这场戏，剧情也很简单，讲述的是陆远的能力被上层赏识，调进了特种大队。
但因为陆远的脾气秉性，以及上层特殊照顾等原因，其余队友心中不平，觉得陆远不配得到这些待遇，于是个性好强的队长，就跟陆远提出了比试。
比试内容，俯卧撑！
1分钟内，120俯卧撑，完不成，失败！
3分钟内，280俯卧撑，速度快者，胜！
5分钟内，连续俯卧撑，次数多者，综合前两次成绩，优者，胜！
俯卧撑第一个比拼，比的是爆发力，第二项是持久力，第三项则是耐力，三局两胜。
第一个镜头，全景，广角镜头。
要求所有成员全部都要做戏，将围观、观战、加油、助威……等等气氛表现的淋漓尽致。全景拍摄通过之后，再是中景、近景，然后是特写镜头。
拍影视剧，就是这样，一遍一遍的来，重复、枯燥，极度挑战演员的体能、耐力、以及表演功力。
剧组中，演员们辛苦，职工们更累！
职工们是为演员们创造一切有利的条件，辅助并帮助他们完成，导演和剧本所要求的内容，所以要做的准备工作更多，更辛苦！
剧组的通告，就如同古代皇帝的圣旨，极具权威性，除非不可抗拒的大因素，否则，不管什么原因，都得把通告上面的戏份拍摄完毕！因此，对于剧组而言，最恐惧的不是工作量的多少，或是场地的远近，行程的艰难等等，而是时间的不充足！
因此，“时间少，任务重，早完早收工！”，就成了剧组职工人们必不可少的口号、以及目标，一切的工作，不管艰辛与否，必须得用最快的速度进行完成！
一旦某个环节出错，比如摄影机不到位，光线不好，表演不给力等，就得重新拍摄，费时费力！
也正因如此，剧组的人，很多都是暴脾气，一言不合就开骂，发飙！
尤其是导演，整个剧组的杠把子！
身为剧组内名符其实的第一人，土皇帝，要是没几分气势和暴脾气，还真统御不了一个剧组的百八十号人！
“action！”
随着导演一声令下，全体职员开动，主演群演，全部开始做戏。
帐篷内，导演面前的监视器内，一副热闹的比试画面，开始呈现在赵毅超，以及周围人等的眼前：
一片操场上。
一群身穿军装的特种士兵，此时没有进行训练，而是围拢在了一起。
人群里里外外，围了整整三圈，几乎水泄不通，大家群情激动，议论纷纷，被围在中心的，是白小飞饰演的男一——陆远，以及挑战他的特种兵大队队长郝严！
两人彼此对立，趴在地上，身躯笔挺，双手拄地，大腿伸直，一副准备做俯卧撑的姿势。
“预备……”
“开始！”
随着特种兵裁判的一声令下，激动人心的比赛开始了。
陆远，郝严，同时深吸一口气，然后又几乎同时开始做俯卧撑，一个两个三个……四十九个五十个……一百零一一百零二……
两人都有超强的体质，表现勇猛，俯卧撑的动作，标准又快，令人眼花缭乱！
同时，周围里三圈外三圈的观众们，也纷纷开始加油助威，不过，这其中百分之九十以上的，都是在给大队队长郝严加油，支持陆远的人，寥寥无几！
演员动作到位，演技也很逼真，摄影师也非常给力，将画面拍摄的极富渲染力，一切都很完美！
可以说，这绝逼是一条过的最佳典范！
但奇怪的是，赵毅超导演，此时却并未喊咔，也没叫停，就这么让陆远和郝严，大眼瞪小眼，热汗淋漓的继续进行着俯卧撑的比试！
帐篷内，服装，道具，化妆，梳妆等十来个人，都是感到有些不解，按理说如此完美的镜头，按照赵毅超导演的性格，早就该喊“过了”啊，怎么现在迟迟没有动静？目光一转，盯向赵毅超导演，众人这次惊讶的发现，鼎鼎大名的赵大导演，此时竟然在发呆！
发呆？怎么可能？！
再仔细一看，众人这才发现，原来赵大导演不是在发呆，而是被画面里面白小飞的表现，给惊呆了！
众人一愣，随即这才恍然过来。
画面里的陆远是特种兵没错，但饰演陆远的白小飞却不是，他压根就没当过兵，整个一普通人，可现在倒好，他竟然在跟真正的特种兵比试快速俯卧撑！
这已经不是导演要求的做戏了，而是真真正正，确确实实的在跟人家特种兵比试！
最关键的是，白小飞居然丝毫不落下风！
我滴个老天！
回过味来的众人，心中忍不住再次发出阵阵惊呼。
之前，白小飞是跟着士兵们进行400米障碍训练，结果惊艳全场，让大家为之惊叹；现在倒好，白小飞又跟人家真正的特种兵杠上了，演戏变成了真的比试！
呆呆的看着监视器画面里的白小飞跟饰演郝严的特种兵，两人大眼瞪小眼，一副谁也不肯服输，一上一下，一下一上，动作快速无比的坐着标准的俯卧撑，帐篷内的所有人，再一次傻眼了！
牛长官、老板陈光、阿力，三人也不例外，全都被白小飞的表现给惊到了！
经过上一次的表现，牛长官三人在心里对白小飞的实力已经有了一个直观的了解，但此时一看，他们才发现，自己还是低估了白小飞这个怪物的变态程度。
能够超越一般士兵，在400米跨障碍训练中获得极为出色的表现，还能跟一个特种兵比试快速俯卧撑，无论是爆发力，持久力，还是耐力方面，都丝毫不落下风，甚至隐隐有超越的趋势，这家伙绝非一般人！
这小子身上一定有秘密，普通人绝对做不到这种程度！
后面还有几项比试，且先看看他的后续表现，若是仍旧像现在这般，变态的简直非人类，那就有必要跟他谈谈了……
牛长官心里如是想道。
白小飞的老板，陈光，此时心里也是极为的不平静，白小飞的表现太过抢眼了，甚至可以说是变态了，他也当过兵，自然也知道，如此强悍的体能和实力，代表着什么，尤其是在被一个首-长亲眼目睹的情况下！
扭头一看，陈光果然发现牛第一双眼冒光，一副恶狼看见羔羊般的兴奋眼神，不禁暗道：“小飞这小子，也不知经历了什么，居然变得如此与众不同，跟之前相比，简直判若两人，未来怕不只是要当明星了，若真被牛第一拉进了部队，那可就……”
……