南方的太阳永远有热度，看着手上晒黑的皮肤，李凡在想：这手上到底有些什么？为什么有这么大的力量？里面是什么？还是肉吗？他甚至想找一把小刀来割开看看。武侠小说中描写的真气吗？肯定不是！他感觉不到真气的流动。是能量吧，这样的解释任何人都能接受，放之四海皆准。能量，能量……李凡好象摸到了点什么，自己的皮肤变异是因为心脏地带的热气发射进入皮肤表层引起的，这热气是什么不知道，但可以肯定是能量，自己的功夫无法再练是因为无法再一次地制造这种热气能量，痛苦可以形成热气能量，别的什么就不行吗？比如电流、太阳能、潮汐、风能，自然界中的能量简直是无处不在，如果可以利用，真不知道自己会练成一个什么样的怪物，好期待呀！
但有一个问题：外界的能量虽然可以感觉得到，但如何进入自己体内，再向皮肤表层发射是一个瓶颈问题，这个问题不解决，一切都是空想。
体内的能量可以向皮肤表层发射，反过来呢？皮肤表层感受到的能量能不能向体内发射呢？已经有近一年无法练功，李凡早就不耐烦了，这时想通了一点，就一刻也不愿意耽误，马上开始试验起来。这岛上没有电能，小电筒的电流太微弱了，估计感觉不到，用什么试？太阳能最方便、最充足！
李凡仰躺在礁石上已经有四个小时了，全身晒得通红，但他只感觉到热，却无法将能量运行到体内，练功当然不会那么简单，否则的话岂不是每个人都可以当武林高手？所以，李凡倒也并不急躁。
晚上，李凡迷迷糊糊之间，突然想到，上次能量向皮肤表层发射是遵循硬气功的运行路线的，将这路线反过来是否就行了呢？可是，现在是晚上，得明天再试。
第二天，太阳刚出来，李凡就躺到了礁石上，由于体内并没有气在流动，所以，他只能将他所知道的硬气功运行路线反方向存想，用意念这种虚无缥缈的东西来引导太阳能实在是太痛苦，痛苦的原因是集中注意力太艰难，好几次，他都以为成功了，但最终证明是他的错觉，“我都快成神经衰弱了，还会出现幻想症。”李凡真的打算放弃算了，反正我的功夫已经很厉害了，这样的一个高手如果成了精神病，岂不可惜？
十几天了，李凡已经不再抱有希望，他依然是躺在礁石上晒太阳。不过，多数时候是在睡觉，就算是日光浴吧，免费的。
这一天中午，迷迷糊糊的时候，李凡突然感觉到身子在发烫，越来越烫，他醒了，他清晰地感觉到全身上下有无数的热流涌入身体，身体就好象是放在开水里煮一般，皮肤发红，心脏越跳越快，而且，热流还在继续流入，仿佛无穷无尽，温度还在升高，心跳还在加速，我要死了！李凡呻吟着，挣扎着，但丝毫也控制不了自己的身体。突然，如同一年前一样，心脏地带爆裂，无数的热流迸射，李凡一声狂喊，又一次昏迷。
这一次醒来时，李凡感到全身上下如同火烧，仔细一看，不好，衣服怎么没了？而且身体也变了样，皮肤焦黑，四肢粗壮，胸肌发达，毛孔粗大，我什么时候变成了这么一副四肢发达的怪物了，尽管显得很有气势，但这副造型我可不喜欢。但全身上下充满了爆炸性的能量，表示太阳能吸收成功了。不知现在的自己实力如何，先试试吧！
站起来，能量如同热水在身上流动，一拳击出，面前的足有2000斤的礁石粉碎，不会吧？还没用全力呢，这么夸张？随着能量的流动，李凡突然有一种摧毁一切的冲动，于是又是一拳砸向另一块更大的礁石，依然粉碎，“啊……”长长的一声大吼后，李凡慢慢平静下来，刚才我怎么了，突然有一种想要发泻的冲动，如果这时身边有人，我或许还会想杀人吧？
这样可不行，我可不想变成一个狂暴的怪物。肯定是太阳能量惹的祸。
“解铃还须系铃人”，既然是练功出的毛病，恐怕只有从练功中想办法解决，太阳能是如何进入身体再作怪的，李凡还不太明了，只有再试试了，李凡是一个纯朴的山村里出来的孩子，他决不想成为一个暴力狂。大不了我不要太阳能，还不行吗？我有先前的功夫足够了，真不应该再多事。
这一次吸收太阳能很容易，全身上下都流动着能量，按照自己的意愿走着既定的路线，反方向运行，全身毛孔开始发热，滚烫的能量再一次疯狂涌入……坏了，又停不了，这该死的能量，怎么能这样，每次练功都这么危险，还练什么功呀？哪天非被自己练死不可！李凡有过这种经验，他知道片刻后他就会全身无法动弹，非得当机立断不可，他拼起全身的力气，高高跳起，向大海跳去。“只有跳进大海才可以避免太阳能的侵入”，这是他最后的想法。他居然因为能量过多而落荒而逃，传出去恐怕也是千古奇闻。
李凡没有想到的是：大海中也存在能量，而他落荒而逃的时候，身上的能量通道并没有关闭，依然处于吸收状态。
挟着一身的能量，李凡拼命向海底游去，恐怕足有几百米了吧，四周一片黑暗。阳光已不能进入，这里应该不会有太阳能了吧？忽然，全身的毛孔一阵收缩，居然涌入一丝丝的冰凉的能量，顿时，全身上下一片清凉，这种能量涌入的速度无法与太阳能相比，但也似乎是无穷无尽，而且速度也在加快。一分钟，两分钟，十分钟，李凡发现了一个奇怪的现象：十分钟了，他居然没有呼吸，而且根本就没有气闷的感觉。四周越来越亮了，他能清楚地看见他处于一个平台上，左边有一只怪鱼，圆滚滚的，而且没有眼睛。没有眼睛的鱼一般是生活在不见阳光的深海区，怎么会出现在浅海区？他很奇怪。而且，他刚下来的时候，清楚地记得这里是没有阳光的，现在怎么有了，难道太阳能还会追踪？
身上能量的吸收已经停止，该上去了，李凡活动一下手足，向海面游去，游了好久都没到，最后总算露出海面，他算是明白了，自己身上一定又发生了怪事，他可以在深海视物，刚才他认真计算过，那地方离海面最少也有300米，300米的海底是不会有阳光的。
看着露出水面的双臂，李凡再一次惊奇了：自己的皮肤什么时候变得这么白、这么细腻，伸手一摸，又柔又韧，简直是漂了180次、经过360道工序加工的300年的老牛皮啊，而且身材也变了，虽然比原来略显壮实，但绝对不是刚才那么粗壮。这么多的变化，就数这个变化最让李凡高兴了，要是还是那一副头脑简单、四肢发达的模样，恐怕张琳都不会认识我的。哎，怎么又想到她头上去了。
不好，李凡突然想起来：变成了这么清秀的模样，我的“金钟罩”功夫没丢吧，要是又成了绣花枕头小白脸，我可就不划算了。五成力，一拳击出，拳头居然无声无息地穿过礁石，留下一个四寸直径的不规则圆洞。看看右手，皮都没红，这是什么功夫？
接下来的几天里，李凡在适应这副身体，他已经习惯了这身体带给他的惊奇，现在，他可以随时吸收太阳能，进而转化为体内的清凉能量；体内的能量可以随意转化，挥拳击打礁石要它粉碎就粉碎，要它穿孔就穿孔；可以在水中长期潜伏；可以在黑暗中视物；可以在100余米深的海底和旗鱼比速度；在陆地上腾空一跃可以达到近十米的高度，20米的长度。他看着双手，问自己：我这算是真正的武林高手了吗？而且是内外兼修的那种。书上说：修习金钟罩功夫的人必须是童子之身，不能近女色，我不会这样吧，要是这样，我宁愿不要这功夫。
随着功夫的加深和能量对人体的改变，李凡觉得自己算是脱胎换骨了，改变最大的是他的性格，开朗、乐观的他又回来了，充满自信的他又回来了，儿时有三大梦想：让母亲过上好日子、游历天下、找一个心爱的女人。现在，我要去一一实现！他并没有觉得现在的他要做到这些实在是太简单，他只注重生活的过程，对结果并不强求，就象一个真正的旅客，只关心沿途的风景。
但是，还有一个月才是刑满释放日，“我得善始善终，要对得起那个二等功”李凡对自己说：“剩余的时间就让我在这无边的大海上玩玩吧，也算是游历天下的开始吧。”