少壮不努力，老大徒伤悲！
靠人不如靠自己，于是王大锤一个人在自己的小院子里开始了自己的强身之旅。
还别说《初级健身术》这本书对于王大锤这种完全没有半点武功底子的人来说，非常的适合，换句话来说这本书上的内容简直就是为王大锤量身定做的。
虽然没有人指导，但是王大锤完全没有这个担忧，因为他有――系统。
有什么不懂的就直接问一问系统大神。
【系统：问我就对了。】
“那我可就全靠你了，你要对小爷我负责，要是练出了岔子，小爷我可会发火的。”
【系统：本系统出品必为精品，怎么可能出现岔子！】
“那就好，我不是不相信你，我只是确定一下，对，就是确定一下。谨慎点总不是什么坏『毛』病。”王大锤听出来系统有点不高兴，赶紧解释。
……
王大锤在系统的指导下，按照书上的内容认真锻炼，还真别说效果很明显，腰不酸了，腿不痛了，一口气写十万字都没问题了。
他感觉每练一遍自己的浑身就舒坦一分，全身充满了力量，像是吃了仙丹的那种感觉――通体舒透。
同时自从练习了《初级健身术》之后，他感觉自己的脑子也变得特别好使，记忆力方面增强了许多，可以说离过目不忘也差不了多少了。
“呼呼哈赫……呼呼哈赫……”
王大锤一边锻炼，一边给自己打节奏。他突然想要是来点音乐什么的就好了，这样练起来一定事半功倍。于是他厚着脸皮朝系统大神乞求了半天，可是被拒绝了。
【系统告诉他，所有的东西都不可能无偿奉献，只有通过任务才可以获得。】
“那我现在就做任务不可以吗？要是有任务就赶紧拿出来。小爷我有的是时间。”
【系统：宿主不要激动，任务管理器出了点小问题，暂时还不能主动领取任务。】
“喂，你这是什么破系统？三天两头的出故障？我看不如回炉重造一遍好了。”王大锤不满的抱怨道。
【系统：宿主是否确认要回炉重造？本系统如果销毁宿主的灵魂将一同消失。】
王大锤吓了一跳，心说你大爷的我只是随口一说，你竟然用小爷的小命来威胁我。
“哼，小爷我威武不能屈！你可别吓唬我。”王大锤不信邪道。
【系统启动销毁程序，预计十秒以后完成。】
“系统大爷，我刚刚是开玩笑的，真的只是开玩笑的，你千万大人有大量，原谅我一次，大丈夫能屈能伸，不拘小节的”王大锤吓得脸都白了，因为他能感觉到自己的灵魂在消融。
他的脑海里有一个进度条，随着进度条的增长，他的灵魂消融的感觉越强烈。
【系统：销毁程序即将完成，宿主是否停止？】
“停止，赶紧停止……”王大锤立刻大声喊道，生怕自己反映慢那么一点，自己就魂飞魄散。
王大锤出了一身冷汗，都是给系统给吓的，他想如果有镜子自己此刻的脸『色』一定难看极了。
【暂停销毁程序……】
终于停了，王大锤一屁股坐在地上，大口大口的呼吸着空气，好像是刚从水里被救出来的一样。
王大锤突然觉得自己的这个系统实在是太不靠谱，也太过可怕。为了小命着想以后还是少招惹这种不靠谱的系统。
在地上躺了半天，王大锤才感觉自己好了一点，死亡的恐惧实在是太过强烈，尽管已经死过一次了但是无论如何王大锤也不想体验一次了。
【叮咚！恭喜宿主完成心理考验测试。宿主的灵魂和身体的契合度达到百分百。】
原来系统并不是为了吓唬王大锤，而是为了通过这种考验让他在濒临死亡的时候，面对死亡的压力帮助他完成灵魂与肉体的百分百融合。
所以，也就是说王大锤现在真的成了王大锤，从内到外成了一个完完整整、彻彻底底的人。
“你大爷的，你就不能提前透个底？真是吓死人不偿命。”王大锤有气无力的嘀咕一句。
爬起来，让丫鬟给自己烧了热水，痛痛快快的洗了一把，王大锤才重新焕发活力。
他感觉自己身轻如燕，整个人都像是脱胎换骨了，就像是被太上老君在炼丹炉里锤炼了一番。
为了给自己压惊，也为了庆祝自己脱胎换骨，王大锤诗兴大发立刻拿起纸笔写了一首诗。
只是他没有想到自己一时兴起的涂鸦，却给自己惹来天大的麻烦事。不过此时此刻的王大锤，正在兴头上哪里会想到那么多。
写完以后随手一扔，根本没有当回事，这都是现代人容易犯的错误，思想yán lùn zì yóu，根本不会想像一首诗会给自己带来麻烦。
……
“这小子，竟然将先生写的东西随手『乱』扔。”王大锤的母亲张翠花收拾书房的时候，将王大锤扔到桌底下的诗给捡了起来。
顺带还捋了捋，小心翼翼的放在了宋志远落在王家的一本书里。
第二天，宋志远照常按时来给王大锤上课，今天特意从家里还给王大锤带来了自己启蒙时用过的几本旧书。
为什么昨天来的时候没有给王大锤带呢？是忘了吗？当然不是，之前他答应教王大锤读书只是为了那丰厚的报酬。只打算应付应付了事。因为他听说有钱人家的孩子一般都不咋喜欢读书，所以也就不但算真的把自己当做王大锤的先生。
不过，昨天第一次上课，王大锤给宋志远的印象还不错，不但没有想象中富家子弟的纨绔之气，反而有点读书人的态度。而且他还发现了一个问题，那就是王大锤比一般孩子成熟懂事，是一块读书的好材料。
“大锤，今天为师给你带来了为师以前启蒙的书籍，希望你用心的读一读。”宋志远看着端端正正坐在自己面前的王大锤，语重心长的对他说道。
“谢谢，老师！学生一定不辜负老师的期望。”王大锤恭恭敬敬的回答道。
宋志远笑了笑，拿起一本书说道：“那就好，今天我就从《百家姓》开始教你，这样一边学习认字一边让为师顺便给你说一说各个姓氏的由来，以及现如今我朝的几大姓氏，避免以后得罪惹不起的豪门大户。”
王大锤心想这个《百家姓》这本书好像是成书于宋朝，怎么现在出现在了唐朝，看来这个世界与历史上的朝代并不完全一致。
“《百家姓》这本书对于你这样的孩子来说是一本启蒙教育的不二选择，因为根据这本书，我们可以了解许多历史知识，从而通过这些了解我们现在的世界。”在开始讲课之前，宋志远大概给王大锤讲了一下学习《百家姓》的目地。
王大锤心说《百家姓》自己可一点不陌生，按文献记载，成文于北宋初。
是一篇关于中文姓氏的文章。原收集姓氏411个，后增补到568个，其中单姓444个，复姓124个。
采用四言体例，对姓氏进行了排列，而且句句押韵，虽然它的内容没有文理，但对于中国姓氏文化的传承、中国文字的认识等方面都起了巨大作用，这也是能够流传千百年的一个重要因素。
同时《百家姓》与《三字经》、《千字文》并称“三百千”，是中国古代幼儿的启蒙读物。
“赵钱孙李”成为《百家姓》前四姓是因为百家姓形成于宋朝的吴越地区，故而宋朝皇帝的赵氏、吴越国国王钱俶、正妃孙氏以及南唐国主李氏成为百家姓前四位。
所以他很好奇，现在宋志远教给自己的这本《百家姓》跟自己前世中读过的有什么不一样。难道是这本书提前问世了？
宋志远说完前面的开场白，接着说道：“下面我读一句，你跟着为师读一句。一定要认真听，要是读错了为师可不会轻饶了你。”说完了还扬了扬手里的戒尺。也不知道他从什么地方讨来的。
“赵钱孙李，周吴郑王……”宋志远念道。
“赵钱孙李，周吴郑王。”王大锤跟着读一边。
就这样宋志远念一句，王大锤跟着学一句。不大会儿功夫，这本书就念完了。
“大锤，刚刚为师带着你朗读了一遍，你可记住？”宋志远就是随口一问。
“老师，我记住了。”王大锤跟着读了一遍，没发现跟前世有什么不同，便失去了兴趣。等宋志远问起的时候，立刻就抢着说道。
宋志远听了有些不信，于是问道：“你真的都记住了？”
“是的，我都记住了。”王大锤回到。
“赵钱孙李，周吴郑王……”王大锤张嘴就来，一口气一字不差全都背了出来。
宋志远立刻惊的下巴都快要掉到地上，长着嘴半天说不出话来。