玉简里面记载的就是冰晶魔躯的修炼方法，这是一种奇异的炼体之法，修炼成功后，身体会有强大的恢复力和攻击力，更是会形成一种另类的神通异相。
形成异相后，催动异相，所到之处皆是一片冰天雪地，一念间便可伤人心神，很是强大。
不过修炼冰晶魔躯要求很是苛刻，既要求是女子元阴之身，又要求具有冰灵根，在刚开始修炼的时候，修为还不能超过炼气期。
有这三个条件存在，真正能够修成冰晶魔躯的也就是凤毛麟角了。
血蛟找寻能够修炼冰晶魔躯的人类修士已经很久了，一直都没有找到，如今无意间遇到了秦灵芸，由不得他不欣喜欲狂，以他嗜血狂暴的个性，强行按捺住嗜血的欲望，耐着性子和秦灵芸说话，算是难能可贵了。
冰晶魔躯修炼要求很苛刻，修炼过程也很艰难，除了本身灵力锤炼肉身的艰难，更重要的是，修炼冰晶魔躯，必须要用一种极寒之冰，吸收极寒之气锤炼肉身，方有成功的希望。
至于这种极寒之冰具体是哪一种便没有特别要求了，血蛟在极北海域中找到了极其珍贵的冰晶血墨莲，这是极寒之冰的一种，也是一种高阶的极寒之冰，此时正好提供寒气给秦灵芸进行修炼冰晶魔躯。
看完冰晶魔躯的修炼方法，秦灵芸长舒了一口气。
“先去看看能够逃出去，如果不行，冰晶魔躯就必须要修成了，而且需要在十年之内修炼成。”
虽然修炼冰晶魔躯，对秦灵芸是天大的际遇，可是一想到血蛟不知有何谋划，她便心情沉重。
在血蛟面前，她连一丝自保的能力都没有，就算是她修炼成冰晶魔躯，实力大增，结果也不会发生任何变化，毕竟炼气期和修炼成内丹的三阶妖兽实力相比，差距太大了。
秦灵芸站起身来，向外面走去，刚刚在外面的大厅里面，她发现大厅窗户上有镂空的花纹，不过空隙极小，自远处没有办法透过空隙看到外面。
现在血蛟已经离去，而这座洞府只有秦灵芸一人在，她可以亲自去附近看看了。
通过通道最后到达大厅之中，四周那些镂空花纹窗户美轮美奂，很难想像一个凶残之极的妖兽也会造出这样精致的洞府来。
秦灵芸不由得涌上了一个想法：“这座洞府是不是那血蛟造出来的？看起来不像啊。”
不过以血蛟的凶残本性夺取别的妖兽或者人类修士的洞府，实属平常。
靠近窗户，透过镂空的花纹往外看去，只见外面是湛蓝色的海水，下方成堆的水草里不时向上面冒着泡泡。
“原来洞府还是在海底，不过海水竟然不会沿着空隙灌进来，看来应该布上了防护阵法啊。”
秦灵芸一拍储物袋，一道乌光飞起来，冲击在窗户上，“砰”的一声响，乌锥被弹了回来，而窗户却丝毫未损。
“击不穿，法宝都不行，法术就更是不行了，以我炼气期的修为，实在太低了。”
秦灵芸摇了摇头，转身向着其他的方向走去，她还没有完全放弃，随后，她走遍了每一个角落，就连另外几个房间都看过，最终回到了最右侧的房间里。
“所有的地方都被封死了，根本出不去。另外几个房间里面倒是给我留下了几瓶辟谷丹，除此之外，什么有用的物品都没有。”
秦灵芸现在除了老老实实的待在房间里面修炼冰晶魔躯外，没有其他的选择了。
修炼冰晶魔躯非一日之功，秦灵芸要做长期的打算，她一开始根本就没有想到去怒江密地取一些珍贵的药材会有这般遭遇，所以也没有考虑过竟然要在这处封闭的地方待那么长的时间。
十年的时间，依旧留在常青苑中的赵襄也不知道会做出怎样的举动，同时，她没有想过十多年都不回家的，虽然修真无岁月，可对秦灵芸来说，她还是感觉到很漫长。
“走一步算一步了，尽量早一点修成冰晶魔躯，说不定可以早一点脱身，现在如何保命逃脱是最重要的，别的事情自己也顾不上了。”
秦灵芸决定正式开始冰晶魔躯的修炼，一旦将自己的精力都投入修炼之中，秦灵芸便达到了忘我的境界，将那些烦心的事情都抛到了脑后。
冰晶魔躯有三大境界，初级、中级和高级，每一重大境界中还有十层小境界，等到突破十层小境界后，就会产生巨大的蜕变，初级冰晶魔躯才可以修炼成功，随后才可以进行中级冰晶魔躯的修炼。
突破每一层小境界都需要吸收极寒之气。
秦灵芸站立在地面上，双手举起来，斜着身体，手臂勾成一个奇怪的姿势，这是冰晶魔躯的起手势，修炼初级冰晶魔躯总共有一百个奇怪的姿势，秦灵芸发现到这些姿势每一种都挑战了人体的极限，要想做到一些姿势，人体柔软性要达到一个不可思议的程度。
更难的是，在费尽心力做到姿势的同时，还需要在体内特定的经脉运行灵力，两者结合在一起，丝毫不能出错。
做这些姿势的时候，秦灵芸一开始吃了很大的苦头，她虽然是一名修士，但是身体却只是比凡人强的多，将身体像蛇般的扭曲变形，骨骼都差点断掉了。
不过，她性子坚毅，决定了要修炼好冰晶魔躯，就不会退缩，好在吃了一番苦头后，身体渐渐发热，很多杂质都被排除出来。
而肌肤变得更加的晶莹如玉了，双眼也更加的清澈如水，其中流露出丝丝冰寒之意。
两个多月的时间，秦灵芸初步掌握了一百个动作，她开始尝试在做动作的同时运行灵力，只要她运转如意，在灵力快要破开第一层经脉的时候，吞下极寒之气，渡过煅体之苦就可以突破第一层小境界。
做动作和运行灵力同时进行难度更大，又花了将近四个多月，秦灵芸才终于将灵力运行至第一层经脉的末端，这时候，她立刻取出玉瓶，迅速的往口中倒入了一些冰晶血墨莲的精华，再盖好塞子收起玉瓶。