炼身之时，能进行化气，“以身体之气，化为战斗之气；以天地精华之气，温养自身气脉。”化气，便是体术达到“炼身”者，才能使用的体术攻击方式。
化气，不仅仅意味着一个元修的攻击方式由单纯的元素魔法攻击，朝着多元化攻击方向的转变，还意味着一个元修使用的元素魔法限制进行了本质性的突破。
养气到达一定程度之后，人体内元素之力的蕴藏量也达到了最大的限制高度，这个时候如果不发生突破的话，这样的元修再也别想获得更多的元素之力蕴藏量。化气，便打破的这个枷锁。
抽调体内的本元，以完成最初的养气，这个过程本就是一个积蓄的过程。
从肉身突破到炼身，这个过程是很复杂的，因为在这个过程中，一个元修必须多次冲击自己的经络、血脉，将身体每一处可供法力流动的穴道都给冲击开。
穴道在普通人身上，起着维持和运转的作用，而对于元修来说，这样的维持和运转他们根本不需要，反而成为了限制他们的一个个枷锁。这也是云毅为什么被称为一个废物，并且永远也不可能使用元素魔法的原因。
普通人和元修有着本质上的不同，其中一点便表现在肉身与炼身这一个阶段来。
单纯体术修行的普通人，即便肉体从肉身转变成了炼身，他们那种与生俱来的限制性，决定了他们不可能使用得了元素魔法以及任何与元素相关的东西。
人体内的穴道，主要集中在头部，上肢和下肢的比例虽然最大，但是分布的穴位，却与它们的比例相反。
头部穴位（正面）：
头维穴、发际穴、阳白穴、印堂穴、攒竹穴、晴明穴、承泣穴、四白穴、迎香穴、水沟穴、瞳子髎穴。
头部穴位（背面）：
百会穴、后顶穴、风府穴、哑门穴、完骨穴、风池穴、天柱穴。
头部穴位（侧面）：
太阳穴、下关穴、客主穴、耳门穴、听宫穴、翳风穴、颊车穴、大迎穴、人迎穴。
腹部胸部穴位：
天突穴、膻中穴、鸠尾穴、巨阙穴、中脘穴、水分穴、气海穴、关元穴、中极穴、气舍穴、俞府穴、或中穴、期门穴、日月穴、天枢穴、气穴、大巨穴、大赫穴。
人体背部穴位：
大椎穴、陶道穴、身柱穴、神道穴、至阳穴、脊中穴、治喘穴、肩井穴、曲垣穴、天宗穴、命门穴、腰俞穴、腰阳关穴、上仙点穴、六华灸穴、风门穴、肺俞穴、心俞穴、膈俞穴、肝俞穴、膏肓穴、志室穴、肩外俞穴、厥阴俞穴、三焦俞穴、大肠俞穴、关元俞穴、小肠俞穴、膀胱俞穴。
人体上肢穴位：
内关穴、外关穴、曲池穴、尺泽穴、治痒穴、孔最穴、列缺穴、阳池穴、神门穴、合谷穴、中渚穴、少冲穴、落枕穴、指间穴、太渊穴、口内穴、胃肠穴、手三里穴。
人体下肢穴位：
膝眼穴、梁丘穴、复溜穴、阴谷穴、血海穴、承山穴、解溪穴、委中穴、足三里穴、阳陵泉穴、阴陵泉穴、三阴交穴、百里穴。
穴位是指神经末稍密集或神经干线经过的地方。穴位的学名是腧穴，别名包括：“气穴”、“气府”、“节”、“会”、“骨空”、“脉气所发”、“砭灸处”、“穴位”。
人体周身约有52个单穴，300个双穴、50个经外奇穴，共720个穴位。有108个要害穴，其中有72个穴一般点击不至于致命，其余36个穴是致命穴，俗称‘死穴‘。
死穴又分软麻、昏眩、轻和重四穴，各种皆有九个穴。合起来为36个致命穴。生死搏斗中，做为‘杀手’使用。
穴道的作用是不可逆转的。
穴道位于“经络”之上，处于被称为“能量通路”的“经络”之上。人体中，五脏六腑“正经”的经络有12条，左右对称共有24条。另外，身体正面中央有“任脉”，身体背面中央有“督脉”，各有一条特殊经络，纵贯全身。这14条经络上所排列着的人体穴道，称为“正穴”，共计三百六十五处，对应着运转的一个大轮回，也称为“周天”。
一个周天对应三百六十五处穴道，与天地万物运转之势为妙相合，与天地间的时间运转也相辅相成。这是天机所在，无法窥伺。
所谓经，是指神经纵运行的在的干脉。所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。
人体经络是人体气血运行的通路，内属于脏腑，外布于全身，将各部组织、器官联结成为一个有机的整体。经络，是经脉和络脉的总称。经脉，犹如直通的径路，是经络系统中的主干；络脉，犹如网络，是经脉的细小分支。
十二经络走向包括：
手三阴经：从胸沿臂内侧走向手。
手三阳经：从手沿臂外侧走向头。
足三阴经：从足沿腿内侧走向腹。
足三阳经：从腹沿腿外侧走向足。
而奇经八脉包括：任脉、督脉、冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
在普通人身上，一旦将这些穴道给冲破，他们即便到达了炼身，也破坏了自身供以维持和运转的协调性。这不仅会导致普通人的身体平衡出现紊乱，甚至会将自身原本保持着的微妙运转趋势给打破，造成体内协调性失衡。
在人体到达炼身以后，因为能够抽调天地间的精华之气温养自身气脉，所以在很大程度是上延长了人的寿命，并且能够使用身体质变后的普通之气，化为战斗之气，致使达到炼身的人在各个方面都有很大的突破。
但是对于普通人而言，他们的身体也会出现更多更多的问题，他们也不得不分出很多很多的“气力”来协调身体失衡的运转。