三人在冰天雪地的东北草原走了一月余才赶到长白山脚下。期间，百晓生很少说话，不是赶路，就是坐着一旁，拿出青莲剑，放在膝盖上轻轻的抚摸、擦拭。杨康、杨铁心二人不明白他为何一直如此做，若说爱剑，也不用一天三次吧。
至于杨铁心，他也看明白了，这人根本就没打算让他走。且深入东北后，他也放弃了马上回去的打算，毕竟时间已经错过了。
这些日子，他不再关注百晓生，而是看着杨康。这个小子，给他一种很不一般的感觉，也正是这种感觉，一直拖着他，让他没有离去。
杨康是三个人中变化最大的，只是一月余，他整个人都强壮了起来，本有些干瘦的皮肤似乎吹气一般的鼓胀了起来，他那一身衣服早已显得不合身，现在穿在身上的，是一些草原汉子的衣衫。
为什么会这样？
是吃的好了吧！这一个多月时间他们虽一直赶路，可吃的却不差，各种肉食都是不缺的。在如此食物下，他长壮是可以预料的，可如此快的速度，就让人意外了。
杨康、杨铁心二人都明白，这应该就是百晓生教给他的呼吸之法的功劳了。除了这个，二人实在想不出别的。
可这东西，真的如此神奇吗？
二人不懂，想要寻问百晓生，却也一次次的开不了口。
这几日，杨康又感受到了自身的一些变化，他的腹部，总是传来温热的感觉，很是奇怪。他犹豫着，是否开口寻问，可这温热感断断续续，也让他的话一直无法出口。这一天从早上开始，腹部的温热感便一直存在，这是第一次，也让他心里有了很大的决定。
“前辈，您请……”撕下一羊腿，杨康先递给了百晓生，然后又把另一只递给了杨铁心，自己才撤下一块羊肉，放在嘴里慢慢咀嚼。
他心思不再吃上，而是想的如何开口。
他的神思不定早已让百晓生猜出了他要问的话，一月余的锻炼，他应该感受到气感了。这速度不慢，可说快，也无法评定。
杨康不是普通人，他虽只是一个小厮，可毕竟生长在黑旗门这等武学帮派。不说他从小练武，却也十几年没有间断过。这就是他的基础了。有了基础，再学习内家的呼吸之法，自然可以很快的培养出内力。百晓生以前没有教过这样的人，自然不好说他的速度是快是慢，可从他的学习速度来看，应该是很快的。
这一路上，百晓生除了教导他呼吸之法外，并没有过多的教他什么东西，偶尔他会打一打拳法。百晓生知道，他这是希望自己指导他，只是他从不开口，偶尔在走路时，看到他累了，指点一下他走路的频率。其实这是一种赶路的轻功，频率与呼吸配合，可以让他的身体更加放松。若把这些用在平常的拳法中，也可以提升练拳的效率。杨康很聪明，他学了七日后就想到了这一点，也成功了。
自那后，他就更加努力了，只可惜百晓生一直视而不见，杨康也不气馁，他已经得到两样东西了，自然明白好东西不是那般简单就能够得到的。
他心中的火焰，此时一样炽热！
百晓生啃完了羊腿，杨康的话依旧没有出口，他一直小心翼翼的观察百晓生，拿眼不时的瞥他。这幅模样，傻子都知道他有话说。可期间，百晓生一直都没有说话，吃完后还故意看了他一眼，才走到一旁休息。这让杨康有些气馁，吃肉如嚼蜡，难受的不行。
收拾完东西，杨康休息时故意把垫子铺的离百晓生近些，脑中思考着，是否寻问。其实，他语言已经组织好了，可每次话到嘴边，又说不出来。
他这样子，别说让百晓生生气了，就是杨铁心都替他着急。
当局者迷啊！他难道就没有看出来，这百晓生虽很少说话，可其实很容易说话吗？一路上，除了他本来决定的，其他的都是可以商量的，杨康那身衣衫，还是他从牧民手中买来的。他如此作为，已经说明了一些东西，可杨康太过小心翼翼，不如杨铁心这个外人看的清楚。
一连三天，杨康都是如此，看的杨铁心大摇其头，而百晓生也不理他，从不主动开口。
到了第四夜，杨康一咬牙，直接跪在了百晓生身边，小声道：“前辈，近来我腹部一直有温热感，这是不是内力啊？您教我的呼吸，就是内功吧？”
假寐的百晓生睁开了眼睛，缓缓起身，看向一旁跪着的杨康，轻声道：“我还以为你会一直不开口呢？在北平时，你小子可是果决狠辣的，如今竟如此懦弱，实在让我意外。”
杨康脸一红，羞愧的要死。
百晓生道：“不过你能问出来，就是好的。你说的没错，我教你的呼吸之法就是内功修炼之术，可以凝结你体内气血精力，成就内力。前几日，你内力初显，不太稳定，故时有时无。如今，你的内力已经稳定，你现在需掌控这股内力。”
“还请前辈教我！”杨康很是聪明，一听就拜了下去。
百晓生伸手把他扶起，道：“好！我就教你几个睡觉的姿势。”
额！杨康再次愕然，可这次他没那么意外了，只是觉得这前辈行事与常人大大不同。教内功时，您老教我呼吸、走步，现在又教睡觉了。在黑旗门中，他可从来没看过这么奇葩的教导方式。不过呼吸内功给了他信心，他此时只有欢喜，没有怀疑。
百晓生教了杨康九个动作，这是连套的动作，看起来如在地上打滚，最后安然躺在地上。
这东西真的有效吗？
一旁看着的杨铁心很是怀疑，可他的话没有说出来，不然岂不打击了杨小子。到如今，他都不知，杨小子叫杨康。百晓生故意不叫杨康的名字，就是为了瞒住杨铁心，不然杨康这个名字一叫出来，杨铁心再傻也会察觉到不对的。
第二日，三人再次赶路，他们已经进入了长白山地带，四周冷了很多，路也难走了，还出现了断断续续的山道。抬眼望去，更是一片连绵的、被大雪覆盖的山峦。想来，走不了多久，他们就会进入大山之中了。
昨夜，杨康这小子折腾了一夜，都没有睡着，有兴奋，有期待，不知不觉就到了第二日。关于修炼，他真的没有太大感觉。
到了今晚，三人已经在雪地中宿眠了，夜冷了很多，百晓生不觉，杨铁心有百晓生为他准备的棉衣、棉袄，也没有问题，唯有杨康。
他虽也穿着厚实的衣服，可到了这里，那衣服已经不能御寒，白天还好，到了晚上，是真冷啊！
躲在帐篷力，杨康忍着寒冷，一次次的打滚，然后躺在地上，可又一次次的起身，然后继续打滚，躺在地方……他也不知自己折腾了多久，只是知道自己这一夜又没有睡着，身体也冻的冰寒无比。在天还没亮的时候，他就蹿了起来，不停的搓自己身子，以保持温度。
对这些，百晓生什么都没有说，只是带着三人继续前进，而每天夜里，就是杨康的苦难生活了。他三四个夜都没有睡，白天又赶路，也没得睡，到了这一夜，他终于睡着了。睡梦中，他感到体内暖洋洋的，体外的冰寒也不再那么冻人了。
第二日醒来，杨康很奇怪，他竟然一夜睡到了太阳正中。拍打了一下身体，杨康发现自己的身体没了前几日的冰硬感，手摸在肌肤上，反而有淡淡的温度。
“是内功……”杨康马上反映了过来，心头大喜。他知道，一定是自己的睡觉内功练成了。
不错，正是他的睡觉内功练成了！不然，他也就醒不过来了！
杨康很不错，有资质，又有狠心，还有毅力。如此人物，在这特殊的环境下，自然可以极快的控制住体内内力，就如杨过在古墓中以寒玉床练功一般。
生死间有大恐怖！杨康度过了这一难，自然获得了不小的收获。在极寒的环境中，他不仅控制了体内内功，还使得体内内功形成了初步循环，以抵御严寒。
说白了，就与古墓用寒玉床练功一个道理！
走出帐篷，杨康看到雪地上生了一堆火，上面还架着一口铁锅，一旁插着两个树枝，树枝上挂着两条烧输的蛇，那铁锅中也发出咕噜噜的声音，显然炖着什么东西。
“你醒了！”百晓生的声音自后面传来，吓了杨康一跳。他马上回身，道：“前辈……”
百晓生对他点点头，掏出一个小包布，扔给他，道：“吃下去！”
杨康马上打开，发现里面是两颗蛇胆，应该是那两条熟蛇的。蛇胆他吃过，没有觉得有什么好处，只是觉得难吃。可他不能拒绝百晓生，当着他的面快速把蛇胆吞了下去。
不多时，铁锅里的东西开了，百晓生叫两人吃饭。杨康发现，铁锅里炖的竟是药材，药材下面是青蛙、蜘蛛这些恶心人的玩意，可百晓生让两人吃，两人也不能拒绝啊。
“好东西啊，给我留一口……”不知从哪里，传来一声大吼，接着便是一阵寒风吹来，扬起一片雪白，杨康眨了眨眼，侧头一看，吓了一跳，自己身边不知何时多了一个矮胖子，一脸眼馋的盯着自己手中的破碗。