体是一件很麻烦的事情，大概的过程就和韦天修炼不感觉非常的像。只是在修炼不灭体的时候，韦天要粉碎了自己的身体，然后再从新整合在了一起。而这一次不同，韦天要粉碎凰夙舞的身体，然后再通过洗髓丹那易经洗髓的特殊的能力，塑造一个能够修炼的身体。而至于能够塑造的多么完美，那完全就看凰夙舞的命运了。
不过，论到塑体这一项能力，韦天却被天空之龙占剧了太多优势。韦天曾经修炼过《洗髓经》，而《洗髓经》的功能大致上和洗髓丹相仿，都是把一个垃圾的身体，转换成为非常合适修炼的身体。
所以，韦天花了十天的时间，利用《洗髓经》的特殊能力，催化洗髓丹的效果。接着，帮助凰夙舞易经洗髓成功了以后，韦天又使用《不灭经》中特殊的凝练肉体的方式，又花了十天的时间。仿佛玩弄一般把凰夙舞的肉体瞬间敲碎了数百次，然后又凝练了数百次。
如此神通，如果是以前的韦天，纵使累掉蛋蛋，都别想成功的帮助凰夙舞塑体成功。但是现在的韦天，因为有《洗髓经》和《不灭经》双管其下的原因，直接帮助新生肉体的凰夙舞锻造出了异常坚固的肉体。使凰夙舞非常普通的身体，达到了一个异常高的程度。
并且，韦天为了能够让凰夙舞的肉体素质最完美的接近凤凰族的修炼程度。专门复制了一把南明离火剑，生生的抽出了南明离火剑之中的南方离火之精，融入到了凰夙舞的肉体之中。利用南明离火炼体，把凰夙舞的肉体无限接近于凤凰的体质。
最后，韦天还对肉体经过了一系列优化的处理。把整个身体最脆弱的地方，锻炼地更加地坚固。最后完成肉体的时候，韦天始终坚信，那怕是天空之龙塑造的老黑龙，也不一定比凰夙舞强。因为融合了南明离火之精地凰夙舞，现在就等同于是一把南明离火剑。
不过这只是等同于。论威力凰夙舞还是比不上强悍的南明离火剑。因为缺少西方真金作为强悍的基础剑胎。还要使用从有质到无质，反复锻造九九八十一次地手段。所以凰夙舞最多就相当于一半的南明离火剑，可能还要不到。但是即使如此。能够使用南明离火的凤凰，已经无限接近于凤凰族了。
“凝！！！”
连续打出了七七四十九道法诀以后，韦天开始强行粉碎凰夙舞的晶核。这颗被凰夙舞磨砺了五千多年的强悍晶核。立刻爆发出了狂暴无比的能量。但是这些能量立刻被韦天一瞬间内全都凝聚在了一起，没有放出一丝能量的同时，韦天亦感觉到这股能量的数量之庞大，简直达到了一个匪夷所思地程度。
“还不赶紧按照我教你的方法，抽取这股能量，化出内丹，然后达到化形的阶段！”
能量太庞大了，韦天控制起来都十分的困难。甚至韦天还感觉到。这股庞大的能量虽然质量上不如自己地天外能量，但是在份量上，已经约莫和千颗战术核导弹的能量差不多了。如果这么多能量爆炸，就算自己大量地法宝加持，不灭体护身。也一样最少得炸一个缺胳膊少腿。
因此韦天勉强控制着这股能量，并且还在不断的催促凰夙舞用最快的速度修炼。而在看到韦天汗如雨下地控制。凰夙舞知道现在这个时候，不能有丝毫的马虎。赶紧按照韦天所教的方法抱守元一，凝心开始修炼真气了。
一股特有的南明离火作为基础。开始不断的在凰夙舞的经脉之内欢快的移动了起来。能量不断的移动，凰夙舞忽然感觉自己的身体暖洋洋的十分舒服。就仿佛泡在温泉里面一样，身体上的四肢百骸都在经历着天翻地覆的变化。
凰夙舞能够清晰的感觉到这些变化，而且她能够发现，如果以前的自己的身体像花岗岩一样的坚硬，那么现在的肉体就只有钢筋才能够形容了。这是一种由量到质的转变，使她从来都没有想过，自己的肉体可以锻炼的如此强悍。
可是，如果凰夙舞知道自己的肉体，和韦天的肉体相比，就如同玻璃与金刚石之间的区别的话，是不是还能自豪自己的肉体这么棒了。
即使如此，凰夙舞依然非常的感谢韦天。因为没有韦天的话，她根本就无法锻炼出这么强悍的肉体。尽管前面修炼的时候肉体非常的疼痛难以忍受，但是现在已经足够让凰
服的快要呻吟了出来。然而，这一种疼痛的感觉还没会多久，忽然一股惨烈无比的剧痛猛然出现了。
身体就仿佛要裂开了一般，凰夙舞惊恐的看着自己的羽毛居然在一片又一片的飘落。那些可是她视若珍宝一般的羽毛啊，现在这些羽毛居然在自己的面前凋落。如此的转变，让凰夙舞几乎发狂。
“稳住心神，现在是你化形凝丹的关键时期，如果你不想魂飞魄散的话，立刻稳住心神静心修炼。我可保你的羽毛不少，反而会变成非常厉害的法宝！”
韦天的话犹如一盆冷水一般，立刻把凰夙舞给惊的清醒了过来。当即便直接稳守住了心神，专心的看着被韦天描述为丹田气海的位置呢，整抽空了自己修炼五千多年的功力。最后成功的一点一点的，凝聚出一颗晶莹剔透的深火色内丹。鸡蛋大小的内丹，微微的旋转着释放着一种庞大的能量。
烘~！
一瞬间内凰夙舞的身体燃烧了起来，身下的地面瞬间化成了岩浆之地。滚烫的岩浆或许对于别人来说是高温和致命的存在。但是对于凰夙舞来说，却是非常温暖，犹如泡温泉一般舒服的小窝。
身体不受控制，表面上开始处于一种晶体化的现象。这让凰夙舞知道，自己又要浴火了。尽管每千年一次，自己都要浴火。可是这一次明显还没有到千年的时间，按照凤凰族的规律，自己根本就不应该浴火。可是这一切的表现，却真真正正，实实在在的出现了。身体的外表开始逐渐的结晶化，自己变成了一个犹如红宝石一般的凤凰卵。释放着数万度的高温，把地表千米范围之内，都形成了岩浆之地。
也不知道过了多久，大概有十四天左右的时间吧。每一天，韦天都在不断的抽取天地元气输送到了凤凰卵之中。开始的时候，凤凰卵只是淡淡的红色。但是随着时间的推移，凤凰卵越来越红，最后红的仿佛变成了一快烧红了的铁块一般。又红又亮，让人怀疑这凤凰卵会不会就这样化开。
然而，这所想象的事情并没有发生，反而到了第十五天的时候。整枚凤凰卵已经亮到了极至。犹如烙铁一般红亮的燃烧着的同时，开始向外释放一股磅礴的仙灵之气。同时，凤凰卵之上已经开始出现了裂纹。一点一点的布裂展开，阵阵浓烈无比的火苗，开始从那些裂纹中喷了出来。
突然……
裂纹猛的扩大了一份，一团火焰猛的升空而起，化成了一团巨大的火凤。展翅高贵的飞舞着，猛的一煽翅膀便发出了一声震慑山岳的嘹鸣声后。便重重的展开了翅膀，呼啸的冲到了天空之空，盘旋着化成了火雨散落了下来。
咔嚓咔嚓！
凤凰卵开始一点一点的碎开，一双犹如白藕一般的莲臂轻轻的伸了出来。滂湃的凤凰火焰围绕着莲臂微微的旋转着。周围的火焰一瞬间内，燃烧到了极至。韦天站在卵的旁边，目瞪着不断释放，足足有百万温度烈焰的卵，一点一点的破开之后，一位一丝不挂的红发熟女，逐渐的出现在了韦天的面前。
化形成功！
韦天眼中立刻射出了一团精芒，刚刚化形和形成内丹的凤凰族老祖宗凰夙舞，从卵中出现的那一刹那，不再是凤凰的形象。而是完全的作为一个人，一个万物之灵的存在，出现了。而且刚刚化形的凰夙舞，显然还是有点不太习惯。在沸腾的火焰笼罩下，一丝不挂的呈现在韦天的面前，迷茫的看着双手，似乎为自己的形象而十分的迷茫着。
“主人，奴怎么变成这个样子？”
到现在还不明白自己究竟发生了什么的凰夙舞，还不了解妖族化形之后，便是人类的样子。而作为最高等的妖兽，也就是神兽的候补人员的凰夙舞带着深深的迷茫看向韦天的那一刹那，脸上的迷茫已经盖过了一切了。
“还不错！”
到是韦天，依然十分冷静的看着凰夙舞，一脸平静的内心之下，已经稍微有点惊艳于凰夙舞的美丽了。