当三人离开那座山峰回到湖岸时，时间已过去了2个半小时，而20公里的训练任务，三人也已完成一半。由于刚才查探木屋周边的情况，耗费了r近半个小时的时间。因而三人都不敢再耽搁，纷纷加快了速度，连一向懒散的荒智雨此时也憋足了劲，一路紧跟着渡宇和觉明。
最后，三个人终于在任务规定时间的最后一分钟，回到了莫隐的木屋前。此时，三人已是累得上气不接下气，荒智雨更是一头倒在草地上，摆成了一个大字型，一口喘着粗气。
莫隐看三人已回，忙赶了过来，看到三人的狼狈的模样，顿时哈哈大笑起来，说到：“看来，我是高看你们能力了，我原本以这这个任务，你们至少提早半小时就会回来了，没想到最后一分钟才完成，可惜啊可惜！。”
荒智雨一听莫隐这嘲讽的神情，本想解释一番，将他们去死老头那里探查的事跟他细说一遍，但渡宇和觉明却狠狠地瞪了他一眼，荒智雨这才反应过来，并立马岔开了话题。
莫隐像是看出了什么，厉声说到：“你们是不是背着我偷懒了？神神秘秘的样子。我警告你们最好别胡来，要不然有你们好果子吃的。”
荒智雨一听急了，忙解释到：“师傅，你看我都累成这样了，像是有偷懒吗？”说着，便双手撑地似要站起来，却又起不来的样子，顾做吃力状。
渡宇和觉明也纷纷表示偷懒是绝对没有的事，确实是因为还没适应这星球的重力，训练任务对他们来说还有一定的难度。
莫隐听得他们如此说法，也不再计较。只是提醒他们到：“接下来的训练任务将更加繁重，更具挑战性，我希望你们三人都能有始有终，坚持到底，要知道功夫不是一天能练成的，只有最坚韧的人，才能获得最大的提升机会，你们好自为之吧！。”
三人齐声回应到：“没问题，我们一定能做到！”看着三人这不服输的气势，莫隐满意地点了点头。
在接下来的训练中，莫隐逐渐增加了训练的难度，从四个小时20公里，提升到25公里，30公里，35公里，以次类推。虽然刚开始三人都感觉很吃力，但训练了一个星期后，他们渐渐感觉脚下变得越来越轻快了起来，以前只能慢步行走，现在可以疾步行走了，而且随着训练强大的逐渐加大，那种刚来时对于两倍重力极度不适应的感觉也渐渐消失了，现在的情况，他们就跟在崇明星上的感觉别无二致。
两个星期后，训练任务变成了绕这颗星球跑一圈回到原地。以其直径20公里来计算，绕着跑一圈也就是60多公里的路程，但这已经是最初训练强度的3倍了。这样的训练强度，不仅是考验他们的速度，还考验着他们的持久力。
因为这60公里路程依旧是四个小时跑完，也就是说，他们得由最初的慢步行走，转变为小跑前进。同时对于体能的要求，也达到最初的3倍，这无疑是个巨大的考验。
在这场训练比赛中，渡宇和觉明都表现出了惊人的适应能力和进步速度。然而荒智雨却随着时间的推移慢慢落了下来，到最后，实力已经与渡宇和觉明差了一大截，往往走到一半就再也走不动了。
但他走动，渡宇和觉明也不可能把他一个人留下，于是，实在走不动的荒智雨只得由渡宇和觉明抬着回去了。荒智雨也乐得自在，并美其名曰，他这是帮助渡宇和觉明加速训练。不过荒智雨的拖后腿，确实也无形中增加了渡宇和觉明的训练强度，也无形中加快了他们的进步速度，这点却是真的。
但荒智雨的日渐落后，也引起了莫隐的很大不满，他毫不客气地训斥他到：“你这小子，拜师，你最积极，这训练，你却最懒散，你都落下渡宇和觉明这么多了，难道就没有一点羞耻之心吗？”
然而荒智雨却并不以为然，他总是笑呵呵地辩解到：“师傅，我已经很努力了，但我的天份本来就没渡宇哥和觉明大哥高，自然跟不上他们的进度，你只要多给我些时间，我一定能达到他们的水平的.”荒智雨说的，也确实都是实情，他人虽然有些懒散，但要求进步的心还是很强烈的，但是天份就在那里，所以与渡宇和觉明的差距也是显而易见的。
渡宇和觉明都称得上不世出的格斗天才了，能与这两人平起平坐的，恐怖也只有醉墨风了。所以荒智雨的辩解也是有道理的。莫隐对于这种情况也是看在眼里，记在心里，对于荒智雨的差距也就渐渐默认了。
然而，这从行走到疾步，再到小跑，再到飞奔，这也只能算是初级的体能训练。一个月后，他们的训练任务已经是四小时绕星球跑两圈了。相当于每小时30公里的速度，而且一跑就是120公里，这绝对是对体能和持久力的终极考验了。
在第一次跑两圈的任务中，荒智雨只跑了一圈便已经支撑不住。最后只能由渡宇和觉明两人架着他，硬是全程跑完了另一圈。
当渡宇和觉明架着荒智雨回到木屋时，莫隐却并未责怪他们，而是满意地向他们点点头，然后一本正经地说到：“我宣布，你们已经通过了最初的体能训练，下面我们将进行第二项训练任务，水下格斗训练。”
“水下格斗训练？水下怎么进行格斗，手脚根本就施展不开嘛。”荒智雨听到莫隐水下格斗训练时，顿时蹦了起来，一脸不屑地说到。
渡宇和觉明听了莫隐的说法，也是一脸诧异，渡宇心中十分好奇，他心里捉摸着，这人好端端的怎么会到水里格斗呢？既然通常情况下，没人愿意去水里格斗，那这项训练任务的意义又何在呢？所以对于这个训练项目，渡宇也是一头雾水，十分不明白其中道理。
然而从小就学习格斗的觉明，他是很清楚莫隐的用意的。水下格斗训练，那便是训练人的力量操控能力和身体协调能力。因为体能训练只能让人拥有好的体能，然而要使这体能最大效力的发挥出来，那就还得懂得如何操控这股力量了。
水下格斗，一是训练攻击如何突破水的阻力。虽然你出击的力量可能很强大，但被水压化解后，这一击有可能根本就没有杀伤力了。要知道枪的子弹速度那么大，进入水中后，也会很快减速，破坏力也是呈直线下降，更别说人的拳脚了，这就需要进攻的人能将力量集中于一个点，一个方向上。这是对进攻精准度和力量爆发的训练。
二来，水下格斗，在水的浮力作用下，人的身体是很不稳固，要想发动有效的攻击，那首先得稳住身体先，这便是训练人在外力作用下，对身体的撑控能力了。
莫隐看了荒智雨和渡宇的表现后，乐呵呵的笑了，说到：“看来你们两个都不知道这水下格斗训练的意义，那就让你们觉明大哥为你们解释解释吧！”莫隐也同时注意到了觉明的表现，觉明表现得很淡定，也很期待，所以他断定觉明是了解水下格斗训练的意义的。这才让他为渡宇和荒智雨做解释说明。
于是，觉明按着自己的理解，跟两人解释了一遍，渡宇和荒智雨认真了听觉明讲完，在理解了水下格斗训练的意义后，两人都似有所悟地点了点头。
然而莫隐却并未就此作罢，他走到三人跟前，将三人一一打量了一遍，然后才语重深长地说到：“觉明理解的不错，但我还要补充一点。那就是这水下格斗训练，非常人可为，要知道，你们不但要在水下闭气，还要集中精力于格斗，同时还要尽力控操好身体。能完成这项训练任务，你们已经是非常人了，这绝对是对你们意志力的最大考验。所以，我希望你们三人都能尽力完成训练，但我也不强求你们都能作到。做到竭尽所能即可。”
渡宇听完莫隐的训话，心中已是充满了期待，他很明白自己与醉墨风的差距，也明白，他与醉墨风的纠葛才刚刚开始，现在唯有全力以赴，尽快提升自己的能力，才能避免之前与之战斗的那种惨败。
此时觉明心中也是有着无限的期待，复仇计划的失败，让他明白一个道理，那便是人外有人，天外有天，唯有不断使自己变得更强大，才能让那些罪恶远离自己和自己的亲人朋友。
而荒智雨对于这水下格斗训练，心情却很复杂，一来，这项训练任务确实可以快速提升自己的能力，但同时，莫隐最后的训话，分明就是说给他听的，不强求，也就是不相信自己能通过这个训练任务。此时荒智雨那点微弱的自尊心也受到了些许刺激，他在心中暗暗发誓，要竭尽所能地完成训练任务，好让自己的能力尽快提升起来。因为他心中有一个想保护一辈子的人。既便为了她，他也会拼尽全力豁出去了。