到了基地，来到一处开阔场地，颜枫和小队长进行体术训练，以团藏的话来说，颜枫对熊灵掌血继限界的使用足够纯熟如意，根的训练时不必在这上面投入过多精力，况且，这是颜枫独有的血继限界，只能自己去摸索，别人无法教导。
但颜枫的力量和速度还亟待提升，如果能提升达到一般上忍的程度，那再依靠血继限界的加持，将会如虎添翼。
对此，颜枫当然不会有什么意见，暴君熊的肉球能力已经全套在手，只是有待提升，况且体术对练的意义不只在于此，因为其中还包括着对身体强度的提升，这也对肉球坚韧有着强化，一石三鸟，何乐而不为？
不愧是有着上忍程度的小队长，颜枫不借助肉球的力量，纯粹只以自身的力量和速度对抗的话，场面上一直被压制着。
全力的追逐和踢打之下，良久，颜枫已经开始呼呼粗喘，汗如雨下，但仍然奋尽全力朝小队长，挥拳踢腿的进攻。
“再来，速度不行！”
颜枫挥出的拳头一下就被看穿，小队长双指一竖，冲击到他手腕，直接点飞。
颜枫蓦然又是一腿全速挥出。
小队长只是伸臂轻轻松松的一下格挡，颜枫飞腿再难以更进一步。
“力量不行，记住全力！”
“再来！”
…
约莫对练了一个钟头有余。
“上午就到此为止，下午继续！”
旁观的团藏说道，看着浑身汗水直流、粗喘不止的颜枫，点头赞许，全力之下，能坚持到现在，极为难得！
“再打一阵，我只要休息会，吃点东西，就可以再练！”
竟然一直都没打中！颜枫喘着粗气，眼神懊恼，极为不甘。
小队长额头汗水直滚，胸口起伏，同样粗喘，训练很久，颜枫的力量和速度才开始一点点减弱，之前颜枫的全力进攻消耗了他很多体力来闪躲招架，随着训练时间的加长，颜枫带给他的压力显然越来越大，他的体力下降竟然比颜枫还快！
小队长心中暗道，这小子才十二岁，体力就这么的强悍，再练下去，他没打到我，我都要累得够呛！
“不必啦，你接下来另有训练安排。”
团藏看了一眼面露难色的小队长，微微笑道，心中感叹，强大的生命力和查克拉，倍化术，从食物中直接补充体力、提炼查克拉的能力…颜枫身为两族通婚的后代，不但没有削弱血脉中的力量，反而完美融合继承了千手一族和秋道一族的血脉，当真是天赋异禀！
待颜枫休息一阵，团藏指派一名暗部，带着颜枫去器械部，继续强化身体的训练。
里面的器械琳琅满目，拉力器，杠铃，哑铃…当然都是类似与小李腿上绑的那种忍者专用加强型器械。
颜枫以前哪能奢侈到购买训练器械，更何况由于蛰隐封印的原因，他力量不足，也没那个必要。
器械看起来不起眼，但是一上手，是令人吃惊的沉重，就拿哑铃来说，分了五个层级，第一级的哑铃两头的圆球看起来也不怎么太大，但是颜枫双手去提，任他憋得脸红脖子粗，哑铃根本纹丝不动。
“别不自量力啦，那可是屈指可数的几个暗部，才能拿来训练的，你这个年龄，还是从最小的第五级开始吧。”陪同的暗部笑着摇头。
颜枫试了几次，最终选定第四级的哑铃作为开始，那暗部很是惊奇他的力量。
团藏指定的暗部对此显然很专业，有着一套系统的训练方式，他陪在旁边指导，初次接触训练器械的颜枫才没有受伤。
最后的训练更是疯狂，堪称地狱式严酷，颜枫双肩和腰上系着绳带，拖着两块极是沉重的大铁饼，来回做着往返冲刺跑，冲刺跑，全速跑！
整个器械部不时回荡着颜枫“啊啊”鬼哭狼嚎的爆发吼叫，直跑得颜枫简直要崩溃，双腿不自禁的罗圈乱抖，再也没办法迈腿。
训练结束，颜枫直接躺在了地上，气喘如牛，动也不想动，体力被压榨得将到极限。
一回练下来，暗部深深惊讶，对于一个新人来说，颜枫训练的强度和量实在是有点大！体力和耐力都是超乎寻常的大！
颜枫休息老一阵，咬牙迈着酸软沉重的双腿，随着那暗部又去了术之部。
丰厚的任务酬金，优秀的训练条件，雄厚的忍术资源，这就是绝大多忍者想进暗部的原因，当然其中忍术资源所占的比重要大得多。
颜枫本来对此并不热衷，但想到面对油女忍者时的无奈，又有了些想法，况且以后若是基于肉球开发忍术，还是不免要用到这些知识。
陪同暗部给他找来一张测试查克拉属性的查克拉试纸。
查克拉的属性如果是火，试纸则会着火；是风，则会被劈开；是雷，则会变得皱巴巴的；是水，则会变湿；是土，则会碎掉；是阴属性，则会变暗；阳属性，则会变亮。
封印没有解开之前，颜枫的查克拉量连分出两个残影分身都相当困难，所以根本就没曾想过测试查克拉属性，去修行属性遁术。
他接过试纸一试，只见试纸上，一块区域变暗，一块区域变亮，一块区域变得皱皱巴巴，一块区域变湿。
“看来拥有阴，阳，雷，水，四种属性。”那暗部说完就走了。
颜枫一个人在那随意走动，浏览着忍术卷轴。
卷轴基本都是A级以下的难度。
那就先从雷遁开始吧。
颜枫找来一个雷遁初阶的卷轴，里面主要介绍雷遁的基础修行，心中一直念念不忘着对付油女忍者，又找来一个基础结界的卷轴，原著中，自来也对战佩恩时，就使用过一个感知结界，如果能施展出感知结界，那么即使对手藏匿起来，也是无所遁形，面对忍者从水下、土里等，利用遁术突袭时，也是极有用处。
团藏交代了，上午的体术训练后，就是忍术一类的修行，碰到疑惑，便记录下来，上午暗部下班时，会有人把他的这些问题反馈到在相应方面最拿手的暗部手里，然后下午上班时，会现场给予解惑答疑，直到颜枫弄懂为止，在下午的忍术修行后，最后才是体术的训练，这就是颜枫在根中一天的修行流程。
颜枫领悟卷轴时，双腿在椅子上伸直，有个医疗忍者在旁，用医疗忍术来帮他消除身体中的酸软和尽快恢复体力，以备下午的艰辛训练。
这样的待遇果然不是在火影手下能享受到的。
颜枫心满意足的感叹。
虽然团藏有点急于求成、拔苗助长的意思，但更快速的提升实力正是颜枫所追求的，即使训练再艰辛一倍，只要在身体可承受的范围，他也甘之如饴。
下午体术训练后，颜枫去器械部，路上一个穿着兜帽斗篷的暗部迎面走来，身高略矮，身形窈窕瘦削，似乎是个女孩，起初颜枫没有在意，但她一路低着头，这不禁引起了颜枫怀疑。
莫非她在故意躲避我？
擦肩而过后，颜枫猛然回头，那女孩似乎心有灵犀，同时回首看来，四目相交，那女孩眼神莫名一慌，立刻低下了头。
颜枫不由得眉头皱成了一团。
是她！