三十年沉寂，一朝所得，以四炼实力，能胜五炼圆满。当时大家还没有细细体会，以为三丰修习易筋经，掌握了某种奇特身形步法。后来三丰真正传授，大家才知底细。
与桃避的比试之后，三丰脚下移动出现神奇的双鱼图案，后来他的追随者，也发现只要按照三丰创造的神奇轨迹，运转气息成就平衡，就会自动出现双鱼图案，再细究之下，手臂的挥舞也有此势。
因此，后来太极之法又被称为双鱼之法，双鱼图案成为了修道者的独有标志，处处悬挂，乃至服饰上都有绘制，就为了时刻提醒加强修炼，时刻留意参悟，不误入歧途。
复生最开始也没看好太极，认为是修习易筋经得来的雕虫小技，就没太注意，又分心神光学院重建，诸多事务放下，因此直到神光学院快要建成的时刻，才有所察觉。
那时因为三丰的忠厚无私，学习太极已成趋之若鹜之势，影响太大，终于引起复生注意，细究之下才发现竟然如此神奇。立刻作出限制，只在神光学院教授。
好在此时来修习之人，都是自己人，学习的也只是初始的气息引导和丹田流转，真正的太极还未教授。复生作出限制后，指定神光学院西院为三丰学院，后来在三丰的要求下，才改成太极学院。
据说因为复生指定西院为三丰学院，里面有个小插曲，无天以六炼大圆满实力，秘密约战了三丰，此战只有三人参加，除了二人就是复生。比斗结果不得而知，三人谁都没讲。
但是从此之后，无天自甘降低身份，与三丰平辈称呼，尊敬无比。复生更加看重三丰，事事咨询，更是主动加入学习太极行列。
说到这里，桃避笑着说道，“一弟，娘现在的实力，不可小看哦。”话中意思不言而喻，能与丁一争强，丁一的担心自此消失不见，因为太极神奇，气息改造肌体之能堪比灵丹能量，复生不但性命无忧，而且实力超群。
此时的兰馨，丁一身边坐着，却有小动作，挨着丁一的右手，悄悄攀爬，向着寸枪缓慢前进，大庭广众之下，竟敢作此动作，丁一骇然。只得意念动袈裟变，出现缺口，将那大胆之手放入，完整掩盖。
桃避讲完，丁一该知道的都知道了，后来木大力、木强、木冷山、木大壮、木小花、木虎等这些故交，都走上了太极修炼之路。
因此这些故交都在，丁一因此放心。只是桃避感慨，他的父亲、爷爷、奶奶，却都亡故。爷爷、奶奶是正常死亡，没得到收获易筋伐髓奇效，百年寿命大限来临，因此亡故。
捡到复生作老婆的希望，却在丁一离开不久，突然爆体而亡，倒与三丰感悟的气息不稳，阴阳失调，阳极盛情形相同。丁一猜测，也许正是因为复生新生精神无望，醉心木荒衰发展，离开了希望的缘故。
因此丁一重新认识男女交合的作用，这也是阴阳调节。或许两人实力差距太大，之前同住，复生阴太盛，迫使希望阳变强，以便能够阴阳平衡，在复生离开之后，阳强之势未退，却失去了盛阴的弥补，因此而阳盛至亡。
此时感受寸枪被握，有了另一种心境。丁一也要将自己的一番经历，向桃避等讲明，不过才讲到混沌之地，寸枪就受到强烈拉扯，兰馨在阻止，因为那是她的最后依仗，也想着丁一有最后依仗。
因此丁一只得含糊几句，轻松带过。兰馨此举，只是担心自己和丁一，只想善意提醒，并没有非要阻止之意，大庭广众之下，不好作其它举动，只能强烈拉扯寸枪。
但是丁一不知，寸枪被强烈拉扯，以为兰馨强烈反对，因此未作透露。一切皆有定数，因为两人理解的失误，秘境未曾暴露，却挽救了日后的一场巨大危机。
与桃避分开之后，丁一绝大部分的经历，都与秘境有关，兰馨阻止，就没什么可讲的了，寥寥数语讲完，感觉似乎亏欠桃避穷仔一样。
于是丁一只好主动补偿，这种补偿就是最后一部分的修炼方法，被丁一称作高级修炼之法。冰山盆地自己没有时间，没有这方面的理解，整理不了，在兔子的帮助指导下，现在已经整理出来了。
与传统的理解不同，七炼之后，灵丹还有强大之法。兔子通过记忆，表述了灵诀的记载，那是女娲的感悟，不过也只是女娲的感悟，因为她也没有经历，一切还要在实践中检验。
高级修炼之法，主要讲述的就是七炼之后灵丹的强大之法。七炼之后更重信念，更重仁爱天下，一切神奇都要依靠信念创造，神环提前沥炼，灵丹可以外放，成形之后还可以强化，强化效果还可以加速，无比宝贵。
丁一将高级修炼之法郑重交给桃避，“哥哥，这本高级修炼之法，交给娘。”给了复生，她自会安排，因为她现在已经是女王，丁一留在冰山盆地的东西，都被他们主动献给复生，由复生处置。
不止是因为复生阅历丰富，曾经强大，孔氏传承不断的缘故。主要是因为复生三论，觅“唐僧”、夯基础、清幕后，三论之中透着伟大见识，非凡睿智，以及对丁一无微不至的关怀，无微不至的了解。
无人能驳，无人能及，无人不服。木氏将易筋经、无天将初中级修炼之法、木虎将阵法总陈，全部交给复生，心甘情愿，带着敬仰，带着敬畏。无天同时交出的还有如虎之翼和鲑牛之翼，这两样东西，他一直未曾炼化自用，因为丁一有交待，是备不时之需。
复生行夯基础之事，自然不会拒绝，统管一切是夯基础的前提。因此复生帝国建立之后，有了镇国三宝，还有了丁一留下的大量良药野果，作为储备。
“一弟，娘炼化了如虎之翼，也可以飞行了。”桃避接过高级修炼之法，随口说道。这一切又是因为太极，气息神奇，能行修为之事。
丁一听桃避说复生炼化了如虎之翼，倒真的吃惊不小，下意识的“哦”了一声。以无修为去行有修为之事，再次直观感受到太极的神奇。
复生与自己不同，自己是身体根基受损，能量流转受阻，因此无法提起修为，但是微弱的能量流转，还是有的，因此可以勉强用出点修为，比如动用极致感官，也曾经炼化过鲑牛之翼。
但是复生却是灵丹被取，那是一点修为也没有，太极竟然如此神奇。以无修为却行有修为之事。待桃避继续解释，丁一才了解了原因，因此对太极的神奇的了更直观的了解。
炼化兵器或者物品，说到底就是以修为，将自己的意念强加其上，得到认可，掌握其本性，从而发挥其特能。气息之强，丝毫不弱修为，也能将意念强加其上。
桃避又提到，复生之所以得如虎而弃鲑牛，正是因为三丰伟绩难赏，复生主动将鲑牛之翼赠与三丰，而取居其次的如虎之翼，炼化为己用。这次三丰没有推脱，皆因自己强大自家安全的缘故。
三丰做出如此功绩，却淡然处之，只要有需要，完全听从复生安排，他折服复生，不是因为其他，只为复生眼神中流露出的，对丁一的无限认可，无限关心，无限努力。
忠贞的三丰，完全不知道他的创举，对修炼界带来的地震般的影响，以及后世颠覆性的影响。
后来，三丰在气息足够强大的时候，发现强大的气息竟然产生可怕的吸附力，能够将丹田原始本能诞生的蒙昧意识吸附，因为丹田原始本能的蒙昧意识被吸附，因此太极修炼者出现了一个问题，越强大越清心寡欲，最强者无情无欲。
因此又出现了另一个问题，到底是要强大，还是要种族繁衍，血脉续存。许多太极修炼者因此纠结，在血脉之危的蒙昧干预下，难以作出选择。
又因此太极修炼者，多性情清淡，看薄名利，不重功名，好云游四方，隐居深山，独居道观。虽鸡犬声相闻，却老死不相来往，甘作世外桃源与世隔绝。
更有些醉心修炼者，刻意剥夺丹田原始本能的蒙昧意识，只为了早日成就身体的强大。这些人之中，又生出邪恶之辈，夺灵取丹，真正的邪魔歪道，因此产生。
再到后来，太极修炼之法，被道教看重，因为与他们的理念相合，多次请三丰三清授道，许多教徒反而因此转投太极门下，多年之后，世无道教，只有太极。
再到后来，三丰发现气息已经强大到可以影响自己的丹田原始本能，将天下第一神奇强势压制。在收获丁一的另类丹田感悟之后，被他研究出丹田成就元神的方法。
从此因为三丰的另类，精神修炼之外，又多了个丹田修炼，开创出一条崭新的修炼大道。为了与精神修炼区分，精神修炼被称作灵丹修炼，也叫修神。丹田修炼也被称作元神修炼，也叫修道。
丹田之内出元神，也是张三丰创造。后来三丰终于知道了这种变化的可怕，因为打破了天地的平衡，影响了种族的繁衍，引起了天地和丹田的不满。
天地因此生出天劫，要强势阻止，只有抗过天劫，才能平息天地的怒火。丹田因此减少了原始本能的诞生，因为天地都不容，它也不能容，要断种族繁衍。
当然这些都是不知道多少年之后的事，那时地球已经出现在了另一个宇宙空间，那个宇宙空间叫银河系。这是丁一努力的结果，他要带人间万物生灵摆脱心灵契约。
谁知灵无处不在，银河系也是一样。不过那里的天地规则已经完全不同，黑曜石正是取自那个宇宙空间，那里的万物生灵不是由元素构成，而是由原子构成，又有另一番景象。
相比于精神修炼，元神修炼门槛更低，不讲潜质，一时修习之人趋之若鹜，最主要的原因，还是太极修炼不成灵丹而成元神，有可能不受心灵契约影响。
元神修炼者越来越多，乃至许多修炼之人转而修习太极，直到青葱岭狐氏妙龄，以最后二百年寿命，改习太极，却没能逃脱一千六百年寿命大限，众人才知，这方天地，不可能摆脱灵的控制，不按它的蒙昧指引，难与天地争寿。