“好吧，我来给你们解答下，确实有静音姐说的那些，也有鼬说的那个道理，但是还不全面，其实还有个更重要的因素，你们可能都没想到，这也是我要你们坐在瀑布下锻炼的最大的好处——锤炼身体。就像是老铁匠，为了制作出坚实的手里剑，要把铁矿石熔炼，然后铸造成生铁，在经过敲到，把生铁锻炼成钢，最后做成手里剑。这其实跟你们在瀑布下修行是一个道理。我们可以把你们的身体看做是生铁，而瀑布就是那把锤炼你们的锤子，在不断敲打的过程中，将你们体内的杂质，慢慢剔除出去，而这些，都要你们全身的细胞一起工作，这样会消耗大量的你们身体内积存的能量，比如脂肪什么的，所以会感觉到热就是件很正常的事情了。”
“单单是这样其实还有个你们想不到的好处，那就是经过水的冲击，会全方位的锻炼你们被水冲击到的部位，要知道水可以说是没有任何形状的，只要被水冲击到，时间长了，那就是一种直接的锻炼，比起你们单纯的训练自己的某个部位还要好上不少，这也是为什么我的身体柔韧性那么好的主要原因。”
“至于鼬刚才讲的身体的查克拉流动，确实会带来热量，但是我希望你们能靠自己的肉体去完成这一关的锻炼，这样才能最大化的锻炼到你们的肉体。我的基础理论当中，你们应该知道了，我把查克拉控制一直视为基础之一，另外一个基础就是：体术。体术的重要性不言而喻，只要有点出息的忍者，他的体术必定不会差到哪里去，而至强的忍者，就算体术不是他的强项，但是也不该成为他们的弱点，你们想想这是为什么？”
“很简单啊，作为忍者总是要走路，总是要跑的吧？你不可能一直使用通灵兽吧？那么最简单的体术不就是跑吗？而要支撑这个的不就是你们的肉体力量，准确的说是腿部力量，而手里剑对决，要求的主要是臂部力量，还要带上你们的反应速度等等方面。这样一来的话，要求的身体部位的力量可以说是遍及全身了吧。这也是我为什么把体术列为忍者基础主要原因。”
“所以，你们现在知道了吧，为什么叫你们锤炼肉体了吧？”
“其实我也发现了一点，树茂你怎么不对他们说？”鼬插进话来，这会儿大家也看向了鼬。
“哦，原来你察觉到了啊，那你来说说吧。”
“很简单，就是冲击力。瀑布的冲击力说大不大，但说小也不小，而有很多忍术带来的冲击力绝对比瀑布的大得多，但是没这么持续性的冲击，等他们习惯了这种冲击，恐怕以后再遇到哪些冲击性很强的忍术，比如风遁，爆炸什么的，自己的身体就会习惯性的防卫哪些冲击了吧？到时候就能直接减少他们的受伤程度，甚至，等他们能够做到石块上修炼的时候，一般的冲击波对他们的身体就造成不了什么伤害了吧。”
“不愧是鼬啊，这本来是想让他们第二阶段才发现的事情，我的第二阶段修行就是对练，每个人跟自己的伙伴交手，体术对决，等到他们学会了忍术，那就开始第四阶段的对练，忍术对决，这样才算完成全部的修行。”
“好了，回过神，大家都开始吃饭吧，吃完饭，想要修炼的继续去瀑布里修炼，但是不要熬，你们现在都在长身体，熬不住夜晚的寒冷的，都回屋里修炼，鼬跟止水的话，就在外面好了，你们可以在瀑布下修炼一夜，想要把自己的身体锤炼的很好的话，就不要用查克拉抵挡。”
听到树茂的解释跟鼬的补充，大家才知道，原来这么简单的修炼居然有这么好的效果，这对他们来讲根本就不可能的，即便是大家族，也很少有这样的修行。这个时候，也解释了，为什么木叶流传白牙大人喜欢坐在瀑布下的事情了，原来这是修行的一种方式啊。
“鼬啊，你跟我来。”吃过饭树茂把鼬喊道一边，显然有什么事情要交代。
鼬跟了上去，两人跑向了瀑布的方向，站在水面上，这时候在远处观看他们两人的大家生出了一种异样的感觉，树茂仿佛是鼬的师傅，带着自己的弟子在水上面修行。
“好了，就到这吧，你其实大概知道了我叫你出来干什么了吧？”
“确实猜到一点，跟写轮眼有关对吗？”
“没错，确实跟写轮眼有关。能先说说你对你们一族的这个瞳力的理解吗？”
“写轮眼作为我们宇智波一族的独有血继限界，开始的时候，是一勾玉，到三勾玉，然后根据记载，还有万花筒写轮眼，在往上我就不知道了。”
“这好，看来你还没到那一步。这么说吧，我也算是古族的一员，不过我们这一族就剩下我一个人了，对于写轮眼，族里也曾有记载。想听听？”
“确实很像听听呢。”
“你们的族群里，应该有块记录写轮眼的石碑，那块石碑的材质很特殊，只有写轮眼的人才能看到上面写的字，并且，每开起一个境界，再用写轮眼对着石碑就能看到下一个境界的修炼方法，这也算是你们宇智波一族的特有传承方式吧。其实不然在我的一族，也有记载，那块石碑还是我的祖先帮你们弄的，具体的我不知道，但是我知道的是写轮眼的全部修炼方法。
第一个难处就是开眼，写轮眼一般的是在战斗中开启的，也有不在战斗中开启的例子，但是这些都有个共同点，那就是刺激，死亡的刺激，这也是为什么写轮眼会被描述成不祥的瞳术的原因，因为想要开眼就预示着要战斗或者死亡。开眼过后的一到三勾玉随着查克拉的修炼会慢慢自动增加，但是后面的到万花筒的修炼，我个人认为，还是不要开启的好。前面也说了，写轮眼跟死亡有关，而这个死亡的刺激，一般都是亲人，也就是，当你的父母，弟弟甚至是好友等亲人死亡的时候，能刺激到你的眼部神经，然后你会进入到下一个境界——万花筒，这个境界，你的瞳力会大幅增加，你的实力也会大幅增长，但是有副作用，那就是随着你使用万花筒的次数越多，你的眼睛会慢慢的失去光明，而要是你的眼睛在失去光明之前还未能达到永恒万花筒的境界的时候，你就会失去写轮眼，如何达到永恒万花筒呢？很简单在找对万花筒写轮眼过来跟你的眼睛融合，这样就能使你达到永恒万花筒的境界了。还是要死亡一个人，一个族人，所以想要达到那个境界就要用生命来堆砌。”
“怎么会这样？”鼬感觉到非常的不可思议。
“没错，他说的确实是真的，族里的那块石碑上确实是这样写的。”止水主动现身。
“看来，你已经开启了万花筒了啊？”树茂略带遗憾的说道。
“是的，我开启了万花筒了。看到了队友的死亡，那刺激我开启了更高层次的写轮眼。但这也代表我见到了死亡。”
“写轮眼为什么是红色的，其实那是血色，也是你们眼部的血细胞，所以它才是红色的，因此写轮眼也被称为血轮眼。但是，在我的家族还有种锻炼写轮眼的方法，这种方法说白了非常简单，但说到难度的话，也确实非常难，我也不知道能不能成功呢！”
“什么方法？”
“写轮眼进化到万花筒的层度，随着使用次数的增加，眼睛会慢慢失去光明，但是每个万花筒的使用者失明之前使用的次数都不相同，这大概跟那个人的身体素质有关，因此家族曾推测，要是哪个宇智波的族人，身体素质达到了一定层度就能自行开启写轮眼，并且一直锻炼下去的话，也能开启万花筒，甚至，最后都能达到永恒的境界，但是族里没有人对这一说法进行过实践，我也是看到你们，然后想起了这个说法，所以我才想在你们的身上实验一把，你们愿意吗？哦，对于第一个阶段的写轮眼只能在佐助的身上实验了，就让我们看看，在这一个月的锻炼下，他能不能自行开眼呢。”树茂此时眼冒金光，感觉跟传说中的疯狂科学家无二啊！
“听起来很不错呢，这么说，我们的修炼要加料了？”
“没错，我看你们下午一下子适应了瀑布的冲击，我想这个跟你们的实力有关系，但是呢，这也是你们用查克拉抵挡的原因，现在我想知道暗部有没有封住查克拉的手段，我想暗部应该有的，就是不知道鼬你会不会啊。”
“这个啊，确实会，是要我教你，然后你封住我两的查克拉吗？然后我们单纯的去承受瀑布的冲击？”
“没错就是这个想法。”
“但是，你能封印住我们的查克拉？”
“没事我有帮手的。”
“哦，好吧，确实，有他的帮助确实能办到。”鼬想到了老猿。
没过一会儿，鼬就教会了树茂结印的方式，然后树茂自己试了下感觉不是太难。