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第四重，运气，不是幸运的运气，而是运用的运气，有那股精纯的气存在丹田里，如何运用这股气与行气是截然相反的事，行气是在让气在身体周身的，那些行气路线是对行气周身大有益处，不过运气又要开辟出另一些运气路线，让这股气如何发挥最大的效能，比如对敌之时，如何让这股气让你在对敌之时发挥应有的功效就要运用这些线路了，让气存在双手或双脚，使之具有大威能。第五重，回气，气消则寿短，如何快速回复那消耗是第五重的境界，当然回气并不是说仅仅是第五重境界的独有的，第一到第三重都属于回气的范畴，不过那只是初步的回气应用，真正的第五重回气，又别出心裁，在争斗时快速回气对战斗天平的倾斜起到十分重要的一环，当然也是急效的办法，比如在行气过程中或多或少的留存一些气在经脉中，如果真正到生命关头这些气也是可以用的，也就是小说的中的激发大潜能，不过对人身损害是相当大的，要慎之。
第六重，气变，当第三重养气越来越多会引起气变，所谓气变是由量变引起了质变，聚集了大量的气存在丹田，除去了一些日常的运气行气的支出，越来越多的气会发生大变，这种变化表现在气不在仅仅是气了，而是如液体一般的存在了。这时长寿诀真正的功效才发挥出能力，当气变时，对身体进行了改造，不过这种的改造是控制不了的，就像老先生那般，听了了这样说才知道先生也不想自己的模样变成这样的，只是自己没法子控制，也只有随由它了，不过正是这种心态让老先生第一个将这长寿诀练到第6重的人，按理说这功法也流传了许久了，可真正达到第六重与第七重的人少之又少。
第七重，金丹，这是传说中的境界，只有修行到这步才有可能进军元神大道。当然按老先生所说的，创出这门功法的老祖宗也只是意淫这第七重是金丹大道，因为到目前为止并没有练到如老先生这般境界，而老先生也仅仅处在第六重的境界，对那金丹大道也只能望洋兴叹了。
大山听了老先生所说的长寿诀之后一开始觉得这只是一部气功练法，不过到了最后几重开始变的玄异了，有点像修仙之路，不过按老先生气说的，没有人能够练成那所谓的金丹大道，这是存在传说的事情了，现在当务之急就是学会前了四重，只有学了前四重才能够发挥出秘部的力量，现在大山对这秘部也兴至高昂啊，老先生能够练成这长寿诀的第六重也是异类中的异数了。当然以大山那不算笨的脑子想到为什么老先生说只要练了这部的第四重就能够用秘部，因为第四重就是运气，肯定是通过运气在加上术的应用才会发挥出秘部的威力。
老先生拿起桌上的白瓷碗儿到了茶水，喝了一口说：“好久没说这多话了，这只是为你讲解一下长寿诀的境界而以，现在就开始教你如何来突破这练气这一关口，想要练气必须感气，按理说一般别的门派对练气入门各有不同的法子，可是我这一流派入门对我们来说是小意思啊，先看你能断气几多时间。”大山一听才说完就让他来断气一下，不过这名字有够难听的，叫断气，断气不是隔屁啊，不过就是闭气吗。大山按了老先生说的努力的闭气，老先生见大山已经在闭气，只是一分钟过后大山那双腮殷红，可能就快要憋不住的样子，不过大山还是努力的闭气，山里的孩子水性好说的也是闭气厉害，在水中能够潜个分把钟也是不可能的事，这对大山也是轻而易举的事，当只见大山两腮气鼓鼓的样子，算了算时间差不多有三分钟了吧，最后大山实在是憋不住的，只出的气没有进的气，马上停止了闭气，在停下闭气呼气的时候，用力的吸了一口气，只觉得生命真的太美好了，那一口气比什么美味都来的好。老先生见大山回过神了对他说：“有什么感觉？”
大山想了想，这才发现老先生让他这样做是有深意的，但最后大山放弃憋气的时候，用嘴吸气，只觉得那股气自口中像全身上下行去，一会儿就觉得全身舒泰，是了，这就是让大山感觉到了气的重要性，不过这也是常识啊，小学就有教，生命就呼吸的过程，现在想来也是极对的。老先生见大山好像是领悟了什么了，之后就在大山耳边说了练气的小法门，大山听了按老先生所说的法子去感气，气从何而来，不外就是从呐而来，吐呐吐呐，气的源头就是呐气，也就是吸气，而普通人一般最多能感觉到呐入的气一般行至肚子边就散了，之后就吐气的过程。如何操控这气，如何留存这股气就是长寿的诀的关键之处了。果然如老先生所说的，本流派的功法确实在练气这门有独到之处，不会大山就能通过吐呐来练出一丝气来。之后老先生就对大山说好了你练气会了，之后要努力天天练气当你能四周都有感到气的存在，在来我这边吧，我在教你行气的法门，现在想来你过两天就要去鬼摸林七那了，现在可要准备准备了，你那爷爷可在秘部比我教你的还是玄。当然这练气不是朝夕就能练成的了，没有几个月的时间来练你身子里的那股气是不可能壮大的，所以你以后不用天天到我这边来了，该干嘛去干嘛去。关于那秘部的学习在你开学之前可以来我这边我到时编一本小册子给你，自己学着看就行了，当然那只是让你提前的看明白，目前你没有练到第四重的境界是不可能发挥出应有的威能的。我这边现在没什么好教你的，你的重心放在鬼摸林七那里，也不必介意他所谓的一周去一次，我那有这多的东西可教，不过他那边你可以多多发掘。大山低头听了老先生所说，一一记在心中，是的，这位老者不求回报就将这东西传给自己，按那旧社会，做人弟子那有这简单啊，所以大山把那份尊敬放在心中。老先生见大山低头在深思什么，拍拍大山的头说回吧，有问题可找我。