想要在偌大的云上境寻一处僻静安全之地，说简单其实不简单，但说难倒也不难，特别是对如今的云禾而言。
只不过他暂时不想花大把的时间，用在从北宿岛区域，赶回云宫城上。
便找了座勉强拥有一阶中品灵脉程度的云岛。
他这次是要炼丹，所以灵气浓郁与否，影响并不大。
此岛之上，倒也居住着不少的凡人，以及一名由上方所指派的“岛主”，仅有炼气七层的修为。
这样的存在，就算想发现云禾也很难。
他干脆落到岛上。
此岛占地百里，裹着一层不算太厚的银装，放眼望去除了素色的雪白外，还夹杂着不少莹莹的墨绿之色，一些小兽于雪中搜寻着食物，几名背着箭袋的猎人悄无声息地靠近。
对此，云禾没有造成任何动静与影响。
落在一座山头，身上泛着土黄色光晕，便很快沉了下去。
于山体中，简单地开辟出了一个不算太大的洞府。
取出“凝脂冰清莲”坐了上去，闭目调息，法力运转周天。
很快的，他便感觉到了心头的一丝清凉，原本仅仅只是勉强达到一阶中品灵脉程度的灵气，在此莲的加持下，顺着周天进入云禾经络时，已然超过二阶灵脉的程度。
这还是他在得到“凝脂冰清莲”后第一次使用此莲。
不得不承认，该莲的作用，的确不是“聚灵珠”能比的，不仅增幅灵气浓度，还能清心静气，隐隐升起的一抹青莲香气，更是令人心旷神怡。
“的确是好宝物。”
调息了一天后，睁开眼睛的云禾低低地感叹了句。
他单手一拍，飞出了几个阵器与阵旗。
其中，不仅有感获得不久的三阶上品阵法，须弥千幻阵，也有他自己炼制而成的二阶上品防御阵法“小五行相生阵”以及二阶上品攻伐阵法“五行蕴雷阵”。
动作娴熟地将两套二阶上品阵法布下，再花了点时间将须弥千幻阵布在了最外围。
这样，就算是结丹后期修士路过，也不可能发现山体之中的他。
若是有存在不小心靠近，这三套阵法的加持下，哪怕是结丹修士也无法随便进入。
期间，他花了点时间将须弥千幻阵阵器上原主所留下的所有烙印与痕迹全都抹除干净，又留下了自己的法力烙印，布置起来倒是简单了不少。
‘等我的阵道也步入三阶，将‘小五行相生阵’和‘五行蕴雷阵’再提一提，结丹初期乃至结丹中期的修士进了这阵法之中，不死也得脱一层皮。’
只不过，阵法难，想要在阵法步入三阶，都不知道他得花多少时间。
摇摇头，云禾不再多想。
取出了“泣血丹”的丹方仔细阅读起来。
此丹炼制起来不难，对如今在丹道已经达到了三阶中品炼丹师程度的他而言，还是有不小把握的。
砰！！
丹炉轻启，七八个丹丸落入手中，成丹五颗，废丹一颗，次品两颗。
随着丹气内敛，雪白色的丹丸上很快便被覆盖上了一层酒红色，透露着浓浓腥香。
“泣血丹”成了！
仔细端详片刻后，云禾将这些丹药全都放进了玉瓶之中。
“泣血丹”是炼成了，但云禾并不准备马上吞服。
修士突破三阶肉身桎梏他是没经历过，但妖兽突破三阶时的场景他是切身体会过的。
所以为了保险起见。
他还要做多一些的准备，尽量将风险降到最低。
于是云禾又花了几天时间，不仅在此地打造了个小池子，更是耗费了大量的材料，配置了一些灵液。
一口气将数十种愈合伤口、温养经络、壮大气血的灵草研磨成液，再混合上了不少珍贵的辅助材料，中和不同相性灵草之间不兼容的问题。
调配这些，以他如今对炼丹、对灵草药理的理解与认知，并不难。
单单是这一池子的灵液，价值就起码是数千乃至上万的下品灵石。
接着，云禾又将自己储物镯中，品质最好也是疗伤效果最好的丹药取了出来放置在一旁，放置出现意外。
做完这些，他又花了一天一夜的时间调整状态后，才面色平静地轻飘飘落入到池子中。
随后才郑重地取出了玉瓶，倒出了一粒“泣血丹”，没再有半点犹豫，一口吞入口中。
“泣血丹”的味道较之“灵穗丹”差远了，入口便是一股浓浓的血腥味，更是没法与九曲葫芦中的灵液相比，但作用却比灵液强太多了。
但丹药顺着喉咙进入腹部时，云禾的面色顿时一变。
丹药仿佛“活”了过来一般，散发出一股极为炽热的灵气热浪，好似在他的体内出现了一条岩浆河流，往他体内的所有器官、经络乃至肌肉中，都塞满了灼热岩浆。
随之而来的，便是一股剧烈的疼痛，好似一根根细小无比的尖刺，疯狂地刺激着他的识海。
剧烈的疼痛让云禾整张脸不受控制地蜷缩成一团，紧咬的牙关中渗出鲜血，起伏的胸膛就如同风箱，令他的喉咙中发出一声声怪异的低吼。
如果此时是樊三进那般的体修，他会马上动用功法将这股力量消化、吸收，但那是法体修士，与云禾这样单纯拼肉体强度的纯粹体修不同，而他也没有别的什么办法可以缓解疼痛或是加速吸收消化药力，只能凭借着毅力咬牙坚持。
他的身体，陡然浮现出了一道道赤红色的裂纹，这是强横的药力超过了他身体承受能力上限所带来的变化。
所幸，他提前准备了灵液。
一丝丝一缕缕清凉的气息顺着他的毛孔、皮肤、裂痕钻入，不仅在一定程度上减轻了他的疼痛感，那些伤口也随之慢慢修复。
就这样，不知过去了多久，他的身体传来一阵酥麻之感，仿佛获得了不小的好处，肉体强度再次基础上，又增加了不少。
但距离三阶程度，显然还差得远。
云禾紧闭的眼眸缓缓睁开，眸中没有半点波动，仿佛先前的疼痛都是假的一般。‘仅凭一粒果然是不够的。’
他也没想着凭借一粒丹药就完成肉身的突破，他只是想先试一试一粒丹药的作用强度。
现在，他差不多知道了。
随手将放置在池边的玉瓶拿了过来，他要趁着体内的药力还未完全消化，一举完成对肉身桎梏的突破。
至于说，一粒“泣血丹”就疼得他面容狰狞，吞服更多是否会让他难以承受.
云禾坦然轻笑。
他很清楚自己想要什么，在此之前所有的痛苦他相信都是值得的。
没有片刻犹豫，脖子一昂。
将玉瓶内剩下的四颗“泣血丹”全都吞服了下去。
“唔！！”
云禾猛地一声闷哼，额头、脖颈上的青筋猛地隆起。
熟悉的感觉再次袭来，并且比先前强大了一倍不止，在接触到他内府的一瞬间，一股股汹涌澎湃的精纯能量便疯狂地冲击着他的身体。
来势之凶猛，饶是云禾做好了准备都不免心惊不已。
那比千刀万剐还好刻骨铭心的疼痛一遍又一遍地冲击着他的识海，所幸他的神识强大庇护识海保持清醒，法力强大保护丹田不受冲击。
咔咔咔——
全身的骨骼“咔嚓”作响，肌肉不断被撕扯，经脉不停断裂，紧而又被一股强大的生机所修复。
周而复始。
云禾竭力控制心生，在此般疼痛之下，他惊奇地发现.
他的“千蛊万虫诀”功法竟然松动了！
毕竟，“千蛊万虫诀”本就是通过不断地打击、摧毁、修复神识以此强化神识的过程，这次突破肉身所带来的剧痛，倒是与他的“千蛊万虫诀”不谋而合。
云禾当即强忍疼痛，按捺惊喜，运转起了“千蛊万虫诀”的功法。
时间一点点过去。
整整一个半月之后。
原本荡漾着氤氲灵液的池子已然完全干涸。
端坐于其中的云禾全身都像是蒙上了层暗红色的血痂，伴着一块块密密麻麻的血斑，却没有半点鲜血的气息。
嗡——
突然的一声轻颤，一双极为明亮的双眸陡然睁开，那厚厚的血痂如同蝉茧一般裂开，露出了其下干净异常的皮肤。
随着血痂的脱落，那本就光滑的肌肤此刻更是透露出一股晶莹之色，并隐隐泛着奇特光泽，简单的一个动作，都给人一种十分危险又异常沉稳的感觉。
不只是表面，他的血肉变得坚韧无比，骨骼也更加晶莹，如同宝石一般。
肉身证“金丹”！
“这样的肉身，不会逊色于普通三阶初期妖兽多少了。”
云禾站起身，套上了一件青衫道袍。
虽然不如修为突破结丹时那般激动，但心底也满是欢喜的。
他从储物镯中取出了块三阶矿石，抓在手中，随着指尖关节传出一阵沉闷的爆响，他手中的三阶矿石竟然如泥团一样被揉捏变形。
见状的云禾脸上浮现出笑容。
“现在要是一名结丹修士让我近身，单凭肉身，哪怕是结丹中期的修士也至少能让他掉一层皮，结丹后期修士一个不小心也得遭重。”
除了进攻手段方面，最让云禾满意的，无疑是肉身防御能力。
他祭出朱雀环，注入法力后，在自己的手臂上轻轻一抹，一道浅浅的血痕浮现。
但只是半个呼吸，那血痕便彻底消失不见。
“普通的法宝就算伤到我，也不会有很大影响，至少也得是三阶中品或以上的法宝才行。”
拳锤法环，脚踢飞剑也不再是幻想。
这便是真正的体修。
只要有强横的锻体宝物，有能承载肉体的强大意志与精神，便能在相对较短的岁月里迅速提升实力。
正是因为如此，在资源丰富的古修仙界，体修曾辉煌过一时，甚至压得法修喘不过气，同阶的法修遭遇体修先天上就落入了下风。
当然，随着资源地不断使用，整个修仙界整体资源地大量消耗，纯粹的体修已经慢慢退出了历史舞台。
除此之外，其实高阶的锻体宝物就算是在古修仙界也十分少见，因此哪怕纯粹体修曾盛极一时，真正走到了化神境界的远古体修，也是凤毛麟角一般的存在。
并且，纯粹的体修不善修仙百艺，没有阵丹器符诸道护修行之道，获取资源的难度也比法修难得多，这也算是纯粹体修没落的原因之一。
“也不知道我的体修之路能走到哪一步。”
云禾取出了个红玉葫芦，往嘴里灌了一大口。
肉身证金丹后，如今九曲葫芦中的灵液对他而言的刺激也不算大了。
若非没有九曲葫芦，没有妖兽世界那海量的妖兽资源扶持，他的体修之路单凭修仙界这匮乏的锻体资源，想要锤炼到三阶也不是件容易的事情。
“‘千蛊万虫诀’功法的突破倒是意外之喜。”
将“千蛊万虫诀”第三层的功法彻底练成，他的神识应当还能再进一步。
“再把陆山龟的龟壳炼制成器，自保能力就差不多了.”