猜拳，沈悦石头，高希尔剪刀，沈悦先行进攻。高希尔把球丢给沈悦，然后俯下身，半蹲着，眼睛看着沈悦，心中不停地思考对方到底会怎么打。
不过，高希尔确实想多了。他没有想到，沈悦并没有运球突破，而是站在原地一动不动。
也许是作为中国国家队队员的优越感，也许是对自己的技术充满信心，也许是根本就没有把高希尔放在眼里，沈悦仗着身高优势，在高希尔面前直接跳投了。这让高希尔非常无奈，他只能看着篮球从沈悦手上飞出，划过弧线落入篮筐。
沈悦嘴角翘起，俯视高希尔的眼神中带着不屑和轻蔑。本以为高希尔会知难而退，可是此时的高希尔却显得异常的冷静和稳重。
高坤过去捡起地上的篮球，丢给了高希尔，然后高希尔把球抛给沈悦，沈悦回抛，高希尔进攻。
胯下运球，高希尔依然靠着最简单的动作热身。突然他两腿平行分开，篮球在他的两条腿之间来回的游走，同时脚踝扭动，利用脚尖和脚跟的力量带动整个身体前后移动。
而沈悦也跟着他前后移动，两只手左右伸展开，眼睛也盯着高希尔胯下的篮球，不知道高希尔到底会从哪边突破。这个时候，他才清楚的明白自己低估了高希尔的实力。
正当沈悦猜测高希尔突破路线的时候，高希尔却在他不经意之间穿了沈悦的裆，不过再次接球后，高希尔没有突进篮下上篮，也没有向篮筐进攻的意思，而是运球重新回到沈悦的面前，再次组织进攻。
高希尔的这一举动无疑比直接给一拳还要侮辱沈悦，沈悦的心气也被激了起来，他防守的更紧，更严密了，而且身体的优势放在那里，让高希尔更难进攻了，除非高希尔就没有想过进攻，或者高希尔是一个弱者。
显然，此时的高希尔既不想进攻，也不是一个弱者，所以注定了沈悦的防守对于他来说不是难事。
高希尔右手持球，右脚向右前方碎步小垫一下，沈悦立刻向左边移动，准备封堵高希尔进攻路线，就在同时，高希尔突然变向，左手运球从左侧奔袭至篮筐下，不过依旧没有上篮，而是再次回到沈悦的面前，重新组织进攻。
这次，高希尔用了同样的动作，右脚向右前方碎步小垫一下，沈悦这回没有急着去堵，而是明显的将身体的重心朝自己的右侧偏移，以应对高希尔的变向。但是这回高希尔却直接突破了，从右边，这让沈悦的脸色很难看。
明眼人可以看出，高希尔的这3次运球，其实已经进攻了3次，而且都是可以直接稳妥上篮的，只是没有进攻而已。也就是说，高希尔其实已经3球完败沈悦了。
可是高希尔好像还是意犹未尽，依旧运球重新站到沈悦的面前，他这个时候确实觉得自己就好像和视频里的辣酱一样，是一名出色的街球手。但是他面前的沈悦却一脸的不快。
“你到底要怎样，还打不打！好玩把！”沈悦近乎吼叫着。
高希尔不理，这更让沈悦不爽。沈悦直接上前，对高希尔贴身防守。不过高希尔也是久经沙场的，哪里会这么容易被震慑住。抓住沈悦贴防的时机，高希尔又耍起了穿裆，并且穿裆后将球拉回又接了一个转身人球分过。这一次，高希尔直接突进篮下上篮了。
得手后，高希尔捡起篮球，他没有丢给沈悦，而是走到3分线外，接近中场的地方，然后轻轻的将球放到地上，一边走向沈悦，一边做出让沈悦进攻的手势。
高希尔这么做其实有他的用意，沈悦并不是篮球弱者，相反他也是强者，不然怎么能进国家队。但是就是因为这样，被高希尔戏耍了以后，他肯定不会再轻敌，而是全力应战，那么如果他用身体优势的话，在越靠近篮筐的地方发动攻击，就越难防守下来。所以，高希尔故意拉长他的进攻距离，才将球放置中场。
看来他的计划得逞了，沈悦完全没有考虑，直接走到中场拿起球，传给高希尔，高希尔回传，然后直接走上前贴身防守，看似很重视沈悦的这一次进攻，其实也是另有打算。
如果正常位防守的话，犹豫身高臂展等身体条件的差异，高希尔防守起来要顾及的范围可能要比平常要广，而且，一旦沈悦打身体的，利用身体硬抗的话，高希尔是一定防守不住的。所以高希尔选择了主动出击，主动进行贴防，形成身体对抗的局势。
这样的话，高希尔的两个策略带来的直接效果就是，沈悦肯定不会从那么远的距离打身体，一直硬抗到篮下。那样的话，沈悦就只会转身突破，不管从哪个方向，都能让高希尔有机可乘。
当然，高希尔的计划，有一个很重要的前提，那就是对手沈悦必须是职业球队的队员，只有这样，他才会正正规规的打技术，打战术，打身体优势。如果沈悦是街球手的话，变数就会很大，高希尔自然不会这么计划了。
高希尔的这个算盘其实还是打的相当好的，沈悦也正像他想的那样行动着。被高希尔贴身防守的情况下，沈悦稍微用身体抗了几下，便依着高希尔的身体转身突破了。
高希尔看在眼里，喜在心里。他也是故意放沈悦转身突破的，这样，沈悦的背后就是空的，高希尔就可以顺利的从后面断球了。沈悦还兴奋的向着篮筐跑，突然觉得手上一空。
“擦！背后断球！”
沈悦回头，就看到高希尔正运球看着自己。他刚走上前一步准备防守，高希尔突然启动，瞬间就过掉了沈悦。
“好快的速度啊！”沈悦心里一惊。“这下麻烦了。如果一般人投篮或者上篮的话，我都有办法封盖。但是这小子完全既不投篮也不上篮，就算是投篮或者上篮，他也是完全的过掉了对手以后才会出手。这怎么办？”
不过高希尔这回并没有戏耍他，而是时刻注意着沈悦的动作，高希尔这回不想耍人，而是想把沈悦晃倒在地。
可是沈悦毕竟是职业球员，况且他不像有些大个子球员那样笨拙，相反他很轻盈灵活，他也不像有些人畏惧辣酱那样畏惧高希尔，这种情况，让高希尔无论怎么晃动，怎么控制运球节奏，都无法晃倒沈悦。
“也许就这样吧，想要什么的时候，就偏偏没有什么。”高希尔心里也趋于平静了，不像刚开始戏耍沈悦那般激动了。
最后，高希尔也干脆利用快速的二次变向摆脱沈悦轻松上篮得分，凭借这一球，他也领先着沈悦。
一旁当裁判的高坤和从开始就当观众的杨树维看着这样一场斗牛，心里也是很激动的，尤其是高坤，他知道，高希尔又进步了，刚才的戏耍和动作中，明显的还有着fs境界的影子。
换边再来，沈悦进攻，但是高希尔却不怎么防守了，他的想法很简单，没必要麻烦，反正现在自己领先，还有一球就赢了，所以让沈悦得分，自己好进攻取得胜利就行了。
看着高希尔消极防守，沈悦也是聪明人，知道高希尔的心思，所以也干脆只是象征性的把球丢向篮筐，自然没有进。
他一边走向门口，一边背对着高希尔他们，“下次我会赢回来的”，拉开门，他走了出去。留下高希尔高坤杨树维3个人面面相觑。
“叼啊，连国家队首发球员都挑赢了。”杨树维伸出大拇指。
“想不到你的球技又精进了不少啊。”高坤也赞扬起来。
“算了吧。如果真正打正规的话，我铁定赢不了的。他们打的是篮球，我们打的是艺术，不在一个领域，本就不好比较的。”
说完，3个人就稍微休息了一下，又开始了自己的训练。