黑夜，山洞外面的大雨在哗啦啦地下着，还时不时地刮过狂风，让人感觉瞬间的发冷，洛羽和刘小东躲在山洞里面，暂时风吹不着，雨水也淋不着，非常舒适安逸。
因为这大雨突然而至，所以有部分的温暖空气是压在山洞里面的，这让刘小东都感觉很舒服。他现在已经安心地盘膝打坐，全副心神都投入到修炼当中。
其实在江湖武术界上，每当要修炼的时候，他们都要讲究放空入定，继而才修炼功法，其实完全不是这样的，当你一心沉寂在功法的时候，本身已经放空和入定了。
刘小东在慢慢地参悟和修炼着，他率先修炼的就是内功心法，正如同洛羽所说，内功才是一切武功的基础，如果没有内功，那么有很多厉害的武学都无法施展出来。
修炼无岁月，当你全服心神都投入到修炼的时候，对于外面的感知就会下降，更别说去计算时间。
对刘小东来说，眨眼间的过去，天就已经亮了，大雨也停了，在天边外有太阳的光芒照射过来。
洛羽一直在刘小东的旁边陪伴着守护着，这也是担心刘小东贪功心切，怕他走火入魔。
“师傅，我怎么一闭上眼睛这天就亮了？”刘小东睁开眼睛后，眼中有着精芒流转，只感觉全身都暖融融的，非常舒服，好像身体里面有什么东西在钻动。
洛羽眼中露出欣慰，别人兴许是不知道，但是作为过来人的他非常清楚，刘小东这是突破内功心法第一层了。
仅仅是一个晚上就突破了内功心法第一层，这非常难得，也很了不得，他微笑着解释道：“入定修炼是这样的了，因为你的全部心神都投入到了修炼当中，所以是不会感觉到时间的流逝。恭喜你，徒儿，你已经突破内功心法第一层了。”
“哇？什么？我突破内功心法第一层了，那我是不是有内力了？”刘小东顿时瞪大了眼睛，神情激动，眼中露出狂热，心里亢奋万分。
“照理说应该是这样，你可以试试一下你的力度。”洛羽保持着微笑，提议着。
刘小东都有些迫不及待了，当即道：“好，那我就试试。”
随着他兴奋的声音传出，当即就走到了一处石头面前，然后把体内流动的真气凝聚在他的拳头上，一拳轰击出去。
轰隆。
在他的拳头轰击在石头上的时候，他的拳头感觉不到半点疼痛，反而把眼前的石头给轰击得破碎，这些石头化作了碎屑，四处飞着。
“哇，好厉害，好凶猛，好大力。”刘小东激动地呐喊着，内心激动万分，非常高兴和亢奋，整个人激动得在原地上蹦跳着，一副非常欢喜的样子。
“太好了，太好了，我也有内力了，啊哈哈，师傅，我没给你丢脸吧，看以后有谁敢欺负你，我就去揍他。”
刘小东美滋滋地笑着，眼角眉梢上都写满了笑意，连坐都坐不住了，兴奋到极点。