苏劫倒是知道，在欧得利训练他的时候，一开始就是让他把后腰对准肚脐眼的位置用上力，有弹性。如果自己体会不到，欧得利就会用掐按的手法，让自己感受疼痛了，用力去抵挡，久而久之，思维一动，力量就会集中到达后腰那一块，然后越来越强壮。
武术之中讲究腰为一身之主宰，所有的力量都来自于腰。然而腰也是最为脆弱的，所有的武术都有针对腰部的训练，无论是抡大锤、滚轮胎还是举重，都是锻炼腰部。当然在锻炼过程之中，腰部也很容易受伤。
“注意了，调整精神，开始刺激。”盲叔调试好了机器，一按按钮。
咔嚓！
苏劫在刹那之间，就感觉到了全身的痛苦。这痛苦无法形容，比起千刀万剐、凌迟处死痛苦十倍，完完全全超过了女人生孩子。如果是神经稍微脆弱的人，在瞬息之间就会晕死过去，失去知觉。
幸亏嘴里含了筷子，否则苏劫这一下，真的会咬断舌头。
但是，嘴里的一把筷子被直接咬断。
“这是个橡胶垫，现在可以咬上。”盲叔给苏劫换了个橡胶垫。
这个时候，发现苏劫的下半身尿湿了一身。
在刚才强烈的刺激疼痛之下，哪怕是苏劫都大小便失禁了。
盲叔见怪不怪，麻利的让苏劫换衣洗澡，把按摩床换了下，再次进行刺激。
“刚才这一下，只是让你感受超级特工的日常训练。在各种酷刑之中，电刑是最残酷也是最不人道的，但如果用得好，也是可以刺激人身体增长的重要手段。在中国古老的哲学之中，易经里就讲，雷出山中，万物萌发。科学研究，最早的生命氨基酸，也是因为雷霆击中了海洋中的各种元素，在强大的电流之下，诞生了最原始的细胞。电流刺激是完全科学的现代训练，心脏起搏器也是电流的原理，可以刺激人的心肺功能复苏。”盲叔道：“你大小便失禁没有什么，一次次下来，神经就会适应。”
“再来。”苏劫真的不想来第二次，比起刚才的电流刺激来说，前面的按摩、针灸的痛苦都不算痛苦。
毕竟，他是第一次因为痛苦而大小便失禁。
“这是世界最顶级特工的日常训练之一，那些王牌特工到底有多么厉害？”苏劫心中震撼，这个世界上，意志坚定的人简直变态和恐怖。
滋滋滋......
第二次的电流刺激开始了。虽然苏劫早有准备，集中精神，全身紧张，催动了横练功夫，可当电流一来，还是彻底摧毁了他的精神，使得他的肌肉完全失控，什么紧张松弛完全都没用。
“我看新闻报道，说有什么戒网瘾中心，用电击来治疗网瘾，被电击过的网瘾学生一个个老老实实，不再上网玩游戏了，想不到我今天也享受到了这种刺激，果然不是人干的。”苏劫都开不了口，只能够在内心深处想一想。
还好，刺激一次过后，盲叔马上给他涂抹药物，然后让他服用了这内壮酒。
“你还是受过了横练排打的，忍耐力比起普通人要强很多。你要想想，在旧社会，那些革命先烈，被日军抓住之后，也受过电击等各种酷刑，但宁死也不吐露半个字，人的精神意志是不可想象的坚强。再说了，我是通过测量你人体的承受能力，电脑运算出来的电流控制，可以使得你的锻炼效果到达最好。”盲叔道：“这套训练的人工智能系统，是我从国外带回来的，你可是第一个享受到的。电流刺激必须要极其谨慎，人是不可能随意控制大小的，只有人工智能才可以根据人的身体，进行最完善的刺激。”
“原来是这样。”苏劫突然想起来，欧得利作为世界顶尖的格斗教练，为什么输给了人工智能。这种电流刺激的控制，要针对人体的生命状态，做出最大程度的核算，增强能力，也就绝对不是人可以做到的。
“明伦武校已经开始了这种训练么？”苏劫问。
“那还没有，因为没有人愿意承受这种痛苦。但如果电流不到达人体极限，效果不是很明显。当然也是有效果的，可起不到突飞猛进的作用，连我的按摩都受不了，如何能够进行这种训练？”盲叔道：“你现在就可以催动你的横练功夫，我知道你受过专业的排打横练，可和现在的刺激来说，那种实在是太原始太落后了。我们练武之人也应该拥抱时代，这样才能够走在最前面。”
滋滋滋.....
细微的电流再次刺激了起来。
苏劫是一次次的死去活来，但一次次的用自己意志神经来控制身体的肌肉骨骼来抵抗。
两个小时过去，苏劫汗都流光了，他觉得比起连续训练十天十夜都要劳累。
“今天的刺激就到这里，明天继续。”盲叔一句话让苏劫有种永远逃离这里的冲动。
拖着随时都会死掉的身躯到了卧室，苏劫还咬牙坚持记日记。
“八月十五日，街斗居然赢了乔斯一次，但我觉得如果多比几场，恐怕还是输多赢少。张曼曼居然做过赏金猎人，神奇的世界，什么时候出国见见世面。今天遭遇特工训练的电流刺激，真是难以忍受，我不过是个高中生而已，好好读书就算了，为什么来吃这种苦？明天还是算了？不行，苏劫，这么多天的苦都过来了，你难道不能够忍受最后一关么？这电流刺激是最现代的训练方法，我的横练功夫长时间这样训练下去，我感觉很有可能会达到一个常人难以想象的地步。为了从我的身上获得实验数据，盲叔还有那内壮酒支持我，更有很多营养品，我觉得还是要坚持下去，才有最大的收获。你如果现在退缩了，将来怎么做大事？怎么战胜那个人...........”
虽然很疲劳，可他还是详细记录了自己的心理变化和一天所经历的事情。
然后他爬上床，还是按照了“大摊尸法”沉沉睡去。
这一觉睡得他完全失去了知觉。
早上凌晨三点醒来，他所有的疲劳全部没有了，似乎那电击还可以缓解他的疲劳，舒缓他的精神。
他用手机上网查了下，的确国外很多专业运动员，也有用电极按摩来缓解肌肉的乳酸堆积，缓解疲劳，从而达到快速提升的效果。
只是盲叔的电流刺激更为科学和掌握得更加精确一些。
饿！
非常的饿！
这是苏劫起来的第一个生理反应。
他知道，这可能是电流刺激使得他的肌肉紧张消耗了太多的能量。
好在床头有很多补充营养的东西，比如巧克力，能量棒。苏劫现在不缺钱，身上有十三万的“巨款”，都是通过小型擂台赛获得的。
如果不是最近这些天因为人数太多排不上的话，他赚的钱恐怕还要多。
吃了几块巧克力和能量棒，他才缓解了饥饿。然后上厕所洗漱喝水，他喝水都是烧热之后喝，这是保持内脏肠胃中的热量。
这是欧得利告诉他的小技巧。因为在运动过程中，体内的热量经过了运动从毛孔中排出，内部的热量就不够。如果这时候喝冷水，就会寒上加寒，久而久之，导致脾胃虚寒。如果喝热水，可以立刻弥补脏腑中的热量，使得体内体表温度保持平衡。
别小看这个细节，是体能保持的关键。
呼吸吐纳，清空一晚上肺部的浊气，练习欧得利的关节操和各种柔韧性动作。苏劫只觉得自己身体轻盈了许多，有些难度大的动作以前还有些晦涩，现在则是流畅自如。
“不会吧，电流刺激效果这么大？”他自己都有些惊讶，这是明显进步。
他的思维稍微集中到达身体的哪个部位，那个部位就鼓了起来，硬邦邦如铁。他的思维离开了那个部位，那个部位立刻松软下去，完全空荡荡的没有力量，一按好像棉花。
“这是横练功夫再次略有小成？”苏劫喜滋滋的练习着各种动作，甚至连俯卧撑都可以多做几组了。
“不错，气与力合，意于气合。都做到了，任何拳法只要打出来了六合劲，就是内家拳，没有六合劲，就是外家拳。所谓内家外家，其实境界的区分，外家的意思就是门外汉，内家的意思是登堂入室了。哪怕是散打，你一动打出来了六合劲，就是内家，如果没有，就是外家。”
凌晨五点，苏劫练习的过程之中，正好碰到古洋也出来锻炼。
“我知道，中国功夫最讲究的就是六合，外三合是手足合，肘膝合，肩胯合。这三点其实很简单，很好理解。唯独内三合，心意合，意气合，气力合，这三样究竟是什么东西？教练你能够给我讲解下么？”苏劫立刻询问。
因为时间关系，他从欧得利那边获得的知识太少了，现在抓紧机会多学习一会儿，到了他这个地步，实际上已经完成了基础的体能动作塑形训练，接下来要自己领悟，就要吸收大量的理论知识。
古拳谱，一些武功理论，对他的效果就很大了。
相反，如果是普通人，就算得到了古拳谱，也就是小说中的武功秘籍，根本不知道是什么，给一百本也没有什么效果。