潇新宇这一觉是自己重生之后，睡得最死的一觉，非常奇怪的是，他的那些个女人们，竟然没有一个人愿意陪他独处，他只好吃自己了。
这事，肯定把潇新宇郁闷的够呛，欧阳玉娇和李静怡挤在了一间宿舍里面，黄丽丽和黄媛媛，从来就没有陪潇新宇睡过，毕竟几人是一个队里的，需要避嫌不是，之前欧阳玉娇来，因为她是外人，李静怡现在也是队里的，更不可能和潇新宇去挤一间房了。
潇新宇是被自己房间的电话铃声给吵醒的，潇新宇迷迷糊糊的拿起了电话。
电话那头传来李静怡急切的声音。
李静怡道：“潇新宇，你早上咋没有来参加训练，钱东风当着整个河西省体工大队的人，在点你的名字呢，你快点来小礼堂。”
潇新宇嘟囔了一句：“昨天没有人通知我啊！”
李静怡道：“谁让你昨天晚上和我们疯玩来着，连我都忘记告诉你了，现在这事，可能会有麻烦，你自己要做好心理准备。”
这事也怪潇新宇他自己，他来到队里的时候，就没有人跟他强调过纪律的重要性，他之前有些过于自由散漫了，队里的纪律不归文光正管，而在潇新宇入队之前，管队内纪律这个事情的，一直是由钱东风主抓的。
钱东风带队去汉城参加亚运会，正好错过了与潇新宇见面的机会，等潇新宇去东京比赛的时候。钱东风也还没有回到古城。
队里的主力队员也都去了汉城，剩下这个带队的教练。因为没有去成汉城，他本身就有些怨气，纪律对于他来说，差不多无视了。
而且他对于潇新宇这样新入队的队员，以及队里的二线队员们的行为，那也是睁一只眼闭一只眼的态度，整个体工大队内部，等于是放了接近一个月的羊。等钱东风回来之后，看到队里懒散的纪律表现，直接火大了，他已经抓过了几个典型。
潇新宇压根就以为，自己混在体工大队和在学校不一样，貌似自己是特权阶层，就连他自己。都忽略了纪律的重要性，人家钱东风名正言顺的借机会找你潇新宇麻烦，你怎么躲？
潇新宇快速的刷完牙，洗完脸，接着把队里面发的运动套服，给套在了身上。直接就奔着体工队的小礼堂，飞奔而去。
潇新宇急匆匆的，几乎是冲进了小礼堂，里面的人很多，所有体工队编制内的队员们。都坐在台下，静静的在听讲。潇新宇也不敢把动静弄的很大。
他几乎是以潜行的方式，来到了游泳队所属的区域内，黄浩然远远的对着他招了一下手，潇新宇偷偷的溜到了黄浩然的身边，找了个空位坐下来。
这时候，潇新宇已经迟到了5分钟，错过了一开始的点名，李静怡给他打电话的时候，点名还没有开始呢。
这时候，台上的钱东风正在做总结性发言，只听见钱东风说道：“纪律是一个队的根本，没有纪律性的队伍，那就是一盘散沙，是没有战斗力的。”钱东风一边说，一边右手的拳头还在半空中挥舞着。
钱东风接着说道：“昨天，有射击队和游泳队的队员，在食堂里面打架斗殴，影响非常恶劣，经体工队党委、党支部、青训部各位领导研究决定，对于，游泳队的潇新宇和射击队钱启航，做出罚款5000元的处罚决定，今天早上队内点名时，除了因病请假的三位体操队队员外，只有游泳队的潇新宇缺席，我代表体工大队，对于潇新宇这种不遵守纪律的行为，表示深恶痛绝，特此宣布，潇新宇停训三个月，并责成潇新宇做出书面检讨。以观后效。”
这时候的潇新宇，真正的成了众矢之的，围观看热闹的有之，替潇新宇惋惜的有之，当然还有少数人是替潇新宇打抱不平的，她们认为钱东风是找机会在恶心潇新宇。
潇新宇没有做出任何不冷静的举动，而是淡然的接受了，这件事情，是自己出错在先，既然主动给把柄让人家去抓，钱东风再不把握这么好的机会，那他就真是一头猪了。
等到会议结束，黄浩然带着游泳队的队员们，来到了游泳馆内，黄浩然让大家男女分队，由矮到高的站成一排，接着黄浩然也开始训话了。
潇新宇知道，黄浩然表面上肯定要重申纪律的问题，毕竟他的领导发话了，黄浩然怎么样也要做个姿态出来。
黄浩然道：“昨天发生的事情，我想你们应该都知道了，在这里我要再次给你们提个醒，一支队伍，就是一个整体，谁都不允许拖大家的后腿，今天受处分的是潇新宇，明天呢？明天可能是你们当中的任何一个人，为了再次重申纪律的重要性，我决定对潇新宇实行内部处罚。”
游泳队的队员们同时扭头，几乎是朝着同一个方向，看向了潇新宇，潇新宇的个头，在游泳队内是最高的，李静怡的个头是女队员里面最高的。李静怡就站在潇新宇的前面。
游泳队里面的气氛还是很团结的，队里面对于钱东风给潇新宇开出的罚单，多少都有些不满，现在，潇新宇回到队里面，还要接受处罚，有些人觉得黄浩然的做法有些过了，对潇新宇纷纷报以同情的眼神。
潇新宇对着大家点点头，示意没有问题，有些想给潇新宇鸣不平的队员，只好保持住了沉默。
黄浩然说道：“体工队虽然是给了潇新宇停训的处理意见，但是，我代表队里面决定，从今天开始，潇新宇，每天必须保持两万米的游泳距离，这是队内，对潇新宇的追加处罚，李静怡和肖文革负责给潇新宇计时，你们要是谁敢偷懒，或者想要瞒天过海，那就不仅仅是这么样的处置了，都听到了没有？”黄浩然最后一句话，几乎是吼出来的。
游泳队的队员们齐声应道，“听到了，黄教练！”
黄浩然点头示意，接着说道：“现在由陈文举先带着其他人去做有氧训练，潇新宇你快去做准备活动，那两万米不游出来，中午别想吃饭。”
潇新宇道：“教练，一上午，最多只能游10000米，你不会让我一直泡在泳池里面吧？”
黄浩然说道：“剩下10000米是给你下午准备的，赶紧去做热身。”
潇新宇无奈之下，只好先去更衣室换衣服了，李静怡一脸同情的跟在潇新宇的身后，尾随着他一起往更衣室走去。
这时候，黄丽丽和黄媛媛凑了上来。
黄丽丽问道：“爸，你这样对待潇新宇，是不是过了？”，一旁的黄媛媛，对于自己父亲的做法，也是表示难以理解。
黄浩然道：“傻丫头，我这是在保护他啊？”
看着黄丽丽和黄媛媛一脸的不解，黄浩然说道：“一个运动员的命脉是什么，罚钱，那是小儿科的手段，运动员一旦停训，那是很难保持状态的，我以处罚的理由，命令潇新宇每天游20000米，表面上是对他的处罚，实际上是让他保持状态的一个小手段而已，即使是钱东风来找潇新宇麻烦，他也没有更合理的借口。”
“潇新宇根本不需要参加其他的训练，比如体能训练，有氧训练，或者是队内的对抗赛，你们以为现在队里有人能够游赢潇新宇吗？”黄浩然续道。
这下子，姐妹俩算是明白自己老爹的苦心了，于是也欢快的往更衣室走去，准备迎接接下来的训练。
黄浩然对于潇新宇的表现还是很满意的，他认为潇新宇肯定清楚自己的心意，果然不久之后，换好泳衣的潇新宇就出现在了自己面前。
潇新宇问道：“黄教练，我上午这10000米，有啥具体要求没有？”
黄浩然道：“你就按照正常的节奏来游，不需要猛冲猛打的。”
潇新宇来到泳池边上，做了10分钟的准备活动，这时候，做完了热身运动的李静怡，也来到了他们的身边。
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