陆山民亲手点燃了柴堆，看着佟梁的遗体在大火中渐渐消失，他的脸上不悲不喜，唯有多了一抹坚决和冷意。
英雄的鲜血激发的是昂扬的斗志和战意，从来就不是伤春悲秋的哀婉和忧伤。
一直等到最后一丝火苗熄灭，陆山民深深的鞠了一躬，他没有佟梁那样伟大的家国情怀，从没想过要去为那些千千万万的陌生人抛头颅洒热血，但这并不妨碍他尊敬这样一位英雄。
佟梁的遗体火化之后，大黑头通过特殊渠道派人把他的骨灰转交给了国家。他的名字不会见诸报端，更不会像电视电影里那些小鲜肉那样受人追捧。不过这不重要，他相信佟梁压根儿就不在意这些。
大黑头对武术的讲解，解答了陆山民很多的困惑。
大黑头说，他虽然是百年难遇的习武天才，但单从外家拳天赋来看不如大黑头，单从内家拳天赋来看的话不如小妮子。但他有一个两人都不具备的天赋，那就是同时拥有着极高的外家拳和内家拳天赋。这为他内外兼修都达到一定的高度创造了可能。
内外兼修并不是什么稀奇的事，习武的人很多都这么干过。不过单练一种gōng fǎ大多数人穷其一生也难以达到一定的高度，更别说是同时xiū liàn两种gōng fǎ。
再加上外家拳发力靠肌肉爆发力，内家拳发力是靠内气演化而来的内劲，而内气储存在丹田，一路通过全身经脉到四肢百骸有着固定的运行轨迹。
两种不同力量源泉注定了两种力量根本无法叠加。用外家拳法使用内劲发挥不出内劲的效果，用内家拳法使用肌肉爆发力的时候又违背了肌肉发力的原则发挥不出肌肉的爆发力，这对于习武之人来说就是鸡肋，两种gōng fǎ同时xiū liàn不但不能提升战力，到头来时间也浪费了，哪种gōng fǎ都没有学好。
所以真正的高手从来不内外兼修，也特别看不起内外兼修的人，因为他们大多是叫得凶，真正打起来就是个菜鸟。
但陆山民的内外兼修与传统的内外兼修不一样，因为老神棍突发奇想琢磨出一个颠覆内家拳基本规律的办法。
也不知道老神棍是怎么想到的，千百年来所有内家拳练习者的内气或者叫内力都是储存于丹田，但他却认为丹田既然是一个小宇宙，那么人体的每一个穴位，甚至每一个细胞都是一个小宇宙。他认为人体的潜能是无限的，丹田能储存内气，那么四肢百骸，全身的每一个细胞都可以存储内气，没有必要非要在丹田。他的这个想法为内家拳的内劲和外家拳的肌肉爆发力更大程度的叠加提供了理论上的可能。
所以陆山民就成了老神棍和老黄的试验品。
当年三个老头儿中陆荀和老神棍倾向于让陆山民在山里当一辈子山民，老黄倾向于重出江湖杀他个轰轰烈烈。
所以对于陆山民这个试验品，老神棍和老黄的初衷是不同的，老神棍是在山里闲得无聊纯粹想找点乐子，老黄是为了把陆山民培养成一个怪胎好报仇。
后来，陆山民就一边练习老神棍的太极游，一边让老黄擀面下饺子。在毫不知情的情况下走上了内外兼修之路。
陆山民这个试验品，从现在来看是成功的，他曾经两次试过直接将储存在四肢百骸中的内气叠加到肌肉爆发力中，确实力量大增，但是同时也有个致命的问题。那就是，肌肉所能产生的爆发力一定是肌肉本身所能承受的，叠加上大量的内劲之后肌肉就无法承受。上次与燕三在俏江南那一战，直接将一只手臂的肌肉撕裂失去了战斗力。
所以大黑头的建议最近几年仍然以外家拳对敌为主。一方面是内家拳不达到易髓境后期，会轻松的被同境界的外家拳习武者碾压成渣。另一方面外家拳能迅速提升实战能力。再者，在自身体魄没有强悍到一定程度的时候，叠加内劲反而会伤及自己。所以陆山民目前应该以外家拳为主，内家拳修习提升感知和敏锐程度为辅。
老黄的拳法源于家传武学，后来四处挑战学习各门各派，到晚
年也自成一派。自称金刚拳。
大黑头自然从小就跟着老黄练习金刚拳，后来进入部队之后，又融合了擒拿、散打、西洋拳法，招招致命，讲求一击必杀。
大黑头并没有第一时间教陆山民老黄那套金刚拳，而是让他先突破体魄的境界。
十几年的擀面下饺子，以陆山民的资质早该突破到搬山境中期，不过一方面因为内气被逼入四肢百骸影响到了肌肉密度的增加，再加上老黄药物的压制，一直到现在也没能突破。
练武一途没有捷径，突破的最好办法就是压力，压榨出身体里所有潜能。
院子里，大黑头单手托起一块大石头掂量了一下，咧嘴露出憨憨的傻笑。那块大石头目测至少有两百斤，配上他浑身bào zhà般的肌肉，呈现出满满的野性暴力美。
“这块石头应该差不多”。
陆山民正惊讶大黑头的臂力，只听大黑说了一声‘接住’，大石头直接朝他飞了过来。
他不敢大意，赶紧张开双手去接。
“哼”！接住大石块的瞬间，陆山民闷哼一声，一股巨大的力量如泰山压顶。直接压得他单膝跪地，浑身上下青筋爆裂。
这石头至少有250斤，再加上空中落下的下坠力，差点没把他压趴下。
陆山民深吸一口气缓和了过来，缓缓的站起身来，以前在山里十六岁的时候就能把一头三四百斤的熊瞎子扛回家。这250斤的石头对于他来说并不算重。
大黑头指了指通向山上的山道，人工凿出来的石阶直通天际，看不到顶。
陆山民正疑惑不会是让他扛着石头走上去吧，那也太简单了。
大黑头似乎看出了陆山民眼里的疑惑，露出一排大白牙笑道“不是走，是扛着石头一级一级跳上去”。
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