白虎带着罗文穿过了层层树林后，来到了一片湖泊前，眼前的湖泊不但清澈，而且旁边还有许多果树，实在不失为一个度假的好地方，可罗文现在可不是来度假的，况且跟白虎这个大男人来度假，一点情趣都没有
“接下来教的是最后一项了，那就是运用，当你融会贯通时，你创武学便会更加轻松。”白虎指着那清澈的湖泊说道：“运用就是活用，气功就是得懂活用才有用。所以现在就是让你用气功，让自己站在水面上！”
“站在水面上？轻功水上飘？”罗文惊讶地看着那清澈的湖面，如果让他划船还可以，但让他站在湖面确实有点难。
“我不管你轻功水上飘还是轻功地上飞，总之你想学好气功就要懂得活用。在全身，只有把气聚在脚上是最难的，而且也是最容易散的。所以只要练好脚，那以后的修炼便会轻松许多。”白虎来到了湖旁边，回过头说道：“看着，我只示范一遍。”
白虎轻抬起脚，一步踏进了湖面，接着再走进一步，除了湖面散发出轻微的荡漾外，没有想象中那般落入水中。而是如履平地一般站在了湖面上！如果没有预先知道白虎会气功的话，还以为湖里有什么道具支撑这他呢。
“看到没有？接下来就是跑了！”白虎提醒了一下在发呆的罗文，“看着点，这是最后一次了。”说完便跑了起来，速度并不快，但比起一般人的跑步已经算快了。
由于这湖泊并不大，所以不一会儿，白虎就跑完了一圈。然后回到了地面上。
“气不但得聚在脚上，而且还要散发出去，就像是让你踩在木板上一样。好了，去实践一下吧。”白虎不顾罗文，转身就往森林里走去。可没走几步，白虎又回过头来道：“对了，差点忘记给这‘傲式决’给你了，可以供你参考。当然也可以学，只要你精力够多。”把这本“傲式决”递给了罗文后，白虎真的头也不回地走了。
罗文看了看手中的《傲式决》，他并没有打算翻来看，不，应该说不急。现在应该先练习好这“水面走”才是最重要的。
当下，罗文把书往旁边的草丛一扔，然后来到了湖旁边。
“聚气于脚，凝而不散”罗文闭上眼睛默念了几声后，才抬起脚往前踏去。
“咚！”很明显，罗文落空了爬上岸后，罗文不再乱念了，而是把意念聚在体内，也就是想调动体内的“绿水”。
此时，罗文感觉到丹田内的“绿水”渐渐活跃了起来，随着罗文的意念而往脚上聚去。
一股暖流缓缓地流到了脚下，外面也散发出淡淡的绿光来。随着时间的推移，罗文已经感觉到双腿似乎轻了许多，他知道已经成功了。
当下，罗文轻抬起右脚踏步而去，一切都是那么自然。滴，水面荡起了淡淡的波纹，此时，罗文的右脚稳稳当当地站在了上面！接下来是左脚轻轻踏入，仍然只是让湖面荡起了淡淡的波澜。他成功了吗？
咚！很明显，罗文又失败了
爬上岸后，罗文不断思考着自己为何失败，当时他站在湖面时，脚底喷出了一股气体把他托在水面上，那感觉真的如同让他站在地面上一般。可在高兴之余，突然发觉脚底散发出的气散发得非常快！快得后续的气根本跟不上！下一刻，脚底聚的气枯竭后，罗文也就掉进了水里。
总的来说，就是脚底聚的气散发得太快，还有输送的气也过于太慢。如果输送的气能接上散发的气，也不会至于这样了，但聚气聚而不散的话，也不会掉下去。乱不得白虎说聚气于脚是最难的，这话讲得还真是没错。
“聚而不散，后续跟上！”罗文默念了几声后，眼中一亮：“现在还是先把气流快一些！那样就能跟上散发的气了！”
当即他气沉丹田，引导起那“绿水”快速流转了起来，如同一个急速飞转的旋涡，但这是罗文不经意引导出来的。当时他只是想让气流更快而已，没想到竟然把水潭化为旋涡！好在现在情况也不坏，不但比原来产生气的速度快了，并且传输的速度也快了。就好比龙卷风甩出的东西，速度不但快，而且杀伤力绝对的强！
随着气旋越转越快，传输出去的气也越来越快，不到片刻，罗文全身便冒出了强烈的绿芒来，仿佛融入了大自然中。
突然，罗文猛地睁开眼睛，一道绿光迸射而出，如同一把利剑直穿敌人。
他双手往地面一拍，借力把他弹了起来，直飞往湖面，那速度虽不及跑，但也不远。
啪，一声如同拍打水面的声音传来，湖面也泛起了强烈的波浪，此刻，罗文已经稳稳当当地站在了上面，如履平地。
就这样一直站了数分钟后，罗文右脚一蹬，如同飞一般跑了出去，快速地在湖面跑动。每跑一步，脚下的湖面便发出一阵荡漾，还没等这个波纹消失，另一处的波纹立刻与它叠起，变得更高了。
啪！的一声，水面再猛地荡漾了起来，罗文已经跳了起来，一跃数丈，直飞往树梢，现在他犹如书中说的飞侠一般，在树海中飞越。不用说，他已经成功了