楚宁回到了自己的房间的时候，浑身上下传来的剧痛，使得楚宁再也扛不住了，一把就是躺在了自己的床上，一点力气都没有了，更不要说皮肤上传来的那种火辣辣的疼痛了。
佩灵小光头的光影慢慢的浮现出来，笑了笑，随后，用着房间里的一些简单的药草开始调配起来，他让楚宁如此训练，自然是有自己的道理，楚宁的身体如果处理不好的话，那么明天肯定是要停下来的。
一个时辰之后，楚宁躺在了一个浴桶里边，一脸的惬意，这是佩灵小光头给自己调配的药水，楚宁心中感叹，幸好对方还不算是赶尽杀绝。
淡红色的药水冒着阵阵的热气，小光头此时化作一道小小的光影，盘旋在楚宁的头顶之上，也不说话，就这么静静的看着楚宁。
楚宁浑身上下都感到了舒适，经过了一天的瀑布击打，浑身的骨头都酸掉了，此时能够在热水之中沐浴，也是一种难得的享受。
楚宁没有注意到，在浴桶之中，一丝丝的红色能量从他的皮肤慢慢的渗透进入他的伤口，他的伤口正在慢慢的愈合，如果不仔细看，根本就察觉不到。
“嗯？”小光头的轻轻的抬起了头，望向了窗外，脸上闪过了一丝冷酷的笑容，也不出声提醒，也没有任何的动作。
“谁？”楚宁似乎也察觉到了窗外的异样，不由得怒喝一声，窗外传了一阵响动，随后，便是一阵急促的脚步声，想来也是惊慌离去了。
楚宁想要起身去追，小和尚阻止了他。
去追又有什么用？
追上了又有什么用？
“别浪费了药。”小光头的声音淡淡的从头顶上传来，楚宁的脸色一阵思索，随后也是安静的躺在了浴桶之中享受着这难得的享受。
可没过一会儿，楚宁的两眼珠子使劲的睁了起来，里边的血丝都快凹凸出来了，楚宁的浑身就像是被火烧一样的疼痛，浑身火辣辣的，这种疼痛远超今天的那种撕裂感，就像是在伤口上撒盐了一样。
楚宁想要起身，这药水不对劲，小光头没告诉他这药水的问题。
“别动，不破不立，破后而立，不想让你今天的罪白受，就给我老老实实的待着别动哈。”小光头的声音从头上传下来的时候，让楚宁的脸色变化了一下，随后，再度咬了咬牙。
小光头说得对，不能白白的遭罪，我要挺下去，反正就那么一会儿时间。
可是随着时间的推移，楚宁的脸上青筋凸显了出来，如同虬龙一样布满了额头，脸上呈现了一种极度的扭曲，巨大的痛苦正在侵袭着楚宁的身体，浑身都是忍不住的颤抖了起来，牙齿紧紧的咬在了自己的嘴唇上，浑身的疼痛传来的时候，楚宁整个人都要晕厥过去，可是紧咬着自己的嘴唇，努力的不让自己失去意识。
他运转了修神诀，将体内突然涌进来的这一丝丝力量想要炼化在体内，可是却发现修神诀却似乎对这些血色能量没有什么作用，只能是缓缓的将这些血色能量给驱逐，却依然还是融入到自己的体内。
无奈之下，楚宁强忍着剧痛，修炼着修神诀，将灵气疯狂的吸收，运转着自己体内的丹凝修为，炼化着灵气化作一股股精纯的灵力，充斥着自己的体内，试图要化解体内的痛楚，以此来转移痛楚。
可最后楚宁发现，还是徒劳无功。
楚宁随着巨大的痛楚慢慢的失去了自己的意识，整个人就这么躺在了浴桶之中，昏沉的睡了过去。
浴桶之内的药水也是变得有些稀薄，只有一丝淡淡的血色残留在浴桶之内，好似所有的药效都已经被楚宁给吸收进入了自己的体内。
“嗯，还不错。”小光头此时化作了一团光影，落在了楚宁的面前，看了一下，点了点头，随后，单手一挥，便是将楚宁给稳稳的托了起来，放在了床上。
小光头也没有想到楚宁居然能够坚持到这个地步，因为是第一天，这个药效他特意调得很重，就是担心楚宁接受不了这样的痛楚，药效重一些，那么药效进入体内的时候，也就能够多一些，可没想到这样的痛楚下，楚宁还是能够坚持了这么久，居然能够将药效给吸收得差不多。
脸上流露出赞叹的同时，将目光望向了窗外，露出了一丝冷光，对于刚才那个鬼鬼祟祟的人，小光头心中早已经有了答案。
在白龙卫的村东头的一处小房子之中，一道瘦弱的身影在昏暗的灯光下露出了身影，脸上布满了汗珠，此时正穿着一身夜行衣，伏在桌子上快速的写了一张纸条，将其团成团之后，便是从房间里拿出了一只俊美亮丽的鹰，将纸条绑在鹰的腿上，便是将其放飞了去。
目光露出了一种深邃，随后，有些担忧的朝着楚宁这边的方向望去，露出了一丝凶狠。
楚宁现在是白龙卫的第二天才，他的存在就像是给其他龙卫增添了一堵墙，看着就难受，所以，此时的楚宁无形之中就成为了一些人的眼中钉，欲除之而后快。
……
翌日清晨的时候，晨曦刚刚照在了楚宁脸上的那一瞬间，楚宁就像是自然反应一样的睁开双眼，随后便是快速的穿好了衣服，也不等小光头催促就自己出去洗脸，然后随手拿了几个昨天剩下的馒头就朝着村后头跑去，小光头从始至终都没有说过一句话。
楚宁摆动了一下自己的手臂，这个时候他才发现自己身上的那些伤口全都已经结上了痂，伤口也是愈合了不少，浑身除了还有一些淡淡的酸楚之外，再也感觉不到丝毫的疼痛。
楚宁感受了一下之后，感到自己的身上似乎又充满了力量，他知道，应该就是昨晚上的药水起到了作用。
朝着村后的瀑布跑去，楚宁的眼中露出了一丝坚毅，这是一种坚定的信念。
在村头的时候，楚宁又遇到了外出的小和尚，小和尚开心的跟着楚宁打着招呼，楚宁直接就是一阵风一样的飘了过去，看着楚宁不由得露出了疑惑，可这疑惑只是维持了一个呼吸，随后，又一个闪身转到了旁边一个白龙卫的家中，那是一个师妹，随后，便是传来了鸡飞狗跳的声音，最后，便是传来了小和尚的惨叫。
“不就是偷你一只鸡么？至于拿捕兽夹来装我么？”
楚宁听着这声音的时候，脸上不由得露出了一丝开心的笑容，脚下的步伐更加的迅速了起来，朝着瀑布的方向奔跑过去。
时间一点一滴的过去了，半个月的时间已经过去了，楚宁在瀑布下边的修行已经有了很大的成功，在最后的几天时间，楚宁觉得这样的压力已经不足以压迫自己，更是从山石之中找来了几块上百斤重的巨石，扛着在瀑布下边做着深蹲，扛着巨石在瀑布下的青苔石头之中来回的跳跃，以此来增加难度。
小光头露出了笑容，站在一边看着楚宁，这些都不是他安排的，而是楚宁自己要去做的，他要的就是楚宁的这种心态，因为强者没有天生的，只有后天的不断努力，才能够步入强者之林。
“是时候了。”小光头的脸上再一次的出现了那种沧桑的神态，眼神看着楚宁的每一个动作，轻轻的自语道。
小光头让楚宁停了下来，让他来到边上的灌木丛中，小光头看着楚宁，随后，露出了一丝笑容。
楚宁有些不太懂，疑惑的看着小光头。
“你的苦修到头了，从现在起，我教你一套拳法，你要记住，这套拳法要猛，要狠，更要准，这套拳法叫做通体拳。”
“顾名思义，很简单，就是一套体术演变出来的拳法，这套拳法的套路简单，大开大合，可一旦施展出来，威猛势不可挡。”
“打拳，就是一个速度，就是一个气势，就是一个凶狠。”
“拳随意动，意随心动，心随你动，看着，我给你打一遍，也就只是打一遍，你看清楚了。”
小光头说完，双手便是自然伸直，就在小光头刚刚开始要打拳的时候，眼眸一冷，随即便是单手一挥，一道白光射出，朝着不远处的一棵树上，一道惨叫便是传了出来，随后，便是一阵树叶窸窣的声音，想来是离去了。
楚宁神色一阵担忧，这已经是好几次了，有人前来窥探自己的训练，每一次都被发现，可这样的情况下，说不得小光头就要暴露了。
小光头并没有理会对方的打断，一击之后，继续朝着楚宁打了一套拳法。
拳起始是很简单的一个直拳，如风快速，在后来，原本看上去平淡无奇的拳法居然被小光头给打的徐徐生风，一时间如虎一般的凶猛，似要睁开血盘大口撕咬，一时间又是如同一头狼，在密林中寻找着猎物，看不清拳在那里。
拳法多变，如风如雷，一时之间倒是让楚宁看的有些痴了。
一套拳法下来，小光头脸不红气不喘的看着楚宁，说道：“懂了多少？”
“千分之一。”楚宁回答。
“好。”小光头也没有多说什么，更没有再打一遍的意思，指了指瀑布，随后便是一屁股坐了下来。
楚宁看了一下瀑布之后，便是几个跳跃就来到了瀑布之中，此时楚宁的皮肤已经呈现了一种黝黑状态，身上还有着一些淡白色的伤痕，看上去更加显得有凶猛了一些。
楚宁站在瀑布下，此时，他稳如磐石站在瀑布之下，任由着水柱一般的瀑布拍打在他的身上，却不能动摇丝毫。
双腿微微弯下，随后，一拳打出，毫无气势可言，楚宁却也不气馁，继续打。
“嘿！”
“哈！”
“嘿！”
“……”