从游戏之中退出来之后，楚风开始了紧张而有序的锻炼，深蹲、俯卧撑、仰卧起坐每个六十组、每组六十个。拳击沙袋半个小时，脚踢沙袋半个小时。一百四十公斤卧推二十组。
全部完成之后，休息半个小时，吃饭喝水。主要的食物是蕴含着大量营养的能量食品和牛羊肉，还有半个小时利用拉伸，紧缩等等类似于瑜伽的动作来锻炼身体的柔韧性！接着就是用中药泡澡。
都说穷文富武，实在是因为练武所需要的很多东西根本就不是一般的家庭可以负担得起来的，光是楚风每天泡澡使用的那种散发着刺鼻味道的绿色液体，这是楚风根据《军道杀拳》上面记载的药方配置出来的，对于活血化瘀，增强体质，恢复体力有着常人难以理解的高效。否则像楚风这样的摧残自己的身体，早早的就把自己的身体给摧残垮掉了。
不过，这样的锻炼还有一个很好的效果，就是在极端的消耗自身的体能的同时，心中那种暴虐的情绪也会在无形之中下降一些。只有保持这样的锻炼，他才能够正常的生活！
《军道杀拳》和一般的武术不同，他根本就没有所谓的锻炼套路，所有的一切都是为了实战而做出的准备。而想要能够在实战之中发挥出威力，那么强韧的身体将会是不可或缺的重要因素。
虽然现在他已经不打拳了，但是这种锻炼身体的习惯他还是保留了下来。不过让楚风有些小郁闷的就是，他的存款这段时间消耗得很快，前段时间打拳积累下来的奖金都快要被自己给挥霍一空了。
做完了所有的常规锻炼项目，然后将身上的草药汁液冲洗个干净。楚风坐到床边躺下休息了一会儿，感觉到身体的体能正在飞快的回复之中。就在这个时候，门铃忽然响了起来。
听到门铃声，楚风本能的皱起了眉头来，他的朋友不多，父母在他选择了格斗这条路之后也和他分开住了。要知道不论是他老爸还是他老妈都希望他能够成为一个受人尊敬的律师。而他的老爸和老妈，一个是法官，一个是律师。可惜偏偏的，楚风走上了暴力格斗这么一条在他们眼中的‘不归路’。
这种时候应该不会有什么人来找他，即便是王好古王大爷来找他下棋，这个老前辈也喜欢直接张开了嘴大吼着把楚风叫出去，而不会选择按门铃。
“该不会又是来拜师的吧？”楚风无奈的站了起来，他真的被这些拜师的给弄烦死了，他又不是开武馆的，这些傻子怎么一天到晚都喜欢跑过来拜师呢。
楚风直接拉开了门，看也不看外面直接吼道：“老子没有心情收徒弟，想学武的去市里自己找武馆拜师，就这样，滚吧！”
然后楚风澎的一声用力将门关上了，摇摇头，就准备走了。一般情况下这些家伙被自己张开嘴吼了一阵之后都会自动知难而退，只是今天的情况好像有些不正常。
十秒钟之后，就在楚风认为他们可能已经走了之后，门外猛地发出砰的一声巨响，接着，那扇楚风刚刚装好的大门被直接踹开了。从门外大步的走进来了两个年轻人，走在前面的那个穿着一身范思哲的西装，将原本就英挺的身材承托的更加高大，脸上更是一脸桀骜不驯的神色，进来之后就用挑衅的神色瞪着楚风，整一个骄傲的孔雀。
“你就是世界拳王楚风吧？我叫陈诚，八极拳第二十三代传人，我是来向你挑战的。”陈诚一脸狂傲的将双手手指捏的啪啪作响，高傲的道：“如果你没种，直接投降也可以，把世界拳王的金腰带交出来就可以了。”
“这家伙，是个傻B吧。”楚风看了陈诚一眼，心中自然而然的就下定了这个判断，昂起头向着陈诚身后的那个人望去。
那是一个女孩子，大概十六七岁的年纪，满脸害怕和紧张的神色，一看到楚风的眼睛看向自己，慌不着地的道歉着：“对不起，对不起。我哥哥，我哥哥他听说你在这里，就一定要过来挑战……对不起对不起！我叫陈薇……”
高傲的犹如开屏的雄孔雀一般的陈诚皱了皱眉头，喝道“闭嘴。别给我丢脸。”
“没事。”低沉的笑了笑，楚风自问自己对女性还算是比较客气的，不过他现在充满了杀气的神色说着没事，反而让这个小丫头更加害怕了：“等一下，我打个电话。”
说完，楚风掏出手机，熟练的拨打了一个号码：“喂，老王吗？是我，你的老顾客，我家的门又坏了，你来个人给我重新换一个。对，有个傻B等在这里准备付钱！好，就这样。”
挂了电话之后，楚风对着那个害怕的陈薇道：“你先出去等一会儿。”
看着陈薇退了出去，楚风轻轻的叹了口气，再次抬起头来，双眼已经是一片狂暴的神色：“桀桀桀桀桀桀……”
难听的就像是夜枭一样的笑声，一股庞大的压力犹如实质一般压向了满脸高傲神色的陈诚。陈诚的脸色立刻变了，汗珠像是黄豆一样的滚落下来。
陈薇在哥哥的示意之下听话的走了出去，不过三秒钟的时间，她就听见了从屋子里面传出来的惨嚎，还没有反应过来这原来是自己哥哥的声音的时候，一个穿着昂贵的范思哲西服，高傲的像一个孔雀一样的陈诚就倒飞了出来，胸口上还映着一个大大的黑色脚印！
“哎。”躲在树荫下面乘凉的王好古王老头看着倒飞出来的孔雀男，无奈的叹了口气，轻轻的摇了摇头：“又是一个傻B飞出来了。”
屋子里面，因为暴躁而满脸通红的楚风愤怒的咆哮了一声：“这个世界上怎么有这么多喜欢打扰别人清净生活的傻B！”
不一会儿，救护车无奈的来了。看到躺在地上的人，医生无奈的摇了摇头，现在他们几乎已经形成惯性了。隔三差五的就要往这边跑一趟……
不一会儿，装门的师傅老王兴冲冲的来了。现在他也形成了惯性，隔三差五的就要往这边跑一趟，最近装修的生意不太好做啊，能够有这么一个一年装七八十次大门的大顾客，他可是相当高兴的，指着楚风一个人，就让他吃喝不愁了。
高傲的孔雀陈诚被扶上了救护车，当然，临走之前他的小跟班妹妹陈薇留下了修门的钱。看着小跟班陈薇一脸慌张和不好意思的离开，楚风忽然觉得自己有点罪恶！
摇了摇头，骂了一句‘SB’，楚风让王师傅直接拿钱修门，而自己则再一次进入了游戏！现在，他对于这个无比真实的游戏，真的开始有些着迷了！