在众多的武功招式中，徒手攻击的招式多以刚阳的为主，就像“降龙十入掌”，“大力神拳”等等，而这些刚阳的功夫，要有强横的内力辅助，才能发挥招式的威力。而刚阳功夫的内力，一般练就的需时很长，所以，雷晓飞想通过张真人和洪七公这两位武林牛人，找速成的进攻功夫的美梦就落空了。
张真人和洪七公绞尽脑汁，也没有想出什么速成的攻击功夫。后来，洪七公为了招揽雷晓飞，把自己压箱底的丐帮绝学——“降龙十八掌”也传授给了雷晓飞；张真人也不甘示弱，把天下闻名的武当剑法，传授给雷晓飞。
如果是别人，能一下子间得到这天下第一刚的掌法和天下闻名的剑法，早就乐疯啦。但雷晓飞并不见得有多大的惊喜，因为他知道这两项功夫不易练。就“降龙十八掌”来说，练了十多年的洪欣，用出来的效果还不是那样差强人意？而大龄“学童”的自己，穷十年之力，还不知达不达到那个效果，如果到那时，才练个二、三流的身手，倒不如不练？
这些天，雷晓飞除了搞些新菜式给张真人和洪七公品尝外，就扑身在练武上，他在加固自己所学的同时，还是不死心构想那速成的进攻招式。
雷晓飞知道，进攻的要诀是快、准、狠、强，自己因没有足够的内力相辅，狠和强已是不沾边了；快和准，还可以通过自己的灵活来保证。而快和准，一般的练武之人，也同样具有此特长，相比之下，自己并不占优，得想办法另辟奇径，从这两方面找出突破口，那自己的设想才有希望实现。
既然确立了目标，雷晓飞就沿着这方面去苦思，寻求破解之法。
在两人同时出手的情况下，要占快的先机，那就要缩短攻击的距离，一样的速度，距离缩短，时间就会相应减少，这就是雷晓飞前世小学时，必学的时间、速度、距离的规律。
而要缩短攻击距离，一种方法就是改变招式中的运动轨迹，把曲线运动改为直线运动，也就是说，削除一些无谓的上、下、左、右运动，把招式尽量平击，平就是短。由此，雷晓飞想起了一个排球术语“短、平、快”，这个排球应用的招式，就是利用一传时，减少传球的高度，达到缩短距离、加快速度攻击的效果。相信这个理念，应该可以应用于到武学上。
而要缩短攻击距离，还有一种方法就是截，截住对手的出招。待对手的攻击出到一半时，才候机截击对手的招式，这样不但缩短了攻击距离，还会达到攻其薄弱的效果。
想到了截时，雷晓飞脑中灵光一现，想起了一个与截有关的武术名称——截拳道。
截拳道是雷晓飞前世时，一代武学宗师李小龙所创立的。这套功夫取名的含义就是阻击对手来拳之法，或说是截击对手来拳之道。
截拳道是李小龙在“咏春拳”的基础上，融合世界各种武术精华，形成的一种精简、直接、非传统的自由搏击术。
李小龙曾说过，西洋剑术中，最精湛的技巧，就是它的“阻击”（stop-hit，意即“防守-反击”）。一次成功的“阻击”，意味着对手进攻你时，你不仅仅要防御对手的攻击，而且还要在截住对方剑招的同时顺势反击，防守与反击同步，一气呵成，这样你的搏击“效率”将大大提高。
雷晓飞要的就是这种效果。雷晓飞的太极已初具实力，在防守上基本问题不大，差的只不过是功力而已，如果他能将一般习惯打法上的防守（格挡）与反击分成两步的做法，合二为一，防守与反击同时进行，一气呵成的话。那连消带打的进攻，当然就大大提高攻击的“效率”了。
虽然，在当时，“咏春拳”肯定还没有出世，但雷晓飞现在有两名武学巨匠在身边，只要把这个理念说出，张真人和洪七公两位武学大师，应该可以创出一套相应的武术来。
雷晓飞打好了如意算盘后，马上就找张真人和洪七公，把“短、平、快”的构想、截拳道的理念和“咏春拳”的近身短打之法，一股脑灌输给两老，让两老帮他设计类似的进攻招式。
张真人和洪七公听了雷晓飞的构思后，马上陷入了沉思中。两人沉思良久，醒来后，不约而同地向雷晓飞竖起大拇指，然后异口同声地赞道：好主意。接着两人同时嚷着要闭关。
张真人和洪七公两人在雷晓飞的安排下，马上进入了闭关，摸索雷晓飞所说的截拳去了。
洪七公闭关期间，洪欣来找过洪七公几次，见他都没有出关，就好奇了。义父洪七公老年后，变得以游戏人间、潇洒走江湖，近十年来，她已很少见义父这么勤力于功夫，至于闭关嘛，在她的印象中，除了早几天“打狗棒”那次，再上次就要追溯到十多年以前了，近段时间，是什么动力，让义父他接二连三地勤力练功呢？
张真人和洪七公两人同时闭关后的第四天，张真人出关了。
张真人出关后，连吃也顾不上，就兴奋地拉雷晓飞去比划起来。张真人先给雷晓飞系统地概括地，边说边演示了江湖上各门各派的重点攻击招数，然后，把自己这几天闭关想出来的，针对这些招数而制订的截拳招式，一一演示给雷晓飞过目。
两人同时闭关后的第五天，洪七公也出关了。
洪七公出关后，也没顾得上吃，就兴奋地拉张真人去比划起来。一通比划后，两人又一起斟酌研究；一通研究后，两人又再次比划。经过了几次这样的研究到比划，再研究到再比划的程序后，两人才满意地收场，此时，一套完整的“截拳”现世了。
接下来的几天，雷晓飞和洪欣两人都投入了如饥似渴的学武练武中，废寝忘食地练起“截拳”来。
让洪欣与雷晓飞一起练功，是洪七公这个老狐狸的主意。他这样做，一是要加速提升洪欣的武艺，让她能在增添防身能力和同时，能稳固天下第一帮的帮主之位；二是洪七公那久历江湖的毒辣眼光，何尝看不出雷晓飞对洪欣敬而远之呢？他要拉拢、招揽雷晓飞，当然就要让他与洪欣先融洽相处，否则，就算招揽到了雷晓飞，如果他与洪欣不对头的话，那招揽雷晓飞的作用就变得适得其反。
雷晓飞就没有想这么多了，既然一直梦寐以求的机会已摆在眼前，他当然就要尽心尽力去掌握啦，所以，他学得很用心，也学得很刻苦。每天白天，他边学边与洪欣过招比划，两人轮着来一人当攻击方，一人当防守反击方，边切磋边学习。这个在实战中学习的提议也是雷晓飞的主意，这样一来，他和洪欣两人不但能学会了“截拳”，还能熟悉和练成别门派的攻击招数，一举两得。
而每天晚上，雷晓飞就独自领略、体会白天所学，并且，他还会边想边练习，以加固所学的记忆张真人和洪七公两人对雷晓飞这种学习方法颇为欣赏，边切磋边学习，的确能大大地提高学习效率，并且学习效果显著，洪欣与雷晓飞两人只用五天的时间，已经基本学会了“截拳”的全部招式，对别门派的攻击招式，也使用得似模似样。
不过对于洪欣和雷晓飞的接受能力评估，张真人和洪七公这两个老江湖，都跌了眼镜。