第59章 求人不如求己

老崔既然作为新人的专职教练,肯定记录了不少有用的参数,沈剑只需要找到关于自己的记录,找到在老崔眼里看来自己的优秀面,最后不断强化这一方面的训练即可。

翻看档案之后,沈剑还是心怀窃喜的。

因为他不仅看了自己,也把同期其他新人的数据作为对照,既然来都来了,肯定也想知道自己究竟是碌碌无为还是出彩夺目。

结果其实挺不错,虽然防守能力和协同方面的短板很严重,但作为一个大前锋,沈剑的进攻水平在同期队员之中完全属于拔尖。

除此之外,他也找到了自己想得到的横向数据。

相较之下,沈剑一直在持球突破过人方面具有潜在优势,老崔也在表格里做出了详细批注,说他对抗意识强烈,进攻欲望极其凸显,球风尖锐独特。

具体意思就是,虽然欠缺团队性引导,但沈剑在对位过程中总能想办法保持优势。

见到老崔对自己的客观评价,沈剑开开心心溜出办公室,现在已经找到自己的‘长处’了,接下来就得给自己制定一套与之契合的训练方案。

不过话说回来,沈剑对于基础训练一直持着不太积极的态度,虽然教练说什么他还是言听计从,但他对于制定方案并没有任何经验。

而在当晚的会议旁听结束之后,他立刻找到老崔,想要套点话出来。

“崔教练,我有件事想商量一下。”

“怎么了?你小子咋就不能安分点?我感觉你又要搞点什么幺蛾子…”

沈剑虽然还没铺开来说,但老崔却已经皱起眉头,显然是太了解他了。

“别老是带着有色眼镜看人啊,我只是想强化一下某些专项练习。”沈剑笑嘻嘻说道:“作为教练,您肯定能帮我支个招吧。”

“哟呵?没看出来啊,你不是除了对抗训练之外,一直提不起其他练习的兴趣吗?”老崔忽然一愣,接着说道:“有啥事最好说清楚啊,别藏着掖着。”

“没啥,就是感觉最近在持球突破这方面遇到瓶颈了,想让你提点一下,有没有什么迅速提升的训练方案。”沈剑避开老崔的问题,巧妙问道:“就是对位方面,有什么意见都可以给我说说,我也只是希望进步大一点啊。”

看着沈剑这浓眉大眼的样子,老崔心里却总觉得不对味。

他一个新人,现在跟着大部队一起练就完了,还能遇到什么狗屁瓶颈?而且态度转变得这么快,也难免叫人起疑心。

不过话倒是说到点子上 ,沈剑目前在突破的专项技能上学的比较快,看来也是掌握了一部分自身优势。但这些东西按理说自己是很难发现的,难道他受了其他人提示?

老崔暂时没有回应沈剑,只是转过头问了问吴教练,看看是不是他对沈剑说了些什么。而老吴则一脸无辜,把早上那点事情给提了一嘴,其他是真的没再多说了。

“你想进步大,这当然是好事,但我觉得现在你的重要任务还是弥补短板,好好练一下你的防守意识和传球动作,其他的暂时不用加强。”

思来想去,老崔还是决定用常规方式回应他。

沈剑听到这儿,瞬间不乐意了,脸色一变,直接开始撒泼。

“啥教练啊?我不就咨询一下吗?多大点事嘛。”他瘪着嘴阴阳怪气说道:“以前我要是问王金磊教练,事无巨细他都会替我解答,现在我想改进一下训练方案,你都不肯说。”

“个兔崽子,有你这么说话的吗?”老崔也是脾气火爆,当然不会吃沈剑这套激将法,立刻反呛道:“赶紧滚回去,你这态度还想请教?罚你明天多做一百组绕桩传球!”

沈剑自知触怒了老崔,也不再多问什么,看来以后还是得顺着来,多说好话才行。

虽然老崔没有给出解答,但沈剑对这件事也越来越看重,教练们是指望不上了,王金磊现在还在韩国,而舍雷尔只是专职后卫,更不可能提出啥建设性的意见。俗话说求人不如求己,别人帮不上忙,就自己想办法搞定。

每天的日常训练之余,沈剑私下里除了不断观摩球星视频之外,还装模作样制定一套计划书,准备搞一阵子自制强化练习。

除此之外,他也尝试和高翔拉近关系,虽然这个前辈看上去比较高冷,第一印象也留的较坏,不过时间长了肯定会有所缓和。

于是这段时间,沈剑把每天都安排的满满当当,清晨利用早期的时段进行强化训练,中午又凑到高翔宿舍里去混脸熟,晚上的战术会议之后,就窝在被子里看视频。

www ▪тт kǎn ▪¢ ○

然而他自己制定的东西还是不太科学,这样的训练持续好几天,沈剑始终觉得身体有些不自在,特定肌群劳累过度,对抗训练的时候状态都有所下降。

老崔虽然看出不对劲,但跑去问他的时候,沈剑又是闭口不谈的态度,似乎是在报复他前阵子不愿指点自己。

时间倒是安排充实了,殊不知他正在一条歪路上渐行渐远,在没有教练的指导之下,不仅劳神费力,还可能闯出什么不好收场的结果。

这天夜间,时间照例躺在床上翻找外网的球星锦集,他偶然间看见一个无比帅气的过人连招,心跳陡然加速,再也无法忘记。

这是圣何塞鲨鱼队的主力前锋索尔顿,他在面对老东家波士顿棕熊队的严防死守时,仅仅用了两个连续变向,便在一秒不到晃开三人夹击!

沈剑揉了揉眼睛,把视频以最慢的速度播放出来,直到第十遍才勉强看明白,他这一组看似简单的滑行,实际上却包含三个花哨的假动作。

上肢的顺拐式假摆动,腰部配合左右腿压步,再加上不停变换持杆击球的起手式,别人根本无法判断索尔顿和这颗球究竟有什么走向。

这一瞬间,沈剑好像忘记了吴教练的告诫,不要随意模仿别人的动作。

他只知道,无论多难练,一定要尝试把这招学会!

第66章 怎能不着急第1章 野湖上的三爷第6章 原是故友第122章 过来人的指点第128章 职责所在第150章 损招第100章 老友与新朋第38章 生涯第一步第135章 嫉妒第65章 机遇的大门第123章 有所突破第110章 非凡之处第28章 门槛第140章 缓冲方式第158章 千里关怀第122章 过来人的指点第61章 警告与忠告第60章 胡来的代价第68章 准备踏上征程第13章 天才还是蠢货第148章 谁没有秘密第105章 后卫任大奎第88章 重逢第48章 重回前锋第5章 来自西半球的问候第59章 求人不如求己第90章 对位麦球王第128章 职责所在第142章 暴乱第64章 往事已逝第148章 谁没有秘密第50章 难度挑战第10章 和他打?你想好了?第64章 往事已逝第14章 一年之期第25章 意外结局第157章 伤疤即荣誉第121章 人心捷径第48章 重回前锋第139章 出现了,同队争抢第142章 暴乱第160章 勇气的意义第100章 老友与新朋第79章 分奴行为第12章 一念天堂第153章 烈风双子第151章 冰释前嫌第35章 展现锐利的方式第36章 请脚踏实地第95章 我怎么做到的?第96章 漫长等待第63章 沉淀吧,少年第121章 人心捷径第157章 伤疤即荣誉第121章 人心捷径第28章 门槛第102章 一张白纸第47章 必须改变第5章 来自西半球的问候第133章 一鸣惊人第119章 正式队员第8章 笼中少年第46章 理论课第136章 裂痕第148章 谁没有秘密第47章 必须改变第111章 直接拉上场?第154章 透彻研究第137章 又一场误会第161 章 冰上烈风第50章 难度挑战第41章 从工具人做起第134章 持续稳定发力第101章 落差第121章 人心捷径第17章 惹眼的后果第138章 赌约第96章 漫长等待第62章 额外关心第17章 惹眼的后果第130章 折翼者第70章 敌强我弱,常态而已第155章 为何不能传给他第41章 从工具人做起第109章 换种打法第54章 这还是人类吗第102章 一张白纸第18章 全面碾压第2章 闹剧难收第13章 天才还是蠢货第41章 从工具人做起第114章 失望第135章 嫉妒第89章 渐悟型选手第108章 主动挑衅第31章 没有什么铁人第29章 临时职业球员第37章 十年沉淀第31章 没有什么铁人第135章 嫉妒
第66章 怎能不着急第1章 野湖上的三爷第6章 原是故友第122章 过来人的指点第128章 职责所在第150章 损招第100章 老友与新朋第38章 生涯第一步第135章 嫉妒第65章 机遇的大门第123章 有所突破第110章 非凡之处第28章 门槛第140章 缓冲方式第158章 千里关怀第122章 过来人的指点第61章 警告与忠告第60章 胡来的代价第68章 准备踏上征程第13章 天才还是蠢货第148章 谁没有秘密第105章 后卫任大奎第88章 重逢第48章 重回前锋第5章 来自西半球的问候第59章 求人不如求己第90章 对位麦球王第128章 职责所在第142章 暴乱第64章 往事已逝第148章 谁没有秘密第50章 难度挑战第10章 和他打?你想好了?第64章 往事已逝第14章 一年之期第25章 意外结局第157章 伤疤即荣誉第121章 人心捷径第48章 重回前锋第139章 出现了,同队争抢第142章 暴乱第160章 勇气的意义第100章 老友与新朋第79章 分奴行为第12章 一念天堂第153章 烈风双子第151章 冰释前嫌第35章 展现锐利的方式第36章 请脚踏实地第95章 我怎么做到的?第96章 漫长等待第63章 沉淀吧,少年第121章 人心捷径第157章 伤疤即荣誉第121章 人心捷径第28章 门槛第102章 一张白纸第47章 必须改变第5章 来自西半球的问候第133章 一鸣惊人第119章 正式队员第8章 笼中少年第46章 理论课第136章 裂痕第148章 谁没有秘密第47章 必须改变第111章 直接拉上场?第154章 透彻研究第137章 又一场误会第161 章 冰上烈风第50章 难度挑战第41章 从工具人做起第134章 持续稳定发力第101章 落差第121章 人心捷径第17章 惹眼的后果第138章 赌约第96章 漫长等待第62章 额外关心第17章 惹眼的后果第130章 折翼者第70章 敌强我弱,常态而已第155章 为何不能传给他第41章 从工具人做起第109章 换种打法第54章 这还是人类吗第102章 一张白纸第18章 全面碾压第2章 闹剧难收第13章 天才还是蠢货第41章 从工具人做起第114章 失望第135章 嫉妒第89章 渐悟型选手第108章 主动挑衅第31章 没有什么铁人第29章 临时职业球员第37章 十年沉淀第31章 没有什么铁人第135章 嫉妒