李元彻单掌屈伸与沐风的面前，另一只手握拳插于腰间，双脚与肩齐平微曲对着沐风说：“我先教你单手仙人指路，单手仙人指路就是将所有的武术刚柔全部糅合在一起的精髓，刚中有柔，柔中带刚，而且速度之上依然能够跟上，这招讲究先守后攻，防御的同时就是进攻，其中包含了太极拳的柔性防御，讲究不与强敌硬碰硬，避其锋芒伺机而动，在敌人攻击的时候迅速反击，这时候就需要用到咏春的寸劲和太极拳的内劲和洪拳的刚劲，并且在瞬间出击将敌人打败，这就是阴阳八段掌中寻桥问路的精髓。”
李元彻说完就打起了单手的仙人指路的武功，并且攻防都用，二者结合，并且出击的时候总是能够避其锋芒寻找攻击的点瞬间反击，攻击速度之快，平常人肉眼根本就看不清这攻击的速度，然而沐风作为战士，对于李元彻的出招自然是尽收眼底了，这时候李元彻边打边对沐风说：“单手仙人指路之中讲究防御圆柔，出击迅猛有力并且任意角度都能攻击敌人的弱点，这就是单手仙人指路的精髓所在，你可看明白了？”
对于李元彻简单的手法和招式沐风已经看懂了，单手仙人指路主要以掌为主，专门以掌法出击打伤敌人，而且在防御的时候手腕和手掌还能够贴住敌人的手臂并且借助敌人收发的力量予以反击，沐风这时候已经完全看明白了，于是沐风也模仿着李元彻打起了单手仙人指路，然而沐风打的时候觉得这单手仙人指路的时候是越打越快，并且一招连着一招，这手之后还隐藏着后招可以反击敌人，并且先接处和连贯性非常强烈，沐风越打越快，感觉到这单手的仙人指路的出击方式也是非常的简单，可是却可以在任何一个角度反击敌人，而且这招的话敌人根本就没法防御，由于出击速度之快沐风很难想像现在的自己和李元彻徒手搏击的话自己根本就不可能战胜李元彻，就凭李元彻这招就足够打败自己了。
李元彻见到沐风学着自己比划起了仙人指路自己就停止了仙人指路的演示了，因为沐风现在已经掌握了这套仙人指路了，李元彻现在是看着沐风对这套单手仙人指路的拳法演变，单手仙人指路是将所有的攻击防御的精髓全部浓缩在一直手臂之上，配合身体的气的运行，打起来就可以无穷无尽了，李元彻非常满意沐风的悟性，沐风能够这么快的学会这套简单的单手仙人指路也是沐风的造化，沐风继续练着单手仙人指路，并且将不同的攻击方式全部都演变了好几次之后李元彻让沐风停止练习了：“好了，单手仙人指路你已经完全掌握了，现在我就继续教你阳八掌和阴八掌，还有阴阳八段掌。”
沐风见到李元彻让自己停手了，于是沐风呼出了一口气，只进行了一次呼吸便恢复了力量，李元彻见到沐风已经掌握了一点长生决的精髓了就对着沐风说：“很不错，已经掌握了一点长生决的精髓了，现在呢我继续教你阳八掌，你看好了，阳八掌就是极刚并且极速的拳法，讲究快速出击，并且任意角度都可以打击敌人的弱点部位将其一招斩杀，那么我就演示给你看看。”
沐风听完之后则是更加聚精会神的观看李元彻的演示，而李元彻说完之后就再次打了起手式，这次不再是单手了，而是双手一前一后的摆在沐风的眼前，一手托掌保护自己，一手推掌像是进攻一样，而这时候李元彻对着沐风说：“这时三套拳法的所有的起手式，这个起手式进攻的同时也是防御，防御的同时也是进攻，二者攻防结合，不然的话就不能打出刚柔并济的效果了，现在你可看好了。”
李元彻说完就开始打刚性的阳八掌了，这时候沐风见到李元彻的阳八掌刚猛有力，而且行动迅速，脚步飘忽不定，可是脚步到那里，攻击就打到哪里，并且攻击的大部分是拳法，掌法都是防御为主的，可是每一招出拳都是拼尽全力的出击，并且不伤敌不罢休的样子，拳法之中的速度结合了咏春的寸拳和八卦掌的缠丝劲的力道，打出来的力量犹如千金之重，并且让人很难有招架之力，因为李元彻的每一招出击都是非常刚猛有力并且迅速异常，自己躲过第一招之后就很难躲过第二招的，这便是拳法之中的精髓，这时候李元彻对着沐风说：“这就是阳八掌的套路，你自己看懂了没有？”
沐风在李元彻打这套拳的时候在自己心里已经记下了这套全的精髓所在了，其实这套拳就是寸拳的出击方式，并且快速短距离的出击，并且达到快速出击的效果，由于速度之快完全刻意压制对手让对手无法反击，沐风点点头对着李元彻说：“我已经看懂了，现在我就演示给你看看。”
沐风说完就开始演示起这套拳来了，沐风也有模有样的学着李元彻的攻击方式快速出击，这时候他发现自己的每一次攻击都需要使用自己体内金丹的力量出击才会有效果，而且金丹的力量一到，出击方式却可以像单手仙人指路一样无限循环下去，感觉这套武术是没有底的招式一样，一招连着一招，这一招打完还有后手可以反击，让敌人完全无法捕捉到自己的攻击方式，由于自己攻击速度之快让敌人根本无法琢磨，并且在打击敌人的时候加入了金丹的力量，任何敌人都承受不住金丹的打击的，这时候沐风也知道了自己的先祖为何可以越级打败强敌了，就这套拳足够打败那些比自己强大的对手了。
沐风连续不断地挥舞着这套拳，并且还掌握了其中的精髓所在，对于沐风的学习能力李元彻也是非常满意，对于沐风如何成长到这个地步自己心里也是有所了解了，这时候李元彻继续让沐风停了下来对着沐风说：“现在你已经明白这套拳的精髓吧？这套拳的精髓就是你每一次出击都需要消耗自己体内的金丹力量，而且里面全是刚性的攻击，缺乏柔性，你应该体会到了。”
沐风点点头，李元彻说的没错，这套拳虽然威力刚猛迅速并且有力，可是缺陷就是不能做到像太极拳一样圆柔，与敌人交战之时完全就是力量直接的角逐，谁赢了谁就是王者，这时候李元彻让沐风停止了练习，并且继续对着沐风说：“现在我就教你阴八掌的精髓，你可看好了，学会之后你自己演示一遍给我看看。”
对于沐风的悟性不用李元彻说沐风也一定会继续学习这套拳法的，于是李元彻再次摆起了这个起手式，并且双腿微曲，双臂半旋就开始打拳了，沐风见到李元彻的出击缓慢而无力，虽然每一招之间都是可以避开强敌的攻击，然后伺机反击，可是发出来的掌力却做不到阳八掌的那种迅猛有力的威力，而且阴八掌打完这掌之后就立刻变招防御避开敌人的攻击再次反击，可是依然没有力道，虽然反击之余可以将所有敌人的攻击全部化解掉，但也不能将敌人打到，最多只能消耗掉敌人的体力。
沐风还发现李元彻的双脚随时变动，飘忽不定，看不出下一步要走哪里，沐风看到这里也是惊奇不已，这时候他想起了李元彻当初与自己一战的时候不敌自己使用的正是这个步法，现在的沐风也终于看懂了，这套步法非常简单，而且飘忽不定，就像喝醉酒的仙人在走路的样子，这时候沐风见到这套步法如此好奇就对着李元彻说：“李大哥你这套步法好神奇啊，看似飘忽不定可是每一次落脚点都是防御点，而且可以轻易的避开敌人的攻击，这是什么步法啊？”
见到沐风发现了这套步法的神奇之后李元彻对着沐风说：“你的观察真不错，没错，阴阳八段掌的武功的下盘精髓就在于这套醉仙望月步，当初我就是凭借这套步法才躲过你所有的攻击的，现在你看懂了吧？”
沐风点点头，他已经完全掌握了这套步法的精髓了，他发现这套步法其实就是要保持自己的重心稳定，并且快速游走与敌人之间，步法看似凌乱其实却井然有序只是敌人看不懂而已，于是沐风立刻学着李元彻打起了阴八掌的套路，并且打的有模有样，前招连着后招，前手防守完毕之后还有后手防御，配合着步法的移动完全可以轻松的躲避敌人的攻击。
然而在这个时候沐风感知到了自己体内金丹的力量输送到了双腿之上，这时候沐风觉得自己的步法越来越轻飘，并且看似杂乱无章却总能找到规律所在，而且每一个落脚点总能轻易的避开敌人的攻击，有了自己体内金丹力量的辅助，敌人根本就别想接近到自己的身体，沐风这时候也终于感受到了这套阴八掌的精髓了，这套阴八掌的精髓就是圆柔的招式可以避过所有的攻击，并且伺机反击，可是缺点就是力量和速度完全打不倒刚猛有力的效果，只能打完之后立刻避开敌人的攻击，使用醉仙望月步游走于敌人的周身伺机而动对敌人进行强烈的打击，并且一招击中敌人的弱点将敌人打败。
沐风将这套阴八掌连环性的打下去之后还发现这套全和单手的仙人指路一样，都存在后招的，而且出招的时候还可以瞬间变招让敌人猝不及防，这套阴八掌也真是太神奇了，然而这时候李元彻见到沐风练得差不多了，于是李元彻对着沐风说：“现在阳八掌和阴八掌你都学会了，现在我就教你阴阳八段掌，你既看我演示。”
李元彻说完就继续摆起了这个起手式，沐风这时候也发现了这三套拳的特点了，那就是三套拳的起手式都是这一招攻防结合的招式，这时候李元彻在沐风面前演示起了阴阳八段掌的招式，这时候见到李元彻演示阴阳八段掌的时候他已经彻底惊呆了，沐风看到这套全真是完美无比，不但弥补了阳八掌的缺陷，而且和还弥补了阴八掌的缺陷，并且将二者而优点全部结合起来，攻防有序，刚中有柔，防御的同时还有刚拳保护自己，再加上最先望月步的步法，完全将这套武术发挥到了淋漓尽时，而且防御的同时就已经是进攻了，并且防御和攻击的速度是一样迅速的，这让敌人完全摸不着头脑。
看似防御的同时确是在进攻，进攻的招式里总是有后手进攻和防守的招式，这样这套全的精髓就完全体现出来了，醉仙望月步完全可以做到游走于敌人之间，在敌人薄弱的位置迅速反击，并且可以做到一击必杀的效果，这就是阴阳八段掌的精髓了。
沐风看完之后就开始学习李元彻的阴阳八段掌了，然而这时候沐风发现这套全对内力的掌控和要求也越来越高了，在沐风每一次躲避攻击使用醉仙望月步的时候，都要需要使用金丹的力量来维持现在的速度，而且进攻和防守的时候也是需要使用金丹的力量保护自己，沐风在这个时候也发现了这套全的奥妙所在。
这套拳的每一次进攻都是可以自由变化的，可以变成进攻，也可以变成防御，而且每一招之间都留有后手来应敌，防御的同时也可以瞬间变招打败敌人，对于这套阴阳八段掌，沐风现在终于体会到了，使用这套武学的时候就需要将金丹的力量还充斥到全身的每一个部位，这样才能做到身体的平衡并且轻而易举的打败敌人。
沐风现在全心全意地打着这套阴阳八段掌，并且深深的体会在这套拳的精髓之中，并且沐风自己变化招式来攻击和防守，每一手都由后招可以变化，每一次的攻击也一样可以变化城防御状态，这就是这套拳的精髓所在，然而这时候李元彻制止了沐风继续练习说：“现在阴阳八段掌你已经完全掌握了，现在欠缺的就是实战，到时候自然会有高手给你练手的，现在我在教你长生决里的天人合一境界，只要你掌握这个境界之后，以后的战斗之中力量是会无穷无尽的，即使你力量消耗过大，在这个状态之下你也可以快速恢复力量的。”
听到李元彻这样说沐风顿时想起了当初李元彻一边与自己战斗，然而战斗的同时力量恢复的速度也是非常快的，于是沐风兴奋地不得了，着急地对着李元彻说：“那好，我现在就很想学这个天人合一的境界，请你现在就告诉我吧。”