紧张而又有序的体检随着球员们心绪的不宁，执着的进行着，虽然大家都被这种紧张的气氛刺激的不行，但是大家依旧是坚持着，没有人退缩。
到了下午点钟的时候，体检终于是结束了，但是结果还要到明天才能够出来，所以球员们不得不暂时放下一切心思，忐忑的等待着结果。
雷洪整个晚上都没有休息好，到晚上点之后，他拿到了所有的体检结果，还不赖，至少没有现有什么球员因为之前的比赛而留下什么能够造成职业生涯影响的重大伤病隐患。
不过，其还是有一些让人感叹的无奈。这八十七个集训球员之，其有八人身上多多少少都是带着一些小伤，还好不是很严重，只要稍微的注意一点，一周之内是肯定可以痊愈的，而且对于集训而言也没有什么太大的影响。
可是包括蔡晟、李明两个准主力球员内的三人因为有着极大的伤病隐患，终的结果就是可能因此离开集训队。对于，这样的结果，雷洪很是无奈，但是却是无可奈何，毕竟，现的一切都是必须要严格的按照之前的规定执行，不能有一丝一毫的马虎，这可是关系到所有球员们的职业生涯的。
雷洪拿到后的结果之后，并没有放下心来，而是和球队的队医组商量了一下。对于雷洪的咨询，队医组给出了肯定的答复，只要队员们能够好好的治疗，一段时间之内肯定是可以恢复健康的，对于他们的职业生涯没有任何的影响，只是这一次的集训是没有他们任何的机会了。
得到了答复之后，雷洪终于是放下了心的那颗悬着的心。虽然他也不希望失去这几个准主力球员，毕竟以他们的实力，给予球队的帮助是很大的，可是为了他们的职业生涯，这是不得不做出的选择。
第二天，雷洪给出了后的答复，李明、蔡晟、胡宇三人因为身体原因，将离开集训队，不过介于现各地的医疗水平，他们三人将训练基地内进行治疗，所有的费用也将由国家队支付，不需要他们个人承担任何的东西。
对于这个结果，大家终于是舒了一口气，当然，这其不包括蔡晟三人，他们有的只是沮丧，不过不能够参加这一次的集训并不代表他们没有机会参加世界杯了，只要他们好好配合治疗，保持各自的竞技状态。只要这一次能够拿到参赛资格，那么他们依旧有机会参加明年的法国世界杯。
后，终于是确定了后参加集训的名额，总计是八十三人，其因为初期的训练计划对于其身上有伤的八人并没有什么任何的伤害，所以他们八人也将和其他球员一起一边配合队医的治疗恢复，一边跟队训练。
考虑到球员们刚刚经历过长达一个月的假期，身体并没有处于竞技状态，所以，第一天，雷洪让助教们主要是进行恢复性的训练，训练量不是很大，不过初期的训练计划已经是给了所有的集训队员们，从七号开始，他们就将要开始按照训练计划来开始训练了。
八月七号早上，队员们点钟的时候就被助教们一个个从床上叫起来，还好他们之前就已经是得到了通知，知道每天的训练将点开始，所以头一天很早就上床休息了。不过，这么早就开始训练还是让队员们很是不岔，只是碍于国家队的威严，没有人说什么。
随随便便的洗漱之后，队员们排着队站了训练场地上，不同于足球场的草地训练场，这是一个完完全全由厚厚的沙子铺成的训练场，队员们虽然很意外，不过大家都没有说什么，毕竟所有人对于雷洪安排的这一次集训都是充满了好奇的心理。
很快，雷洪就带着他那庞大的助教团队来到了训练场，不过看着助教们抬着的一个大箱子，大家都是很意外。雷洪站队伍前面，嗯哼的清了清嗓子：“今天，我们将要开始实行第一期的集训方案，下面，大家每个人都会领到一个口罩，我希望你们所有人训练开始之间都要佩戴口罩，不要问为什么。好了，下面开始口罩，然后由王军指导开始带队训练。”
每一个拿到口罩的队员们都是满脸的疑惑和不解，不过没有人说什么，大家都是默默的将口罩戴上，然后开始进行训练。
训练的内容开始的时候并不出众，只是完完全全的热身，然后就是跑圈，只是这个跑圈并不像是常规一样的匀速跑，这其不仅仅夹杂着米和五十米的冲刺跑，还有二十米左右的倒退跑等等。
开始的时候，大家还没有什么感觉，但是不久之后，大家就感觉到呼吸越来越困难了，当然这也不排除随着训练量的逐渐增大，呼吸会慢慢的变得急促，可是多的还是因为口罩的原因，毕竟口罩将很多的空气阻隔了外边，使得队员们的呼吸不是那么的顺畅。
一个半小时的训练结束之后，所有人都是感觉自己从水里捞出来一样，身上几乎没有一个地方是干的，而且训练看上去不是那么的激烈，但是队员们却感觉自己就像是刚刚踢完一场对抗十分激烈的比赛一样。
还好，接下来的时间，他们可以好好的休息一下，然后享受一顿丰盛的早餐。当然，这份早餐并不是那么的美味，毕竟营养餐和美味是没有任何的关联其的。不过，对于已经开始习惯营养餐的球员们而言，这已经是一个很不错的结果了，毕竟现的他们自己拥有一个半小时的时间。
八月的北京虽然没有后世经历了工业污染的炎热，但是上午点钟之后，太阳底下还是很热的。
队员们并没有因为炎热而开始消磨训练，不过当他们知道训练内容的时候，所有人都是有着一份惊讶，站军姿，没错，就是兵训练以及大学生军训经常进行的站军姿。虽然其的很多球员对于站军姿并不是很陌生，但是大家知道，雷洪并不会无缘无故的将这个项目放训练计划之，所有人都是心里都是忐忑不已。
很快，队员们就知道了这其的不同，对于平平常常的站军姿，大家都是可以去面对的，毕竟他们之很多人都是经历过的。可是这样炎热的太阳底下，戴着厚厚的口罩却是很多人没有尝试过的，加不用说这其还夹杂着几分钟不等的扎马步。
球员们根据队形排好队伍，然后开始进行十分钟的站军姿，之后就是直接的五分钟扎马步然后又是十分钟的站军姿，再是五分钟的扎马步。就这样半个小时一个循环，然后就是五分钟的休息时间。
对于这样的训练，所有人都是大呼吃不消，不过，助教们并没有说任何的话，只是各自盯着他们自己的目标，然后一本记事本上写写画画，相互之间有时候还商量几句话。
开始的时候，队员们还是很自觉的，但是不久之后，就有人慢慢的开始站军姿也站不直，扎马步也不标准了，开始慢慢的消磨训练了。这其绝大部分是那些各自俱乐部里面算是有一定实力，但是却不是核心的那批球员，当然也有几个年轻球员，但是并不多。
对于雷洪的这个安排，很多助教们并不了解详细的内容，但是作为雷洪的主要助手的徐根宝却是知道的一清二楚，那些开始就慢慢的消磨训练的球员将是第一批被淘汰出局的球员。当然不是说他们的实力不足，多的是因为他们的态问题，一个平常的训练之就会自己消磨训练的球员，那些关键比赛之的表现就可想而知了，雷洪可不希望将自己的希望压这些球员身上。
还好，包括郝海东内的海外效力球员以及国内俱乐部的一些核心球员，以及从荷兰回来的那些前健力宝，现的八一秦汉海外青年军都是表现出了极其端正的训练态，当然也有一些国内俱乐部出来的青年球员，这其以八一秦汉的王小虎为。
这些球员的表现一个不落的被雷洪看眼，虽然他没有说什么，只是他那满脸的微笑还是出卖了他心的兴奋。那些被他寄予厚望的球员一个都没有让他失望，不管是郝海东、孙继海，还是王小虎，几乎所有人都是一丝不苟的完成了训练，虽然训练很是考验他们的意志，但是所有人都是咬牙坚持了下来，这其除开他们强于其他人的身体素质之外，主要的还是他们那坚强的意志力。
下午，集训队就召开了第一次集训总结会，对于这一次的会议，所有人都是惊讶不已，因为这一次，雷洪就给出了第一批二十八人的淘汰名单，这二十八人将下午的时候就收拾各自的行李回家，不管是回俱乐部还是去休假，这和雷洪都将没有一丝一毫的关系。
大家都是很不解，不过碍于雷洪的威严，没有人说什么，何况，雷洪这一次的集训是得到了足协和体育总局的大力支持的。现，雷洪就是国足的实际掌权者，除非这两年之内，他的带队成绩很差，不然
每天的晚上的21：21，希望大家可以记住，不需要每天都是无聊的等。