随着慕容嫣红进入梦乡，萧瑞东站起身，胡乱洗了个澡，然后坐在床沿练习‘吸纳吐息’。 在他的识海里，有着上古神皇遗留下的修炼秘诀，虽然都是些繁体字，但萧瑞东尚且看得懂。 只不过—— 涉及到一些高深领域，萧瑞东便无从领会了。 此时此刻，他多想有个人能够指导他一番。 “小子，你这种练法是不对的，像你这么练，一辈子也别想突破二重天境界。” 不知什么时候，一声极其飘渺的声音从萧瑞东识海中突兀响起，吓得萧瑞东一个机灵，差点没从床上滚落起来。 “谁？” “还能是谁，谁给你的修炼秘诀，我就是谁。”那个声音一如既往的飘渺，但却清晰可闻。 “你就是那个什么上古神皇？”萧瑞东挑起眉头，一脸不可思议。原来这家伙真的和自己融为一体了？ “是的，我就是。”上古神皇有着常人无法理解的傲气，就连说话上，都不自觉压人一头。 “你刚才说以我这种修炼方式，就是这辈子都别想突破一重天境界？什么意思？” “是的，你的方法是对的，但你吸纳吐息的过程明显是错误的。”上古神皇幽幽而谈。 “那我需要怎么做才是正确的？” 短暂的惊恐过后，萧瑞东释然了，暗想自己这身能耐都是人家上古神皇给予的，虚心受教一下自是应该的。 “很简单，收敛心神，凝聚蕴气。”上古神皇提醒道。 “吸纳吐息又名也称之为冥想，它讲究的是身心结合，与意识心态加强，而你现在做的，我可以毫不打击跟你说，你只不过做了一个皮囊而已，真正的冥想精髓你丝毫没有参透。” 上古神皇侃侃而谈，毫不避讳的指出萧瑞东的诸多不足之处。 “小鬼，以你现在的修为想参透冥想的精髓，有点太过为难你了，先这样吧，你现在不要想着修炼内在真气，你现在需要做的，是要先把外功法练好。”
“你的外功都尚未成型，就想参悟内在绝学，有点太过于急功心切了，我这里有许多外功法修炼秘诀，你拿去好自参悟一下，等你的外功练到一定火候之时，我在教你真正意义上的强大武学。” 上古神皇一口气说完这么多，萧瑞东便感到识海中一阵清凉，随后，一股脑的行文路数镂刻在他脑海之中。 里面有诸多华夏古武林中叫好叫座的外功绝学。 如：《形意拳》、《洪拳》、《烈焰拳》、《阴煞掌》、《玄冥腿功》、《十二路禅腿》等等等…… 并且还有些辅佐功法，譬如《冥想》，《蕴气式》，甚至连一些修心养性之类的书籍都有。 在浩瀚的古武学书籍中，萧瑞东挑了几本在眼下来说，适合自己的功法，一个叫做《形意拳》和《烈焰拳》，一个叫做《天诛闪》。 这三种功法，说白了前两个是打架用的，后一个是逃跑用的。 如《形意拳》，又称心意六合拳—— 起源于山西太谷，拳法不拘一格，打法变化多端，刁钻异常。 时而如同灵猴，上蹿下跳，时而犹如猛虎，雷厉风行，时而神似毒蛇，刁钻致命，时而转化豺狼，狠戾异常！ 而《烈焰拳》则顾名思义，打出的拳势威力迅猛不说，外形犹如一道火焰一般，冒着丝丝火光，拳法的恐怖温度据说能烧焦一片树林。 当然……那是得练至一定火候才行，如若刚刚修炼，是断然达不到那种恐怖如斯的地步的！ 而《天诛闪》在当今社会来说，更像是游戏里所说的瞬息移动，倘若练到一定火候，整个人就犹如一道旋风，来无影去无踪也不在话下，当真是逃窜流离的好功法。 “这三种功法不错，我就练它们了。” 萧瑞东面上泛起笑容，有了《天诛闪》，再加上《形意拳》和《烈焰拳》，就算以后碰到强大敌手打不过，那么跑起来也省事多了。 “嗯，这三种功法不错，你认真修炼吧。” 上古神
皇回应一声，之后又像是想起什么一般。 “小鬼，我每个月只能在你识海中出现一次，也就是15号，以后有什么不明白的事，可以等到15号这天来问我。” “每个月只能出现一天？”萧瑞东一阵惊愕，像是在听故事，搞得跟牛郎织女见面似得。 “这是没办法的事，我目前的灵魂精气尚未恢复原初，若长时间与你交流，会让我好不容易积攒下的精气功亏一篑！” 上古神皇仿佛能猜中萧瑞东心事一般，口吻中充斥着几分不快。 “哦，原来是这样，那您老人家多休息休息。”萧瑞东眯起眼睛，笑的宛如一对月牙儿。 其实他心里正在打着小九九呢，怕万一惹怒了上古神皇，这老头不教自己古武学了可怎么办？ “哎，对了，昨晚上我突然感到丹田内的真气一阵流窜，根本把控不住，仿佛背后有一股力量在推动着一般，是不是你在暗处做的手脚？” 这时候，萧瑞东愕然想起昨晚上见到樱花的那一刻，丹田内的真气上下流窜不止，似是不受控制一般，倘若不是目前自己丹田内的真气寥寥无几，恐怖真压制不住它。 而压制不住的后果很危险，轻则走火入魔，重则直接暴毙而亡！ “哎，不说也罢！” 上古神皇幽幽叹口气，像是陷入到不堪的回忆当中一般。 与此同时，萧瑞东清晰感应到上古神皇的气息变化！ “小鬼，实话告诉你吧，你昨晚上见到的那个女孩，请不要轻易错过她，她对于你以后的修炼来说，能起到至关重要的作用！” 萧瑞东以为上古神皇走了，耳畔骤然又响起他的话，萧瑞东不禁一怔，随后问出不解，“这是怎么一回事？” “她是狐媚之体，而你是云阳之体，你们两人注定有缘，而且她能帮你达到意想不到的高度。” “啥东西？”萧瑞东听到稀里糊涂。“什么狐媚之体，又什么云阳之体的？您老人家能说直白点么！”
（本章完）