龙海看的着了迷！后翻一页，看见了后面隐藏着的一部功法，看到了醒目的几个字
『八荒炼体术』初级学本
八荒上古遗迹，共分八荒古地！
第一荒:暴风古城
第二荒:火焰沙漠
第三荒:冰封雪谷
第四荒:黑水沼泽
第五荒:荆棘森林
第六荒:上古战场
第七荒:死亡洞穴
第八荒:放逐之地
万年前八个蛮荒古地皆是强者都不敢去的地方，害怕可以退出，但你永远都是弱者！
上古大帝为了历练手下的强者进去了八千多名化神境及以上的高手，结果只出来了不到五百名高手，其他人都死在了遗迹中，他一怒之下布下了空间法阵，亲自进入查看，原来每个古地都有超级的巨兽，十分难缠，修为弱的直接被秒，大帝修为高深莫测，倒是可以轻松出来。
后来大帝定下每一百年遗迹开启一次，进去历练的境界也从化神提升到了洞虚境才可以进入，遗迹里运气不好的话会遇到超级的怪物！
这八荒炼体术是上古大帝根据这八个遗迹所创！完全学会可以将肉体炼化到神体后期！也就是说不会修炼境界，但是炼体到神体，已经可以渡劫而不被雷劫劈死！百分之百的踏入永生者之列！这就是炼体术的好处目前还没有完本存在！
八荒炼体术共分为初级学本，中级学本，高级学本，超级学本，共十二层！
初级学本分为三层:
第一层:炼筋之法
修炼筋，可增强力度，速度，耐力，爆发力，防御力，等主要攻击加成，能使用多大的力量取决于你的筋能承受多大的力量，不完全靠筋，还有骨，血肉，炼体必炼筋，除了每日按本炼体术所说的修炼外，还应食补，药补，开启本层功法需要输入真气在手指印处方可激活！
第二层:炼骨之法
修炼骨，可增强力度，耐力，防御力，速度，攻击加成，爆发力，及身法，平衡，承受力度，抗击打力度，修炼骨可食补，药补，开启本层功法需要输入真气在手指印处方可激活！
第三层:炼皮之法
修炼皮，可增强免疫力，抵抗力，防御力，及解毒抗毒能力，承受能力，是修士的主要防御加成，修炼皮可食补，药补，开启本层功法需要输入真气在手指印处方可激活！
龙海看完后，随即盘腿坐下，试着用宫主教的心法让丹田的真气慢慢运行通过各个穴位和脉络，二十分钟左右做到了运行一周天，只是凭感觉的运行了一周，浑身上下有多少穴道，龙海还真不知道！然后气沉丹田，觉得浑身很舒服，就是真气在体内有点胀疼感！
一遍不行，不熟练啊，再来运行一遍试试看，第二遍运行了一个周天，用了十七分钟，哈哈真的是不熟练啊！龙海摸索着再试了几遍，很快的两个小时过去了，龙海已经可以一个周天只用13分钟就运行完成，感觉浑身很舒服，很通畅了，提气，运行，收气，终于掌握了！
接下来提气，把手指按在了功法的手指印处，试着输入真气，真气灌入时激活了八荒炼体术功法第一层，亮光一闪而过，一股信息伴随着亮光传入龙海脑中！竟是如此神奇！龙海闭眼在脑海中一遍又一遍的感悟这八荒炼体术第一层，炼筋之法！
龙海按照自己的理解能力去运行体内真气，一次顺着筋脉慢慢运行，由慢到快十几遍后浑身很舒服，却布满了汗珠，感觉筋脉很烫，就停了下来，浑身衣服都被汉浸湿了！想起身去洗洗，一用力就起来了，浑身舒畅，腰背也不痛了，腿脚也自如了！再摸着肋骨的接口处，还有隐隐作痛的感觉。
龙海走进洗手间拿毛巾擦了擦身上的汗，心想我一定要好好的站起来，我不是残废，做一个比正常人还正常的人！这神奇的功法真的好真的棒！我要努力学习！
龙海还按照平常人一样对待自己和家人，哪里知道这是一本神级的功法，哪怕是修炼之地整个星球的若干高手都没机会修炼如此强大的功法秘籍！
又是一夜没睡，已经把功法的第一层运行的极为熟练了，浑身舒畅无比，没有一丝瞌睡，真是不敢相信这世间竟有这般奇妙的功法，而且还是在这高科技时代，一个都市的社会底层人士，竟然开始了他的修炼之路，天方夜谭啊。
又一次真气运行，功法第一层已经完全掌握，完全熟练了，龙海感觉到自己的手筋，脚筋，肩膀，臂膀，大腿，小腿，包括脖子，都能用出力气，试试看，他双手朝下按地，一用力仅靠手臂的力量居然撑起了全身，顺势倒立起来，一点都不费力，用力一撑，离地而起，天哪我的手掌居然比脚掌的弹力还大？顺势站立起来，感觉自己就是武林高手一般，高难度的动作一气呵成，自己都莫名其妙！
看来真不错！我现在已经可以修炼第二层了，那么开始吧！龙海开始了第二层的修炼，炼骨功法一样是真气激活，一股信息传入脑中，片刻之后，龙海开始分析理解，但是遇到了麻烦，不清楚浑身的穴位叫什么名字，怎么分布的，做起来不难，但是理解起来真难，怎么办？想到了药店，去药店看看一定有人体穴位经脉图，买两张学习学习，好办法！
龙海出门下楼来到药店，进门问道“师傅你们药店有没有人体穴位脉络图卖？”“这图我们不卖，你要的话我可以送你一张！或者手机下载一张到复印店打印出来就行！”龙海茫然。
手机还可以这样用？老土了我！原来手机是个好东西！“师傅你送我一张图吧，谢谢了”，药店的师傅进去拿了一张图出来，“给你吧，拿好，需要买药的话来我这！”龙海拿上图夹在胳肢窝里，对药店师傅说“好的，知道啦！谢谢”说完走出药店。
龙海回到家打开人体穴位图，认真的看着记着学着，嘴里说道“中枢原来在这，命门，阳关，天池，知道啦，人体这么多穴位啊！”龙海看着学着记着！试着运行真气看着图让真气运行每一个穴位，你别说这个笨办法管用的很，虽然学的慢但是记得清楚，多来几遍就会记住穴位了！
一股劲就学习了半天颇有成效，龙海想到功法里还有药补，食补，可是具体用什么药？吃什么东西才可以补？一无所知啊，手机是个好东西，打开百度一下，你就知道了，好办法！
龙海打开手机输入筋骨食补几个字，手机百度里出现了很多答案，随便点开一条看看，筋骨食补药补，是缺少维生素D，一般食用，西蓝花，大豆，葵花，花生，核桃，海参，等等主要食物，缺铁，……看的眼花缭乱乌七八糟的，这些东西天天吃得花多少钱呢？我是没钱惹的祸啊！吃不起呀，哎！无奈了！算了继续练功来的实在！