重新站定，双腿自然分开，凌蒙腰部徐徐后仰，片刻间便完成了练体功法的第一式。随着心神慢慢沉寂，渐渐物我两忘，识神退去，潜意识萌发，慢慢地，全身灵气开始涌荡起来。
由于第一、二、三式已有小成，这时再次施展起来自然再无任何阻碍、窒涩之处，连灵气运转的速度也比刚开始做动作时快了很多，一个多时晨凌蒙便从第三式过渡到了第四式，半个时晨后到了第五式，然后是六式，
练体法诀的第七式是双手十指撑地，双臂弯曲，双腿左右分开，以脚尖点地，身躯平直，有若虎卧，这一式显然与前六式不同，凌蒙足足修练了两个多时晨，
才换了姿势，进入到第八式。
第八式是四肢回缩，匍伏于地，如同龟缩，这一式又用了两个多时晨，第九式是一腿直立，一腿收于腹下，上半身前俯，双臂倒敛于背，正是鹤息之势。这一式用时更久，在进入这一式时，修练室通气孔道还微微有些光亮，天尚未大黑，而凌蒙清醒过来时，孔道中却重新透出明亮的天光，竟然整整用了一夜时间。
收功之后，凌蒙只觉脑中一片清明，浑身都溢满了无穷精力，这一天一夜来，他的收获实在太大了，现在他已经明白，练体法诀的前六式虽然能让身体四肢具有了伸展的异能，但后三式才是远古练体法诀的精华所在。
在进入第七式的一刹那，凌蒙便已知道，这一式如虎趴踞，修练的是力量，因为这一式灵气运转路线虽然与前几式并无太大不同，但却明显加大了对筋骨肌肉的补充和加强，原本运功一周，灵气荡过全身，便会进入经脉末梢，
而第七式灵气进入身体各处，却不在一荡而过，反而纷纷强行融入筋骨肌肉之中，由于连各处容纳的灵气太多，凌蒙甚至感到自己的身体似乎随时都有可能炸开一般，但实际上却是，随着行功一周天结束，周体又恢复了原样。
第八式如龟缩伏，练的则是坚韧，这一式灵气不再强行容入身体，却明显加大了对筋骨肌肉洗涤和滋养的速度和次数，原本运功一周，灵气分为九层，如波浪般一次次荡过全身，
而第八式灵气却往复冲荡，整整要经过八十一次，由于频率过快，凌蒙甚至感到自己的皮肤、肌肉、筋骨都变得细密厚实了许多，并充满了弹性，有种利刃加身，都伤害不了的感觉。
第九式如鹤夜息，虽然灵气运行的路线仍然没有大的变化，但却与前八式截然不同，因为这一式不再锤炼肉体，而是变为积蓄灵气。在第九式运行之中，灵气穿过身体时并无异常，但进入经脉末梢后，速度便明显缓慢起来，特别是在经过一个个穴道时，都会盘旋许久，
当这一式运转到第六周天后，凌蒙明显感觉到周身所有穴道之中都有了一丝灵气慢慢在旋转，而随着这种感觉越来越强，吸纳身外的木系灵气的速度居然也变得越来越快，当这一式九个周天运行完成之时，凌蒙甚至感觉到周身所有穴道中，都微微有些鼓涨。
人的身体共有七百零二个穴道，凌蒙无论如何也没想到，现在除了丹田和曲骨穴外，其他七百个穴道居然也能像丹田穴一样，吸纳、储存、炼化灵气，虽然这些穴道有的仅米粒大小，论及容纳能力，与丹田相差极远，但毕竟数量太多，凌蒙粗略估计，这些穴道加起来吸纳灵气的速度，最少也比丹田吸纳灵气的速度快十五六倍以上。
凌蒙也不知道，这古之练体之诀如果长修下去，自己会变得有多强，但此时他却明显的感觉到自己无论是力量还是身体强韧程度，都有了质的飞跃，特别是周身七百大穴中的灵气总量居然足足有丹田内，轮回灵气的三分之一之多，也就是说，他这一次行功，竟相当于普通修士十年苦修的灵力。
虽然这有几次激发的本木灵髓的因素，但这古之练体之诀确实非同凡响，所以凌蒙兴奋之下也顾不上又饥又渴，丹田灵气团倏地一阵急旋，身形疾进几步，猛地抬右手向墙壁下的一具足有一丈来高的石人胸口抓去。
本来凌蒙距石人足有三四尺远，但他手臂一抬之下，突然增粗增长了近一倍，砰的一声，凌蒙只觉自己的手如同抓入了烂泥般轻松，这一抓不但抓中了石人，而且直接插入它的胸口，乌黑粗大犹如鬼爪般的大手收回，轻轻一攥之下，掌中石屑纷落。
凌蒙不由兴奋地大吼一声，抬腿向五尺外一根足有人腰粗的硬木桩扫去，“喀嚓”，木桩应声而断，凌蒙兴致大起，索性左右双腿旋风般连环飞起，一时间修练室内砰砰声不断，无论是木桩、石人，纷纷应声而倒，直到四壁之下再无可踢之物，他才收了腿，虽然呼呼喘息不止，但却只觉痛快之极。
因为他知道，以现在自己肉体的力量加上灵气修为，已不惧任何练气二层的人，通过考验也应该不成问题了。虽然心情放松下来，但接下来的几天，凌蒙却没有放松修练，毕竟通过考验不过是他前进路上的一道关卡，并不是最终目标。
离家已经快一年了，凌蒙极惦念病重的父亲，他知道，父亲怕是已熬不了几年了，所以他必须要尽快提高自己的修为，希望有一天能够踏着飞行法器回家，让父亲看看，自己终于完成了他的心愿，已经成为了一名真真正正的强者。
接连五天，凌蒙除了苦修灵气外，也修习了一下《青龙甲木盾》和《天木戮魂针》，法术这东西只要有法诀和足够的灵气，修练起来并不难，但是要想能够真正使用和精通却不容易，比如《青龙甲木盾》是要以灵气在体外凝聚成一面龙首形状的护身巨盾，虽然只是低级级法术，但凌蒙连继修习了五天，也不过才能在体外形成一团灰黑色的盾形气体，离凝聚成形还差很多。
而《天木戮魂针》算是中级法术中威力较大的一种，所以凌蒙这几天虽然将祭练之法修成，但也只凝练出一小团带有天木性质的灵气来，离成功还遥之又遥。
这天清晨，刚刚从碧木丹心炼体灵液中出来的凌蒙正想修习一下已几天没练的练体法诀，一个粗豪的声音突然从客厅中的传讯符里传出，传遍了整个石屋，道：“凌蒙，是我，有时间吗？”凌蒙听出是屠山的声音，不由暗自一笑，这几天他之所以没把那六瓶药液交给屠山，也没出屋，便是要让他知道，炼制这碧木九还回生液并不是容易的事。
凌蒙走过去开了门，见高大丑陋的屠山正笑着当门而立，忙招呼道：“屠管事，快请进，”屠山点了点头，随着他走进厅中坐下，道：“不错啊，凌蒙，几天没见，你好像又有了进境，”
由于修习古之练体法诀，打通了全身经脉，使修练速度骤增，再加上数次激发本木灵髓，又有碧木丹心炼体灵液以及木系育灵丹之助，凌蒙这几天确是感到了自己灵气有了明显进步，要知高原期本就如一片无际的平原，能够感觉到进境，便说明离突破之期不远了。
凌蒙知道瞒不了他，笑了笑道：“是啊，前些天没日没夜的修练，却总感觉不到进展，这几天一心炼药，也不知怎地，修为居然又进了一步，”
屠山点头道：“修练之道，本就该一张一弛，这道理你慢慢自会明白，”他略一停顿，又道：“看来在剩下的三个月中，你突破练气二层应该问题不大了，这样也好，凌蒙，在考验中，如果实力足够，最好还是不要使用符录等取巧之法，因为这样即使能通过考验，也会让上面对你产生不好的观感，”
凌蒙知道他说的确是实话，所以点了点道：“是，我明白，”从储物袋中掏出六瓶药液，递给他道：“屠管事，这是我刚刚炼制出来的碧木九转还生液，六个月的药量，你服完后，估计也该痊愈了。”
屠山面色一喜，接过来小心地放好，道：“凌蒙啊，感谢的话我就不多说了，咱们来日方长，”说着起身告辞，凌蒙送他到门口，望着他远去的背影，不禁摇头笑了笑，关好门，重新下到修练室，开始修练古之练体法诀。