在如今的联邦，内功的修炼大概可以分成这样几个阶段：筑基阶段，武生阶段，武士阶段，武师阶段，宗师阶段（先天武师阶段）以及最后的武学大宗师阶段。先天境界，离现在的江浩还比较遥远，因此暂时还是先介绍一下先天之前的修炼信息吧。
先就是最基本的寻找气感，温养丹田的筑基阶段，以如今人类的平均素质，绝大多数人都能够很轻易的找到气感，并且最多两三个月时间里面就能够在丹田之中积聚下足够疏通经脉的内力来，因此这个阶段也被叫做“百日筑基”。当然，不管个体素质如何进化，总还是有那么百分之几的人，无论如何都找不到气感的，这些人也就是先天注定了无法修炼内功的了。
筑基之后，就是打通经脉，锤炼身体等等正式的内功修炼了。绝大多数的内功心法，都是从十二正经入手开始修炼的，而且因为每打通一条经脉，人的身体素质就会有明显的提高，因此这个武生阶段，却是根据你打通的经脉数量，明确的划分出了等级——打通一条经脉，就是1级武生，打通1o条经脉，就是1o级武生。
不过，还有一个例外，那就是“12级武生”只在理论上存在，事实上，只要完全打通十二正经，内力能够在体内完成一个完整的小周天循环，那就不再称呼这个人为武生，而是进阶到“武士”阶段了。
因为虽然十二正经路径闭合，只要将这十二条经脉完全打通，自然也就能很轻易的完成小周天循环。但是内力能够在丹田与经脉之间循环运行，即是一个本质上的变化，跟武生这个阶段有极大的不同了。
比如说江浩现在，一口气打通了最后三条经脉，虽然最后只剩下一点点内力重新回到丹田之中，但是这也算是完成了一个小周天循环，从此以后，江浩就进阶到了“1级武士”的阶层里面去了。
而且，从武生到武士，不仅意味着江浩从此以后，就算是真正踏入到了武学的殿堂之中，而且，除了那自身的实力以及称号的变化以外，他的社会地位，公民权利等等也都会生相应的变化，可以说，现在，正是江浩的人生迎来第一个极大的转折的时候了。
不过面对这几乎会影响到自己一生的转折，江浩的脸上却并没有多少喜悦兴奋的神色，反而显得十分从容淡定，一副成竹在胸，古井不波的样子。
只不过，这样太过于平淡如水，波澜不惊的神情气质，分明只有那些经历过无数的岁月侵袭，见识过无数风风雨雨的老人才会拥有，哪有半点少年人的出身牛犊，朝气蓬勃？
而事实上，现在的江浩虽然表面上看来只是个稚气未脱，略显文弱的少年。但是实际上，他的内心，他的思想，却是已经生了天翻地覆的巨变了。而这一切，都是源自于半年之前的一个梦。
那是一个突如其来的，无比清晰的梦。在这个以自己为主角的梦境里面，江浩梦到就在不远的未来，地球联邦忽然生了巨变，传说中那些能够使人飞天遁地，长生不老的修真之术忽然之间重现人间，而且竟然还通过了虚拟网游的方式全面的开放了出来。
长生不老，甚至凭借着自身的力量飞天遁地，一直都是人类从来不曾磨灭过的梦想。无数年的渴盼一朝成真，可想而知，这样一个划时代的游戏会对人类造成多大的影响！
梦境里面，江浩自己也是一样，刚一成年，满足了进入游戏的最低条件，他就怀着满腔的热情与憧憬一头扎进了那个陌生的世界里面。但是理想虽然美好，现实却是残酷无比的。天生资质的限制，让江浩在后天武学上的修炼都是跌跌撞撞，艰难无比，此生能否达到先天境界都很成问题。至于那更进一步的长生之路，就越的虚无缥缈了。
虽然机会渺茫，但是江浩自小的孤儿生涯里面养成的坚忍不拔，百折不挠的坚毅性格开始挥了作用。资质不好，修炼度缓慢，那就加倍努力。缺少高级功法，无法突破到先天境界，那也没关系，大不了就自己慢慢摸索试验。
反正虚拟世界里面有不会真正的死亡，于是，在艰难苦修之余，江浩也是开始不断的在自己身上做试验。这是个无比痛苦的过程，光是走火入魔，爆体而亡就不知道经历过多少次，至于那经脉断裂，身受重伤之类，简直只能算是家常便饭了。
皇天不负苦心人，在忍受了无数难以想象的痛苦，付出了无数的艰苦努力之后，江浩终于还是在一次偶然之中现了一个改善人体先天资质的秘法。然后，凭借着这个秘法，江浩终于成功的突破到了先天境界，总算是跌跌撞撞的踏上了那更加崎岖艰险的修真之路。
也许是那个逆天改命的秘法实在是过于强大，也许是之前已经把能吃的苦都已经品尝过一遍，甚至或许是上天也不忍心再折腾这个一心向道的小修士了。反正在接下来的一段时间里面，江浩的进步飞快，甚至在没有获得什么高级功法的情况下，竟然凭借着自己的摸索，没花多少心思就突破了下一个大的关口，修炼到了筑基期，算是在修真界之中正式站稳了脚跟。
再之后，就是一段真正的修真生活了：闭关练法、御剑飞天、斩妖除魔、探索遗迹，甚至还有杀人夺宝，也有被人追杀，总之，那是一个无限精彩而又极端无奈的世界，那是一段悲欢离合，苦涩甜蜜交织混杂，令人永远无法忘怀的精彩岁月……
又是近百年的摸爬滚打之后，江浩终于顺顺利利的修炼到了金丹境界，初步实现了一直埋藏在心底的理想，过上了自在随心，无拘无束的逍遥生活。
可惜的是生于忧患死于安乐，安逸平和的生活很快就消磨掉了江浩的锐气，迟钝了他的直觉。然后顺理成章的，他被朋友出卖，被敌人算计，等到他豁然惊醒的时候，却是身陷囹圄，回天乏术了。
不过总算江浩的心里还有几分血性，到最后也没有屈服投降，而是选择了与敌人同归于尽……
豁然惊醒过来之后，更加令江浩惊喜交集的事情生了，那就是江浩觉，自己对那个梦境的记忆非常清晰：大到天下大势的演变，小到自己曾经获得过的内功心法，修真秘籍的具体内容，这一切的一切，事无巨细，都像是印刻在了脑海里面一样，清晰无比历历在目。
疑惑，兴奋，惶恐，患得患失，小心翼翼的求证之后，江浩终于确定，那并不是个梦，而应该是“前世”真实的经历。于是就像偶然之间随便买张彩票，然后就中了五百万一样，短暂的迷惑担忧等等不真实感过去之后，江浩就开始一点点小心翼翼的掘和利用起这无比宝贵的财富来。
比如说，今天晚上，江浩的内功得以突破，就是大量的借助了“前世”的修炼经验的结果。否则的话，在那“梦境”里面，要等到两年之后，借助于那神奇的虚拟世界，江浩才得以突破这个关口，进入到“武士”阶层。
“不管怎么说，总算是修炼到了第一重境界，有了提前进入游戏的资格了。这第一步虽然走的不是这么稳当，但也算有惊无险。接下来，就是按部就班的进行计划了。嘿，姓罗的，还有那些隐身幕后的贵族纨绔们，我们又有得玩了……”似乎那些陷害囚禁自己的敌人就在面前一般，江浩忽然对着眼前的虚空冷笑了数声，站了起身来。
稍稍活动了一下，房间里面的感应系统就知道江浩已经结束了修炼。一声轻响之后，门窗之外的能量屏障同时消散不见。淡淡的红光从窗口照射了进来，江浩这才现，现在已经是第二天的清晨，太阳即将升起了。
走到门口，还没有开门，江浩的精神就习惯的一动，然后一副模糊的图像就出现在了他的感知里面。“神识”，是的，这正是内功修炼到达先天境界之后，精神力初步凝聚才会产生的神识，此时却是提前出现在了江浩的身上——事实上，除了那些经验记忆以外，这神识之力也是那个“梦境”给他留下的唯一好处了。
虽然形象模糊，但是还是能够“看到”三个熟悉的人影正在房间外面的客厅里面焦急的走来走去。正是从小跟江浩在同一个孤儿院里面长大，亲如兄弟的三个室友。看他们现在这样焦急无比，不断转头向自己的房间张望的样子，应该在特意聚集在一起，专门等待自己“出关”的了。
果然，刚一开门，那三个室友立刻有所觉，立刻一涌而上，把江浩围在了中间。只是稍一观察，看见江浩现在满脸的红光，精气神都饱满异常的样子，三个室友也就知道江浩昨晚的突破成功了。于是接连的开口恭喜道贺：“嗨，老三，没想到你这次竟然真的能够连升三级，进阶到武士阶段了啊，恭喜恭喜！”