金书隐去身形带着石荇飞到了院子的角落里，石荇跳了下来，就听到一阵擦破空气的拳声，却是石洲在院子里打拳。石荇不解，就要上前阻止，筋骨皮肉已经受伤了，大哥怎么还能再做这些剧烈的运动呢。
金书挂在石荇的手腕上，察觉到石荇的想法，晃了几下，对着石荇传音道：“你大哥损伤的筋骨一直没有调理，贴过虎膜膏之后运动一番，药力可以更好的渗到筋骨之中，修复暗伤。”
石荇思索了一番，点点头，确实有道理。
旋即想到了什么，金书嘿嘿一笑，“小荇儿，你大哥还挺好玩的。之前你让我帮他上药，我说是你的老师，他可尊敬我了。”
石荇偷笑，你确定让大哥看到你的样子了，估计还是隐身着的吧。
虎虎生风的打完拳，石洲感觉浑身舒畅了许多，抬头看到自己妹妹含笑看着自己。想到之前的神秘人，石洲看遍了石荇的上上下下、前后左右，也没发现有人影，不禁怀疑自己先前难不成是幻听。
石荇拉过石洲进了房间里歇息，石洲还有些不情不愿，这些天他身上一直疼痛不已，都强忍下来，打完拳全身舒服多了。
石荇拿出给石洲准备的储物袋，放在石洲手上，神色非常得意。
石洲好奇地拿起手中的灰扑扑的小袋子，巴掌大，就这么个小袋子，小荇有什么得意的，娘亲做的要比这个好看一百倍，难不成有什么玄妙之处。
石洲疑惑的看向石荇，石荇小脸一扬，把储物袋拿起来，口朝下。呼呼啦啦掉出了一大堆东西。看到石洲长大了嘴巴，一脸惊讶，石荇停下动作，得意的瞟了石洲一眼。
“大哥，这是储物袋，别看小小一个，里面可是有半个房间那么大的空间，可以装很多东西的，这可是修士居家必备的宝贝。”
石荇细细地交代着石洲如何让这储物袋认主，如何使用。石洲依言在储物袋里打下了印记。新奇的把玩着，把东西放进又放出。
石荇好笑的看着自己大哥难得的幼稚举动，突然。石洲指了指她系在腰间的储物袋，戏谑地说：“小荇，那个小猪也是你的储物袋吗？看起来真滑稽，不过和你倒是挺搭配的。”
石荇也不管他，自顾自的拿出了这两个多月以来记下的笔记。一点一点的给石洲讲述，将自己两个多月学习到、了解到的所有修真界知识全部告诉了石洲。石洲常识上的空白一点一点的被填补，也深深地被石荇描述的精彩非凡的修真界吸引。
金书忸怩的飘到了空中，石洲看着面上一点不显，也如石荇一般亲昵的叫了一声“小金”。实则心里早已按捺不住惊讶和笑意，原来这就是小荇那神秘的老师。胖乎乎的真可爱。暗地砸吧砸吧嘴，这么大一块金砖也不知道有多少金子呢。
金书倒是颇为失望，他觉得自己让石洲看到自己的英姿之后。石洲应该更加敬佩他了，怎么着也得恭恭敬敬的叫一声“大人”，怎么也和小荇儿一样叫起小金来了。不过看在这孩子挺顺眼的，本大人就好心的指导几句。
关于体修的修炼方式，石荇虽然有所了解。但不如金书见多识广。跟随着老主人千余年，即便没有刻意关注。金书指点指点石洲还是绰绰有余，而且对石洲还真是裨益良多。
在听过了金书的指导之后，石洲昔日里积攒的疑惑全部解开，茅塞顿开。虽然金书的真正嗓音软糯可爱，性格也像小孩子一样，不过这也不妨碍石洲在心里滋生了一丝对金书的尊敬，虽然片刻之后就被金书自己给打碎了。
与此同时，石洲也对炼器师蓦然升起了一阵敬意。虽然从小荇的口中得知了金书是极品宝器的器灵，但石洲并没有一个明确的概念。像金书这样真真正正就如人类一般，只除了形体不同的器灵，也同可以称为是生命了，而那能够创造出生命的炼器师着实让人敬佩不已。
这一下就忙到了晚上，柳月打断了石洲和石荇的谈论，两人乖乖的跟着柳月去吃晚饭。
看着极其丰盛的晚饭，石荇惊讶，貌似今天就猎了一只虎回来，怎么餐桌上会有这么多种菜色呢。
柳月笑眯眯的看着随后进来的杜芝，瞪了石洲一眼，“出去了半天也不知道带回一些猎物，让小芝自己跑到北山捕了一大堆野味回来。”
杜芝整个人都显出一种十分鲜活的感觉，活力十足，脸上喜气洋洋的。显然第一次打猎收获颇丰，让她颇觉自豪。石荇放下心来，今天大哥的事情让她把杜芝给忘了，还好芝姐姐没生气。
待看到之后进来的老人时，石荇压抑不住兴奋，掌握好力度扑了过去。等一家子欢笑连连的吃完晚饭，外面已是明亮的星空。
躺在床上，石荇迷迷糊糊的想着，这样的日子真好。
……
小盆地里，石荇和石洲不断地抱进干枯的树枝和树叶，用枝叶垒起了一圈小小的围墙，足足有半丈高、四尺宽。
石洲看着这一面枝叶围墙，眼里满是火热，看着露出半个头的朝阳，丢了个火折子进了枝叶围墙上。火焰升腾而起，石洲一跃而起，跳进了围墙之中，石荇也随后跳了进去。
今早的鸡鸣声响的特别早，醒的不只是石荇，还有杜芝，这次她坚决要挽回留下的贪睡印象。杜芝和石荇打了声招呼，就自己跑着玩去了，丝毫不让石荇为难。
而石荇和石洲则是来到了小盆地修炼真火锻体诀，这真火锻体诀一共五重，依次炼皮、炼膜、炼筋、炼骨、炼髓。真火锻体诀的第一重需要用凡火灼烧肉体，达到炼皮的效果，凡火即凡人做饭生火所用之火。第二重则是需要兽火或者灵气所化之火煅烧肉体，达到炼膜的效果。
真火锻体诀的前两重都非常容易炼成，但在之后就需要用到地火、天火以及万年难遇的灵火。地火还是有迹可循的。天火是天地所孕育之火，集天地之精华，具五行阴阳属性，踪迹难寻，没有一定的实力根本踏足不了天火所在的地方，没有结丹的实力即使寻找到也是送死的行为。
而那灵火，即生灵之火，已经有了灵智，可以如修士一般修炼，能得一见便是修士天大的机遇。更别提用灵火来锻体了。甚至在坤元大陆上也曾有灵火修炼有成，渡劫飞升的。
石荇和石洲此次便是要用凡火灼烧身体，修成真火锻体诀第一重。炎肤。第一重炼成只需要一天的时间，从日出之时灼烧肉体直至日落即算完成。修成之后便不惧凡兵，不畏凡火，与法器和灵气化火也有一敌之力。
不过虽说第一重非常容易，时间也短。但是这第一次的锻体成效就决定着之后的成就。如果第一次炼体不能将皮肉炼透，彻底换肤升级为纯粹的炎肤，那么之后的炼膜也不能彻底，真火锻体诀的成效就会大打折扣。最后即便五重都炼成了，最终也修练不出炎绝之体。
石洲按着金书的嘱咐，紧挨着身体附上了一层薄薄的灵气膜。一边闭上呼吸。打开了身体各处的毛孔，将灼热的灵气呼进毛孔中，指挥着新进的灼热灵气沿着真火锻体诀的路线运转着。一边缓缓地靠近燃烧着的围墙。
听到一声响动，石洲扭头却看到石荇。石洲气极，却不能开口说话。开始修炼之后，便只能通过全身的毛孔呼吸，不能再用鼻子和嘴巴。一旦没闭好气，就前功尽弃了。
石荇事先并没有说自己也要一同修炼。就是知道自家大哥一定会反对。可是，肉体被火灼烧，这种痛苦她怎能让大哥独自一人承受呢。石荇微微一笑，共患难啊，大哥，小荇能做到的也只有这些了。
迎着扑面而来的火舌，挪到了一侧的火墙处，石荇盘膝坐下，浓烟将两人的身形尽皆掩去。
金书身上金光一闪，一面透明的结界包围住了火墙，没有了外溢的机会，火力全部涌向了火墙内。时不时扭动着身子向里面添着枝叶，金书丝毫不敢放松，时刻不停地关注着深处火焰中的两个孩子。
身体承受着灼烧，缓慢的适应着火焰的热度，石荇咬紧了嘴唇，不愿流露出一丝痛吟。一阵阵凶猛的火焰袭来，冲击着薄薄一层的灵气罩。灵气罩缓缓削薄，最后只剩下一层只要一戳就破的薄膜，石荇咬牙索性直接撤了灵气罩。
身体直接承受着火焰的炙烤，石荇不禁闷哼一声。石荇听到了自己身上滋滋作响，虽然不能动用鼻子，她也知道现在自己身上一定散发着阵阵烤肉香。锻炼了一段时间坚韧了些许的皮肉依然禁不起就算是凡火的炙烤，石荇身上开始出现烧伤的痕迹。
全身的毛孔大张，呼入的尽皆是灼热的灵气。石荇坚持运行真火锻体诀，不仅身体外的皮肉收到火焰的灼烧，不停地运转之下愈来愈滚烫的热气也在烧灼着石荇全身的内里的肌肉。不停地运行之下，石荇身上大片的烧伤和水泡缓缓地消除，浑身的皮肉也缓缓透着些红色。
如此内外夹击之下，石荇觉得头越来越沉，意识也渐渐变得模糊，她还不能完全做到闭气。抬头看了看迷蒙的天空，隐约可见正中的日头，石荇打起精神，给自己鼓气加油。
不管现在的这种在油锅上煎着的感觉真是难受啊，全身仿佛被翻来覆去的煎了一遍又一遍，石荇已经痛得麻木了，只是一遍一遍的运行真火锻体诀。
随着火焰烧灼着皮肉，直至原本呈暗沉之色的皮肉缓缓变浅，石荇的毛孔中开始排出乌黑的杂质。杂质越排越多，石荇的皮肉也愈加变得晶莹剔透，火红色渐渐染上了石荇全身。不过，此时直欲昏迷的石荇完全没有关注到，她仅凭着一股信念坚持着，神魂留下了一丝清明，勉强坚持着运行真火锻体诀。
石荇迷迷糊糊的感觉到周围好像不热了，很凉爽的感觉，真舒服呀。等昏沉的脑袋彻底清醒过来时，石荇发现自己浸在小盆地里的那个小水潭中，金书漂浮在一旁。
四处看了看却不见石洲的身影，石荇支着岸，欲要起身。
一双大手直接把她抱了起来，石荇乖乖的趴在石洲的背上，大气不敢出一声。她实在是害怕此时的石洲，脸色暗沉几乎要滴出水来了，她从没有见过哥哥如此生气的时候。