龙须根的事，黄炎几人知道，目前只能听天由命，只能寄希望于魔法公会的法师们能找到那个亡灵法师或者有冒险者能完成这个不可能的任务，全凭运气了。
从冒险者公会回来后，黄炎、巴恩斯、保尔几人又投入到了御林军的训练中。拍卖会的事，工厂的筹办，也在有条不紊地进行，倒不用黄炎太过分心。而上学后，可能就没时间再训练这些御林军了。几人分外珍惜这段时间，训练起来，对士兵们的要求更加严格。
这天，在亨利元帅的桌案前，放着一本“身体训练法”的手抄本。
这份手抄本，其实早就在亨利的书房里了。这是几天前，北方防线的斯特曼上将差人送来的。但因公务繁忙，亨利都没有时间去看。而且，一个黄种人写的东西，他内心多少有些抵触。
从皇帝陛下那里，他得知，御林军在两位御前大将军的命令下，正在按照这样的训练法严格训练后，这才仔细看的。看完后，亨利难掩心中的喜悦，高声说道：“卫兵！”
卫兵应声进入房中，行军礼，问道：“元帅！有何吩咐？”
“去通知中央军团将官级以上的将军，一个时辰内，在御林军军营集合。”亨利命令道。
“是！元帅！”
“再让人把马车备好，我要尽快到达御林军军营！”
“是！元帅！”卫兵领命而去。
中央军团主要的职责是护卫帝都周边，包括邻近的行省。虽然指挥部同在帝都，但与御林军的职能不同。御林军主要负责的是皇宫的安保，皇族成员的安全。而御林军的最高统帅，就是皇帝陛下，部队并不归帝国军事总管亨利元帅管辖。
帝国的御林军有着悠久的历史，是由烈焰帝国的开国大帝罗尼斯一手创立的。当年，罗尼斯大帝率领自己的亲卫队，不仅统一了帝国，而且，也镇压了多次的反叛，立下了不朽的功勋。而罗尼斯的那支规模逐渐壮大的亲卫队，便是御林军的前身了。
烈焰帝国的皇室，尤其是皇帝陛下，都有领军作战的传统。只是近百年来，长时间的和平，使得御林军不再那么受重视。御林军的军力，也一降再降。最能说明问题的，就是五十年前的人兽大战了。装备相对精良的御林军，在战场上并不能发挥优势，反而使得冒进的博格陛下身陷重围，险些全军覆没。若不是两位御前大将军出其不意，率领骑兵搅乱了兽人的包围圈，只怕烈焰帝国的主力部队，根本等不到盟军的到来便会瓦解了，历史也将会改写。
战后，加上近年来兽人咄咄逼人，博格陛下与哈里斯陛下这才重新重视御林军的军力建设。不仅御林军的待遇改善，装备上也都改为魔能装备。哈里斯也知道，装备的提升，并不能完全转化为军力。当奥斯卡和洛克向他推荐身体训练法后，他便要求两位大将军督促御林军严格训练了。
从一早开始，御林军的将士们原本就在热火朝天的训练，当他们知道“野战军”的最高统帅及中央军团的将官来观摩时，一个个更是卯足了劲。
“你们怎么看这样的训练？”亨利看了半天，问道。
随行有五位军官，都是中央军团的将领，军衔最低的也是少将。一开始，他们看着御林军在操练场上又跑又跳，做着怪异的动作，实在想不明白亨利元帅为什么要带队来这里，难道是看御林军的滑稽表演？可是，随着时间的推移，随着御林军一丝不苟不断重复同样的“滑稽表演”，他们明白，这需要消耗极大的体力与耐力，并不是随便就能完成的。
“大帅，像跑步这样的训练，我们的部队也有的，只是强度没这么大，负重没这么多。”
“这样跟青蛙一样的跳跃，应该能锻炼腿部和腰腹的力量。”
“他们举的是石头吗？怎么举那么多次？我看他们都没有用斗气啊？！”
“那些士兵在沙坑里做什么？怎么只是扛着石头在不断踮脚？他怎么不举起来？”
“这样高速的往返跑，虽然距离不是很远，但看起来很累的！”
“这些训练，有什么用？所谓的‘身体训练法’，又是谁弄出来的？”
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亨利没有回答他们的疑问，而是问道：“你们只看到这些吗？”
“还有什么？这不就是他们的身体训练法吗？”几人很疑惑。
亨利环顾了一下自己麾下的几位将军，答道：“我还看到了士气和杀气！”
几人转头再望去，是的，这些御林军，哪里还是印象中帝都的兵痞？！他们的精气神，与以往完全不同！
“斯特曼上将不仅给我送来了‘身体训练法’的手抄本，还来信说，北方防线的士兵们，经过不足一个月这样的训练，不仅体质大大提高，军容军貌也大大改善！”
“元帅，真的？这身体训练法怎会有这样的效果？”几位将军都不可置信。
“那本‘身体训练法’中，不仅有细致量化的训练方法，还有许多提高士兵们训练积极性的办法。斯特曼还说，现在，将士们不仅明白了训练的意义和身为军人的职责，而且在军中，还形成了良好的竞争关系。他们一个个训练努力，稍有落后就会迎头追赶，训练热情空前高涨！”亨利解释道。
“竟然会这样？！”
“斯特曼说，原本，士兵们对兽人都有畏战情绪，但现在，他们恨不得与兽人比个高下，也能像无冬城的士兵那般杀敌立功。陛下本来是想让我与他一起看完御林军的阅兵后，再决定是否在全军推广这套训练法。但现在，我想让全军立即就开始！你们怎么看？”
几人议论纷纷，有赞成的，有想再看看效果的，有反对的。而反对的这人，名叫因海姆，是位中将。他反对的理由是：士兵们应该在斗气上多下功夫，而不是这样的跑跑跳跳；阵前杀敌，还是看斗气的强弱。
亨利说道：“既然大家的意见不一致，那么，我可以现在就让创出‘身体训练法’的人来，有什么疑问，看看他怎么说。”
“哦？好啊，我正想问问他呢！这人竟然是御林军将官？难怪皇帝陛下如此推崇。”因海姆好像明白了。
亨利笑道：“他可不是什么御林军的军官，而是一个兽人的前竞技奴隶。”
“大帅，你别开玩笑了？在军中推广一个奴隶的训练法？”因海姆不屑地说道。
“他不仅曾经是个奴隶，还是个黄种人呢。”亨利微笑说着，又对卫兵说道：“去把黄炎请来。”
士兵得令而去。因海姆和几位将军，此刻脑海竟然有当机的感觉。黄炎，不就是那个在朝中备受争议的黄种人吗？
正在带着士兵训练的黄炎，在接到卫兵的口信后，很奇怪，不知道帝国的元帅，为什么要见自己。但也不能耽搁，他向巴恩斯交代了一下眼前的训练，便随那个卫兵去见亨利元帅。
来到操练场边，黄炎躬身说道：“见过大帅，见过诸位将军。不知大帅唤我前来，有何指教？”
亨利见黄炎不卑不亢，心中对他的印象更好了几分，笑道：“我们可不是来指教你的，而是希望你能给我们解惑。”
“哦？我一介草民，如何能给大帅及将军们解惑？哪方面？”
亨利开门见山，答道：“就是关于你的身体训练法，我们有些疑惑，想问问你。”
“原来如此。诸位尽管问，知无不言。”
因海姆问道：“我想问问你，你觉得阵前，是靠斗气、魔法杀敌还是你的身体训练？”
黄炎笑了，说道：“将军，这两样没有什么可比性，也没有比的必要。”
“怎么不能比较？若战场上杀敌靠的是斗气魔法，士兵们还需要浪费时间练别的干嘛？”因海姆反问道。
“将军，斗气魔法都有枯竭的时候，到时，还是要用身体去搏杀的。身体训练法，可以说是斗气魔法良好的补充。没有强壮坚韧的体格，在残酷的战场上很难持续搏杀。”
因海姆也带领部队剿匪过，可以说是久经沙场，自然明白，但看着这个总在微笑的黄种人，他还是问道：“我知道举重物能增加力气，可你让他们那样蹦蹦跳跳有什么用？堂堂御林军成何体统？”
黄炎笑道：“这些训练，针对的主要是增加人体下盘、腰腹的力量，以及耐力、敏捷。如果人体这些方面提高了，我想您应该也明白其作用。至于‘体统’，这不是战场上决定胜负的因素，也不是御林军在皇宫站岗、巡逻，咱们不应该去考虑。您说呢？”
因海姆哑口无言。
亨利又问道：“黄炎，听说你们靠着这套训练法和烈焰剑技的团队配合，夺得了兽都大竞技的桂冠？”
“是的。在那样的条件下，这是我们唯一自救的办法。”
“你能否告诉我，经过长时间这样的训练，身体训练法在战斗中能起到什么作用？”
黄炎想了想，答道：“我们曾参加的竞技，有时会连续出场，没有多少休息的时间。没有充沛的体能和耐力，常人根本无法坚持。战斗中，我和队友与对手最大的区别，是我们更加灵敏，更难让对手攻击到。从某种意义来说，这已经立于不败了。而且，我们的发力，因为这样的训练，更加合理。做动作的过程中，力量损失较少，可以给予对手更大的压力。”
亨利与几位将军不住点头，就连那个因海姆也在暗中默认了黄炎的说法。兽都的大竞技，他也听说过，能从多支队伍中脱颖而出，黄炎所说的“自救”，看来肯定是起到作用了。
“我在你的身体训练法中，看到了许多让士兵们在内部进行有趣的、互相比拼的方法，这我能理解，但还看到了许多类似游戏一样的活动，这有什么用？比如你写的‘足球比赛’，一帮人去抢一个球，那不就是娱乐吗？士兵们的训练，需要这个吗？”亨利又问道。
黄炎笑道：“大帅，人累了总需要休息娱乐。劳逸结合才不会让士兵对训练反感。而且，这些游戏，其作用可不仅仅是娱乐。”
“哦？还有什么作用？”亨利饶有兴致地问道。
“比如足球比赛，最是强调团队配合。这可以让士兵们有团队观念和大局观，而不是一个人去战斗。一个团结的团队，其力量，永远比好似一盘散沙的个人力量简单相加大许多。”
几位将军不住点头，而亨利元帅也就此下定决心开始推广这套身体训练法。他又问道：“如果我在全军推广这套训练法，你觉得还有什么需要注意的吗？”