第1084章,睡眠的重要性

“刘晋,你还有什么事情?”

弘治皇帝看了看站出来的刘晋,笑了笑问道。

其他正准备回家的大臣也是纷纷看向刘晋。

“陛下,臣其实一直在思索一件事情,那就是我们的早朝制度以及工作制度。”

刘晋恭敬的回道。

“哦,早朝制度、工作制度?”

众人一听,顿时就来兴趣了,弘治皇帝笑了笑说道:“你有什么看法?”

“陛下,早朝制度是自古延续下来的一项制度,天子和大臣们每天早上很早就要起来处理国家大事。”

“早朝制度从出现开始,初衷为了督促天子和朝中的大臣们重视国家大事,正所谓一日之计在于晨,国家大事就应当要高度的给予重视,早朝也是为了时刻提醒君王和臣子们肩膀上肩负着国家兴旺、江山社稷的重担。”

刘晋站出来想了想缓缓的开口说道。

其实早朝制度很早的时候就有,不过在宋朝以前的时候还是比较人性化的,早朝的时间比较晚,大家都可以睡的久一点。

其次就是早朝的时候,大臣们还可以坐着和天子一起商议国家大事,并不需要站着、跪着来上早朝。

但是到了明朝的时候,明朝开国皇帝朱元璋他自己本身就是一个工作狂,每天工作十几个小时都不嫌累。

同时他又是一个极度仇视官员的皇帝,为此也是制定了诸多严苛的法律,发明了很多以前朝代没有的制度,给官员的薪水也很低。

并且在早朝制度上面进行了一些改变,根据大明会典记载,早朝时,大臣必须午夜起床,穿越半个京城前往午门,凌晨三点,大臣们抵达午门外等候。

当午门楼上的鼓敲响之后,大臣们要排好队,到了凌晨五点左右的时候钟声响起,宫门开启,百官依次入内,过金水桥在广场上面整好队伍之后,等待入殿上早朝。

可以说这个制度真的是非常恶心,半夜三更起来上早朝,单单是在外面等都要等几个小时,一天、两天的还好一些,关键是这早朝是长年累月,日复一日都要如此。

即便是最精力充沛的政治家,都会觉得这是一件非常让人厌倦的事情,大家想一想,嘿嘿完毕之后睡的正香就被叫起来去上早朝,这是多么痛苦的一件事情。

不仅仅是大臣厌倦,明朝的皇帝不爱上早朝那也是出了名的,也就是弘治皇帝这样的勤奋皇帝会天天坚持上早朝,其他的皇帝,很多时候都是三天打鱼,两天晒网,遇上正德皇帝、万历皇帝之类的,十几年、几十年不上朝,都很讨厌这个早朝。

夏天天气炎热的时候还好一点,早点起来还比较凉爽,但是如果是秋冬季节的话,京城的气温非常低,起来上早朝是真的非常难受。

大家可以想象一下,在大雪纷飞、滴水成冰的季节,半夜三更起来上早朝,在宫门外站着等几个小时的感觉何等的酸爽。

纵然是这些大臣们个个身上都穿着貂皮大衣、锦衣绸缎的也是难以抵挡寒冷的天气。

在春夏的时候,春寒料峭或者是大雨滂沱的天下起来上早朝,这其中的酸爽,估计是很难体会的。

除了大大的提前了上早朝的时间之外,朱元璋同学也是制定了一套繁琐的早朝制度,大臣们必须要站着上早朝、跪着奏事,以至于大臣们人人的膝盖上面都绑着东西,貂皮之类的做成,不然跪久了,很多上了年纪的大臣都起不来。

从这些都可以看出明朝早朝制度的恶心了,很多地方都是朱元璋同学故意弄出来整这些大臣们的。

这样的制度,不仅仅臣子对它深恶痛绝,皇帝也是有苦难言,起得太早了,又日复一日,年复一年,皇帝也不好过啊。

要知道不仅仅大臣要注意早朝的礼仪,连皇帝也是如此,比如皇帝就必须要坐的端正,始终保持威严什么的,否则御史言官就可以吐你一脸唾沫。

大家都想要改一改这个早朝制度,不过一直以来,却是从来没有人敢提出来,主要还是因为这早朝制度是祖制,祖制这东西是不能轻易更改的,即便是皇帝也要遵循。

现在听到刘晋谈论起早朝制度来,顿时大家都忍不住笑了起来。

“刘晋这个懒货~”

不仅仅弘治皇帝是这样想的,连张懋、刘健等人也是这样想的,刘晋是出了名的懒。

“不过,早朝的时间实在是太早了~”

“天子需要寅时就起床,至于大臣们更是要在三更就起床赶早朝。”

“日复一日,年复一年,这对于天子和大臣们都是一种艰难的考验,同时更重要的是这严重的损害了天子和大臣们的身体。”

刘晋话锋一转,立即说到了早朝时间上面。

“严重伤害身体?”

弘治皇帝、刘健、张懋等人一听,顿时就笑了笑,然后弘治皇帝看了看刘晋说道:“如何伤害大家身体的?”

“陛下,诸公~”

“根据大明医学院这边的研究,睡眠是非常重要的事情,一个人如果睡不好,睡的时间不够的话,身体就会容易患病,如果长时间睡眠不足,睡眠质量差的话,不仅仅体弱多病,而且还会影响寿命。”

刘晋拿出一份研究报告,这些大明医学院这边的研究报告。

大明医学院研究的领域很多,其中就有专门研究睡眠这个事情的,选了一些奴隶长期对这些奴隶的睡眠进行干预,进而得出了这样的一份研究报告。

听到刘晋的话,众人顿时就忍不住微微吃惊,弘治皇帝拿过研究报告就仔细的看了起来,很快眉头就皱起来。

刘健、李东阳等大臣很快也是互相传阅,一个个看完也都跟着皱起眉头来。

大明医学院的权威性自然是无需怀疑的,特别是在治好了弘治皇帝的肠痈之后,更是已经代表了大明最先进的医疗技术。

在这份研究报告上面,详细的列举了实验的情况和结果,其中就重点写出了,在参与测试的这些奴隶当中,睡眠不足、睡眠质量差的这些奴隶,不仅仅容易生病,而且往往还容易变的暴躁不安。

“陛下,诸公~”

“睡眠对于我们人体是非常重要的事情,充足的睡眠有利于身心健康。”

“而天子的健康对于我们大明来说自然是最重要的事情,朝中诸公是天子的肱骨,是大明江山社稷的支柱,同样也是关系着大明的江山社稷。”

“然而因为早朝制度,无论是天子还是朝中的大臣,都要很早就起来,睡眠无法得到保证,天子的龙体,朝中诸公的身体都有损伤,这对于我们大明的江山社稷来说,显然是不利的。”

刘晋自然是不可能从制度本身来出发的,重点还是要从弘治皇帝的身体、大臣们的健康来说话。

无论是谁,对于自己的身体都是最看重的,特别是天子和朝中的大臣,一个个都是大明最顶层的人,自然是更看重自己的身体。

“陛下您励精图治,勤政爱民,是千古圣君,每天批阅奏疏都要批阅到深夜,还没有好好休息几下就又要上早朝。”

“一天两天还好,长期这样下去,肯定对陛下的龙体有影响。”

“如果能够适当的改一改早朝的事情,比如将早朝的时间改到辰时,陛下每天就可以多睡一个多时辰。”

“千万不要小看这一个多时辰,上面研究说了,每天多睡一个时辰,不仅仅身体会更健康,还可以更加长寿。”

“如果早朝的时辰能够改到巳时,陛下不仅仅可以每天多睡一个时辰,陛下还可以每天早期锻炼半个时辰,每天坚持锻炼身体,适当的运动,出出汗,对我们人体也是有好处的,这也是大明医学院这边的研究结果。”

“时辰推后一些,大臣们也可以多睡一下,大臣们的身体更加健康了,也能够更好的处理国家大事,为陛下分忧,为江山社稷的尽力。”

刘晋先是拍了拍弘治皇帝的马屁,然后也是说出了自己的建议,讲述了推迟早朝的好处。

嗯,主要还是围绕着弘治皇帝来下文章,弘治皇帝一直以来身体都很弱,自从去年手术之后,在大明医学院教授的建议下。

弘治皇帝在饮食、作息等诸多方面都进行了调整,其中最重要的一个就是引入了运动、锻炼,每天运动下,出出汗,整个人都可以神清气爽,他的身体也是越来越好。

“你这个痞懒货,明明是自己不想上早朝,却是将这些说的头头是道。”

弘治皇帝看了看刘晋,忍不住笑了。

他本身就是一个勤奋的皇帝,一直都坚持着上早朝,除非是有什么特别的事情,或者是实在是不舒服了,不然都是坚持上早朝的。

不过,他也是不得不承认,刘晋所说的有道理。

皇帝和大臣们的身体很重要,对于大明江山很重要,而睡眠对于身体很重要,这自然而然的推过来,这推迟上早朝似乎好像对大明江山社稷就很重要了。

第1588章,求救的犹太人第2012章,悲催的王守仁第1844章 ,信仰的力量第1014章,奥斯曼帝国震动第689章,朝鲜、倭国武士第676章,打赢的可能性第1121章,给你一个建议,挖条运河第625章,大明忠实的小弟第371章,咸鱼产业第181章,从来没有这样富过第499章,开炮就完事了第617章,刘姥姥进大观园第1813章,石油价格大涨第1380章,建图书馆第183章,抵达朝鲜仁川第1670章,爱上大明第2073章,直接封侯2第1166章,傻眼的弘治皇帝第114章,张家第2074章,价比黄金,一药难求第1596章,关于血脉第1831章,淞沪奇迹第1414章,硬杠第1078章,严师才能出高徒第325章,被发现了第1101章,要转变思路第1243章,三百年积累的财富第841章,旁门左道?第1804章,还是外面好第508章,心情各不相同第883章,必须有所改变第137章,这广告绝了第1395章,王根生买车第2108章,效仿大明的查理五世第549章,索图的野心第929章,大奴隶商人宁王1第248章,海鱼行第831章,达伽马第328章,抵达黄金洲第1122章,两百里算什么第1524章,先整治江南官场第951章,率土之滨莫非王臣第1394章,奔驰自行车工厂第42章,杜明恩的决心第2029章,有银子也招不到人第1920章,陈彼得家第1493章,以血还血以牙还牙的波斯人第2153章,这个项目我刘多鱼投了第1329章,朱厚照是个人才第388章,规矩真多第20章,分银子第1941章,海外殖民地和藩国的制度第344章,刘翰林的日常第1403章,扫路匪恶霸,打击黑店第649章,陛下,放心,绝对不会亏本第75章,张氏兄弟第1272章,冬天吃蔬菜水果很难?第2221章,粮食安全问题第845章,退股第526章,他们又来了第1358章,维也纳大战(四)第790章,文官们比武将还好战了第1402章,凌迟处死第422章,英雄纪念碑和烈士园林第1935章,新学高考第392章,第二批船第2129章,留声机卖脱销了第269章,猜字谜第1692章,东城区规划第954章,没人愿意过苦日子第145章,皇帝都眼红了第1049章,卖炸药包给鞑靼人第1275章,蒸汽时代的速度第1246章,宁王的烦恼第2187章,时代的缩影第1754章,最后的骑兵第1829章,出去玩玩怎么了?第1458章,听雨轩诗会第1437章,西班牙人的谋划第1440章,偷袭第1803章,黑土省的相遇第1453章,刘晋的烦恼第1826章,天津的繁华第1256章,心服口服第999章,忙碌的田二牛第1186章,强大的运载能力第1685章,小偷小摸也要严惩第1871章,兵库之津第1802章,大明人的新年2第272章,夫人路线第1825章,第一站天津第1499章,瘟疫大陆第691章,江南的大家族第1340章,放风筝第1321章,封城抓人第729章,大明游记天津篇(下)第589章,朱秀,出列第209章,群臣激愤第721章,眼睛都红了
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