周道静静地坐在地上，周道已经在思过洞里面呆了五天了，这几天通过和众人的了解周道对思过洞已经有了一个详细的了解。本来周道以为思过洞只是让人闭门思过的地方，没想到听了众人的讲解才知道原来这里面竟然是这么危险的地方，而刘从林把自己扔进来根本是想置自己于死地。想一想堂堂天龙门掌门竟然去抢夺下面小辈的金丹，不成功之后就要下杀手，每每一想到这周道就感觉一阵心寒。同时也有一股股怒火，和仇恨。周道脑海中深深的印下了一些人的头像，刘从林、诸葛瑾还有吕氏家族的人，其中吕继贤在周道眼中也变成了一个丑陋的嘴脸，一见面就是强取豪夺，根本就不在意这人还是自己的徒孙。
这几天周道还想了很多，很多事很多人，同时也明白了世事残酷和人心难测。期间也想到了自己师兄等人，不知道张武涛和张大壮还有师傅知道自己被关进了思过洞会怎么样，还有自己的天道门也不知道会变得怎么样，现在天地大变，自己还不知道能不能回去，不知道金坚勇等人会怎么样，门派是发展还是被被人给占领了。
总之周道想了很多，到最后一个笑语如花的面容又闪进自己的脑海，温凝。一想到温凝周道心中就有一种说不来的感觉，朦朦胧胧，，想一想以往和自己在一块的点点滴滴，一言一语，良机才忽然惊醒，周道发现原来自己早就从心底喜欢上了这个活泼可爱的女孩。至于从什么时候周道根本就没多想就发现原来是从第一次进山门第一次看到对方的时候，那时候对方的身影就印进了自己的心中。不知道现在温凝怎么样，在做什么，对自己有什么感觉，知道自己被关进来又会怎么样。
就这样胡思乱想了一阵又是一个身影插了进来，木仓绝，一想起这人就想起自己当时看到的情景，还有张翠和柳玉说的话，心中一阵烦躁。
在洞里来来去去走了好久心情才好过一点。
“嘿嘿，小家伙，怎么老是走来走去的，是不是心中烦躁啊。”肌肉男在一边笑道。
“是啊。”周道点了点头。
“刚进来都这样，一开始我也是，不过看来你的情况要比我们更糟糕，因为你现在没有了修为，哎，不知道到时候你能不能顶得住。不过你也不要太担心，到时候我们会护着你的。”肌肉男安慰道，其实肌肉男心中也清楚，以周道现在的实力面对灵气风暴根本就是丧命的结果。众人能护他一次却不能护他两次三次，再说有时候众人连自己都不能自保。
“多谢了。”周道笑道。
“要是里面的一些老怪物肯出手照顾你就好了。”肌肉男说道。
周道淡淡一笑没有说话，周道知道肌肉男口中的老怪物是什么人，一开始周道还以为火神水神几人是这些人种的老大，实力一定是最高的，但是后来才知道原来思过洞里竟然还有更厉害的高手存在，超越了金丹期的高手，这些人平时只是一味的苦修，希望能有机会破开洞外的封印冲出去，很少和火神等人打交道。
整个思过洞里并不是只有这些人，火神水神还有伤疤脸等人只是平时走的比较近的一个团体。另外还有三三两两的一些修炼者，其中还有几人修为竟然超过了火神等人。不过令周道心惊的是这些人无一例外都是高手，根本就没有结丹期一下的人物，这一点令周道很是心惊和恐惧，恐怕将要来临的灵气风暴真的很有威力很可怕。
整个思过洞被关押的犯人一共有一百多人，这是历代几百年甚至上千年陆陆续续关进来的犯人，这些人无一例外都是犯了大错或者被人陷害等一些原因，更有一部分人则是穷凶极恶残杀同门。
周道有时候就会想，要是把这些人都放出去加入天龙门，那么天龙门的实力就会提升一大截。只可惜洞里这些人大部分都对天龙门充满仇恨，很多人都比自己还要仇视门派。这些人只要出去那么对天龙门老是不是福而是祸，还是天大的祸。
周道现在对自己身体的情况已经有了详细的了解，虽然真气丹田被废但是周道了解自身的情况之后反而放心不少，同时也不认为自己在将要来临的灵气风暴之中会丧命。而且自己体内还有聚灵珠存在，几天之后周道就对自己的现状恢复了一点信心，甚至想着怎么样来修复自己破损的经脉。
虽然经脉尽断，真气被废，肉体力量和精神力都受到了一些影响，但是相对于一片糟糕的经脉来说已经好的太多了。
尝试了几天之后周道终于放弃，不在管体内破碎的经脉，开始修炼肉体进化论，根据上面介绍修炼到高深境界甚至可以对抗元神期的高手，一开始看到上面描述的时候周道还不怎么相信，但是想想自己修炼的第一层和上面描述的以后的功法周道又开始充满了信心。
想一想自己只是修炼了第一层，肉体的强度就已经比得上结丹期高手，要是修炼到第二层，第三层甚至是第五层呢。一想到这周道颓废的心又开始跳动起来。
第一层算的上是基础入门，也就是比一般的肉体修炼之术强上一点，也只是普通的增长力气和肌肉的强度，最多也就是恢复力强上一点，要不是有着聚灵珠散发的紫色能量融入了肉体，恐怕周道身上的肌肉还没有这种强度，从另外一种程度上来说也可以说是一种异变。
根据肉体进化论上面所述，第一层算是最基本的加强肌肉的强度，从里到外全方面的活化筋骨皮和内脏，修炼出来的效果并不明显，但是到了第二层就不一样了，到了第二层才是肉体进化论最重要的一个环节，第一层假如相当于修炼中的宗师境界的话那么第二层就是结丹期，只有修炼到了第二层才算是真正的开始修炼肉体进化论这本奇书。周道甚至相信修炼成了第二层自己光凭肉体就能在大陆上闯荡。
这天周道找到一个安静的地方正要好好修炼的时候变故发生了。
“小家伙，快点过来，灵气风暴马上就来了。”肌肉男和伤疤脸急忙忙的走了过来。
周道脸色一变，思过洞里的杀手灵气风暴终于来了。