这一晚，叶枫陪了白莲许久，教会了她许多的东西。
已经是凌晨三点了。
叶枫要开始做倒立二十二痒式，就用手机播放音乐，放在白莲的耳边。
她很喜欢听音乐，现在都可以唱几首了，她的声音很美很动听，唱起来别有一番滋味。
现在叶枫睡觉的是时候，几乎不把水晶棺收入空间戒指了。
反正果园也没有人会到来，就算是有人来，外面有这么多狗，也能够及时提醒的。
现在叶枫做倒立二十二痒式，没什么难度了，可以一连坐个几次。
那痒感也逐渐减轻了许多。
叶枫估计，自己的换血应该快要结束了。
旁边的水晶棺中，白莲听着音乐，静静得看着叶枫练习。
随着又一遍倒立二十二痒式做完，叶枫惊讶得发现，那种骨子里的痒感已经彻底消失了，无论他再怎么做，也没有再出现，取而代之的是一种暖洋洋的感觉。
而且他身上几乎没有血垢了。
“难道换血完成了？”
叶枫心中暗想。
想到这里，他连忙精神意识进入了空间戒指中，他要看一下那块玉石，能不能看清楚其他的图像？
果然如他所想象中的那样，第三个动作也终于看清楚了。
不过，这第三个动作有些奇怪，其中还涉及到一些奇怪的点，在做这个动作的时候。那些点就会跳动起来。
“这些点，不是跟那个奇怪的人体穴道图有些类似？”
叶枫突然想到一件事情。
他在一个玉石中看过一副奇异的人体图，类似穴道本质却不是穴道。没有一个点跟地球上的穴道图位置一样。
而这第三个动作中涉及到的点，就跟那个奇异人体图上点一致。
叶枫数了一下，一共有一百零八个点。
这个动作是一套，一共有五个姿势，第一个姿势涉及到一个点，第二个姿势涉及到了九个点，第三个姿势涉及到了三十六个点。第四个姿势涉及到了七十二个点，第五个姿势涉及到了一百零八个点。
将这五个姿势记住之后，叶枫精神意识一动。回归身体。
他睁开眼睛，开始回忆看到的第一姿势。
其实，这第三个动作的姿势并不是关键的，更重要的是其中涉及到的呼吸方式。
如果没有错的话。估计跟胡老口中的呼吸吐纳术差不多。
也就是说。这第三个动作就是用来锻炼内脏的。
“不知道修炼效果怎么样？”
叶枫心中很是期待。
根据胡老的说法，这锻炼内脏，不仅可以强化五脏六腑，还可以练出一种神奇的暗劲。
暗劲是什么？叶枫没有什么概念，不过感觉很厉害的样子。
想到这里，他双手撑地，双脚从双手臂内侧穿过，颈脖抬起。头仰视，面朝天。这种姿势虽然难度很大，不过难不倒骨架解脱的叶枫。
他很容易就做到的。
不过接下来才是重点。
他微微回想那呼吸节奏，这种节奏很清晰，伴随着一吐一吸，轻重，长短，频率，叶枫都记得清清楚楚。
不过他刚刚呼吸了几次，顿时就感觉五脏六腑要被绞碎了一般，脏腑中的气血好像要倒流一般，差点没让他气血冲顶，就算如此，叶枫满脸通红，眼睛都变成了血色。
他连忙放弃了。
他感觉，自己要是再这么呼吸几次，绝对会让脑部血管都爆炸了。
叶枫摇了摇头，还有种晕乎乎的感觉，眼前有些发黑，看东西都模糊了。
原本以为很简单的一个姿势，练起来竟然如此恐怖。
之前的倒立二十二痒式，痛苦与快乐并存式，虽然都很痛苦，却绝对没有这种想死的感觉，就好像在练下去，真的会死一般。
“怎么会气血冲顶呢？”
叶枫揉了揉面，眉头微皱，难道自己练得不对？
他反复回想，没有任何问题，他完全是按照那个姿势，那好呼吸节奏练的。
“对了，胡老说现在流传的气功，跟内家武道界的呼吸吐纳术有些相似，我先看看气功是怎么练的？”
叶枫心中一动。
他连忙来到水晶棺前，对白莲说道：“我先用一下手机。”
“恩。”
白莲点点头，突然她看了叶枫一眼，用一种迟疑的语气说道：“叶枫哥哥，你刚才练的有点问题。”
“白莲，你看得懂我在练什么？”
叶枫惊愕道。
“不知道，不过，叶枫哥哥，你在呼吸的时候，呼吸的气被那个位置堵住了，无法顺畅流通，所以才会血液逆转，直冲头顶的。叶枫哥哥，那个位置叫什么？”
白莲摇摇头道。
她想努力抬手，却只抬起一点点就只能无力得垂落下去。
叶枫连忙抓着白莲的手说道：“你说的这里吗？”
他用白莲的手指着自己的肚脐。
“不是，再下面一点点，气达不到这里。”
白莲说道。
“哦，原来是这里。”
叶枫却眼睛一亮，因为这个姿势中的涉及到的第一个点就是这里。
也就是说，他刚才锻炼的时候，之所以出现那种恐怖的情况，应该跟这里有关系。
“叶枫哥哥，那里叫什么？”
白莲又问道。
“这里啊，就是道家内丹术里面的丹田气海。”
叶枫说道。
“上面那个小洞呢？”
白莲又问道。
“这是肚脐眼，每一个人都有的，你也有。”
叶枫笑道。
“那下面呢？那里怎么鼓鼓的？”
白莲干净的目光落到叶枫鼓胀起的裤衩上，好奇问道。
叶枫那个尴尬，好不容易才糊弄过去，不过，他总感觉白莲总是盯着自己那个地方，似乎好奇心越来越重了。
不过他很快又想起一件事情，连忙问白莲，“白莲，你是怎么知道我呼吸的时候，气通不过气海丹田？”
“我也不知道，就知道是这样！”
白莲摇摇头道。
叶枫也没有继续追问，他知道白莲不会说谎的。
当即，叶枫拿起手机，在网上搜索了一下关于气功的东西。
东西还真不少，各种各样的气功心法比比皆是。
不过叶枫看得出来，这些气功虽然种类繁多，实际上本质差不多，就是利用意念观想，感应沟通丹田气海，通过特定的呼吸，将气纳入气海丹田中。
当然，这样的成功率自然是低得可怜了。
只是，这气功的概念却让叶枫得到借鉴。
自己能不能在呼吸吐纳的时候，精神意识感应气海丹田？
。。
ps1：保底两更完毕，接下来的更新就是加更，
ps2：热烈祝贺‘红袖爱添香’从舵主荣升盟主，成为本书第一位盟主
ps3：热烈祝贺‘7元麻辣烫’成为本书第七位舵主。。
ps：感谢：红袖爱添香、7元麻辣烫、你们的跟班、贱卖回忆书友150810184652595、一生囍幸福、妖魔鬼怪、可以看海看天看那云、千秋丶落尘、本爱静、星宇fly、白饭乳霜、马子车水焱缘淼、书友150613184604527、淫师作乐、皇天后土之王、月夜的幻想、人生花絮、zz雨泽、月夜的幻想、闪烁飞行、elton11、mr宅、书友150815022539669、星空孢子、寻她，人生如梦、书友120129095520890、末世鬼手、血色狼庭等诸位的打赏，火皇再次谢谢了