第二百三十七章 论丹田

听到师叔让他不要有所顾忌的口气,马麟还真有些被唬住了。

马麟也并没有吐气开声,使出全力,只是根据这小半年来的体悟,双手发力前推!

“咦?!”

本来弓步站得稳稳的吴浩明,身体一个倾斜,差一点就被这突如其来的“大力”给推倒!只见他情急之下,赶忙以手抓住马麟的小手臂,才勉强稳住身形!

并且由于恼怒马麟这“不知轻重”的一推,吴浩明想要甩开马麟,给这小子一点儿颜色看看。没成想,却发现马麟微微松手之后,身体下沉,立刻就将他这情急之下的一甩给化解了。

“小子,你敢?!”一招没奈何了马麟,自己反倒差一点被甩出去,吴浩明忙拿眼瞪向这臭小子。

“哦?”和师叔眼睛一对视,马麟瞬间明白了不少,遂快速后撤,和对方分了开来。

列为看官,你道这武林里推手能有多精彩,多神奇吗?肯定不是啊!不入道的和入了道的,双方试手表现形式几乎一致。

因为都是这般较量,所以才让人把真假分不清!

尤其是师兄弟及其众弟子之间,往往就是这围观的人都弄不懂的情形下便分出了胜负!

只要不是生死对决,高手之间的搭手,就绝不会精彩。但内在确实有凶险!高手之间谁先有了拿,谁就能在微微一动之间获得先机,这个先机往往能够决定对方的生死。只不过,他们搭手的时候,是拿而不发、不打而已!

庸手对决,生死之战,如若没有散打基础,那就如众位在现在的网络上所看到的,如廖白与陈小旺的对决。

双方互绕对手几圈,离得就是胳膊腿儿再长长一倍都够不着对手的距离上,游斗!然后,互相恭维着:“您厉害,您厉害。承让,承让!”

别说凶险了,就是连“凶一下”都没有!

话已挑明,就此打住。

“师叔,您厉害!”想要掩饰过去这尴尬,马麟急忙陪笑道。

憋得脸色通红的吴浩明,再瞪了一眼马麟,一句话也没说,只是喘了一口粗气,转身就往座椅处回走。

“我说,吴师弟,你这是怎么啦?”

看着二人几秒钟就停了手,坐得有些远,凌晓峰并没有看清现场到底发生了什么,只听他略带疑惑地问道。

“没,没什么,今天吧,可能就是这个身体不舒服,让我找不着气感了。”红潮尚未褪去的吴浩明含糊道。

“吴师叔,喝茶,喝茶。这茶可是我的一位老朋友从福建武夷山带来的。好茶呀!”递上刚刚倒好的茗茶,李俊峰想要转移话题。但当他一看俩人默契的动作,就知道,这二位师叔又要开始对他和李吉华展开耳膜的狂轰滥炸了。

李吉华可能还好,毕竟他早就习惯了听凌晓峰和吴浩明吹牛。牛吹的都能上天了,他也听不出来好坏。因为,这些个大师,最厉害的并不是嘴皮子功夫,而是有一个最厉害的老师,已故的老师!

“哎呀,这气感时有时无的,还真是烦人呢。”吴浩明说道。

“还是跟咱们的张老师有差距。要不然,师弟绝对能把马麟这臭小子给震退三米开外的!”凌晓峰笑着安抚道。

“还记得张老师那惊为天人的小露一手的功夫不?他老人家可是轻轻一拽,便将外人甩飞出去三四米远的!”吴浩明赞叹道。

“是啊,可惜,他老人家已经病故了。”凌晓峰感慨道。

他们嘴里的“张老师”已经不是和林老拜的同一个老师了。而是他俩在做生意的时候,另拜了一位对外宣称仰慕对方是武林大家,实则是对他二人生意道路上有帮助的老师傅了!

这位张老师,并没有真功夫,只不过是各门各派的人物都接触过,手里又有些钱,身边有些人脉,所以,名头倒是在武林这个圈子里,传播得有些响亮!

“哎,我要是有张老师的功夫,哪里还会受马麟这小子的气呢?!”吴浩明连连摇头叹息道。

“师弟不用着急,这是站桩的功夫还没有到大成的境界。”凌晓峰劝说道。

“师叔啊,你们也不想想,这桩都站了快一辈子了,你们到底得到了什么!”李俊峰只敢在心里嘀咕。

想想也对,没毅力勤学苦练,又想出功夫,上了岁数的人,谁不愿意把最后的希望,都放在桩功上?

不过,死胡同就是死胡同!

可惜,死胡同虽是死胡同,但有些人到死也不明白!

这世界总有些人要睁着眼说瞎话。不管自己的老师是否有真功夫,只是因为已故,所以便可以为其各路徒弟做挡箭牌。

活人是不可能和死人去较真的。于是,这些以前做徒弟,现在是大师的,便又可以活灵活现,舌绽莲花地狂喷唾沫星子了!

什么东西解释不了了,就推到“气”的未大功告成上。

自己示范不出来了,又想论证自己没错,就侃大山,祭出“牛气轰天”的已故的老师!

这就是套路!

当代的各路号称“大神”、“大宗师”的骗子们,早就将之运用的炉火纯青了!

这才是现代很多人越来越不信他们的原因!牛皮吹得震天价响,却看不到相应的真东西现世!

太极如此,形意如此,八卦如此,中医亦如此!抛开这些,整个中国,可被称作文化遗产的,又何尝不是如此?!

到底真正的正统文化在哪里?说实话,真没几个人明白!

“这茶不错。”

轻呷一口茶的吴浩明不禁赞叹道。

茶确是好茶!

可惜,喝茶之人的关注点并没有在这茶上!

“吴师弟啊,我最近也对这个丹田理论感悟颇多呀。”接过吴浩明的大棒子,凌晓峰顺势开始谈论自己对这个丹田气的理解。

“你看,”说着,凌晓峰便站了起来,鼓鼓的大肚腩开始做收腹和鼓腹的动作。

“我的感觉是,这个气沉丹田,应该是沉在脐下三寸处。”晃动着肥硕的大肚腩,凌晓峰做着深呼吸。随着一呼一吸,他的肚子鼓动如波浪。

李俊峰有些无奈。他知道,自己让马麟站出来提醒这两位师叔的好意算是白费了。

二人陷得太深了!

关于这个气感和丹田气,林老曾经专门给坐下弟子解释过。

对于气感,就是人将意念关注到哪里,哪里便刻意绷紧去进行肌肉的收缩,于是产生热量,气感便逐渐产生。这就是有气感之后,感觉发热发胀的原因。

因为并不是意念关注哪里,哪里的肌肉就能一下子开始随意收缩的,即随意产生热量。所以,想要出现所谓的气感,还是需要一段时间,让被关注的点(确切地说,是关注点的肌肉),来锻炼,来熟练的。

而且,人体的各个部位,并不是都有充足的肌肉可供你去产生收缩,发出热量的。所以,时常关注,便会将某些几乎没怎么活动过的部位,锻炼出一定的肌肉量,然后便能控制肌肉的收缩来产生热量,即所谓的气感了。

最直接的例子,就是时常关注耳朵,必定会在某一天,可以让耳朵动上几动:明显的活动!

这就是人体某些部位容易产生气感,而另一些部位则较难产生气感的根本原因之所在!而并非是某些大师所说的,气功修为尚缺火候,气便运行不到它该到的地方!

第二个,关于所谓的丹田气。练习气功的极其讲究顺逆腹式呼吸法。

有些人说,顺腹式呼吸法是基础,是低级功夫。而到了逆腹式呼吸法,便能够突破天人,成就金身!

还有些人蛊惑人心,说刚刚出生之胎儿就是逆腹式呼吸法,什么动物也都是逆腹式呼吸法。

这怎么可能?!

不管是谁,天生的都是顺腹式呼吸法!因为这个是下意识里的动作。如水之就下,就是本能的动作!

吸气了,由于有胸骨阻挡,肺泡便向下挤压隔膜,肚子随之突起。

这是常识,竟然还有人胡说八道,讲人的先天是逆腹式呼吸法!这是何其无知!

而且,顺逆没有高低之分、贵贱之别。不管如何呼吸,都是在练习胸腹的鼓荡之气,即加强肠胃的蠕动速度,提高胃部的吸收营养、大小肠的排便等功能。这才是顺逆呼吸法的最重要,也最真实之作用!

之所以说内家拳能养生,道理就在这里。

因为人的平时锻炼,是不可能顾及到五脏六腑的。所以,就需要通过特殊的途径,比如有意识的呼吸,依靠腹部肌肉的鼓与缩,来刻意上下、左右和前后推挤它们。此,即可养生的功用!

如波浪一般鼓动的凌晓峰的肚子,让外行人看到,肯定是会感到稀奇。

可是,瑜伽里也有这些类似的动作的。甚至比凌晓峰更厉害的一些人,能够靠腹肌就将肚子挤压变换成各种怪形状,令人啧啧称奇!

西医解剖学里明确指出过,根本就没有丹田这种器官。而中医里也何曾说到过丹田之存在?!

说丹田存在的,也不过是讲究修身养性的道家先人。他们逐渐发现了深呼吸的好处,于是,腹部的鼓与收便引起了注意,遂结合中医里的气海穴创造出丹田之一说!

由于古代的医学较为落后,习武之人又大多懂些治跌打损伤的浅显医术,便自我理解出人身体或有可能存在丹田这一器官来。

这之后,佛教祖庭少林寺的和尚们也引用,其他各门各派也引用。遂导致气功的出现。

再然后,便有了脐下三寸处和一寸处的丹田之争!

其实,真正的顺逆呼吸法,其实就跟吸气有关系。如果想要顺呼吸,就不扩胸,这样自然就会鼓腹;想要逆呼吸,就扩胸,腹肌去有意收缩。

道理,如此而已!

第六十三章 清醒清醒吧第三章 寻友第三百三十七章 再下一城第六章 恐吓第三百五十六章 读心术第二百六十三章 想起李小龙第二百八十九章 人而始终为人第二百零五章 摩根的挑衅第六十八章 小小的奇迹第一百三十章 绝活第三百四十一章 一较高下第二百九十九章 会有人投资的第八十章 如臂使指第二百五十七章 期待第二百七十二章 目光杀人第一百九十三章 技击理念第二百三十章 含胸拔背第三十三章 要不要赌一把第一百八十七章 借花献佛第二百七十六章 圆撑之力第二百六十三章 想起李小龙第三百零八章 拳架的评判标准第八十七章 真是献丑第二百五十一章 辩无可辩第八十六章 站桩?高手?第二百九十六章 远远不够解渴第一百八十八章 提醒第三百零八章 拳架的评判标准第一百四十一章 不愉快的会面第二百六十七章 极限不是无限第三十七章 点穴第三百三十六章 养生的正解第二百一十八章 为吃所困第二百九十四章 落差第三十六章 崇拜第一百七十章 握力的较量第二百二十四章 超能力研究中心第三百五十七章 无望了第二百六十八章 沉浸其中第四十七章 相遇第一百六十二章 功夫的好处第二百八十三章 兴致上来了第二百六十九章 寥寥无几第八十二章 初露锋芒(二)第五十章 坦白第三百六十七章 媒体界大亨第三百五十九章 老一套第三百六十章 忍术第一百九十四章 赴宴第一百零三章 奶酪第三百七十九章 再见李安(二)第三百六十章 忍术第一百一十一章 控制心跳第一百八十章 严峻的形势第八章 沉思第一百四十二章 陪你耍耍第二百二十章 列车上的故事(二)第十一章 贼窝第一百零九章 搭搭手第九章 化繁为简第一百五十章 蓬勃的战意第八十五章 复制(二)第一百八十七章 借花献佛第一百一十二章 第一印象第八十五章 复制(二)第三百九十章 神教第二百三十七章 论丹田第三百六十七章 媒体界大亨第二十七章 走一手第三百一十七章 怎么会这样?!第二百二十九章 拳打卧牛之地第一百三十八章 解释第三百八十八章 暗流涌动第三百七十九章 再见李安(二)第二百六十八章 沉浸其中第一百二十八章 变故第一百七十六章 国术也如中医第三十九章 痛快第二百五十三章 冲击很大第三百八十八章 暗流涌动第二百八十七章 动手第二百一十四章 一切尽在不言中第八十六章 站桩?高手?第一百五十八章 要不要第十一章 贼窝第三十一章 熟人第二百九十七章 应声入网第三十九章 痛快第二百五十四章 建议第二百二十六章 什么人说什么话第六十一章 换汤不换药第二百一十三章 小子,真棒!第二百零四章 粘黏连随第三百四十九章 再上调一档第三百六十二章 魔术(二)第三百五十六章 读心术第二十一章 放水第八十四章 复制(一)第三百四十四章 不止有骑手第三百五十二章 脑袋要炸裂
第六十三章 清醒清醒吧第三章 寻友第三百三十七章 再下一城第六章 恐吓第三百五十六章 读心术第二百六十三章 想起李小龙第二百八十九章 人而始终为人第二百零五章 摩根的挑衅第六十八章 小小的奇迹第一百三十章 绝活第三百四十一章 一较高下第二百九十九章 会有人投资的第八十章 如臂使指第二百五十七章 期待第二百七十二章 目光杀人第一百九十三章 技击理念第二百三十章 含胸拔背第三十三章 要不要赌一把第一百八十七章 借花献佛第二百七十六章 圆撑之力第二百六十三章 想起李小龙第三百零八章 拳架的评判标准第八十七章 真是献丑第二百五十一章 辩无可辩第八十六章 站桩?高手?第二百九十六章 远远不够解渴第一百八十八章 提醒第三百零八章 拳架的评判标准第一百四十一章 不愉快的会面第二百六十七章 极限不是无限第三十七章 点穴第三百三十六章 养生的正解第二百一十八章 为吃所困第二百九十四章 落差第三十六章 崇拜第一百七十章 握力的较量第二百二十四章 超能力研究中心第三百五十七章 无望了第二百六十八章 沉浸其中第四十七章 相遇第一百六十二章 功夫的好处第二百八十三章 兴致上来了第二百六十九章 寥寥无几第八十二章 初露锋芒(二)第五十章 坦白第三百六十七章 媒体界大亨第三百五十九章 老一套第三百六十章 忍术第一百九十四章 赴宴第一百零三章 奶酪第三百七十九章 再见李安(二)第三百六十章 忍术第一百一十一章 控制心跳第一百八十章 严峻的形势第八章 沉思第一百四十二章 陪你耍耍第二百二十章 列车上的故事(二)第十一章 贼窝第一百零九章 搭搭手第九章 化繁为简第一百五十章 蓬勃的战意第八十五章 复制(二)第一百八十七章 借花献佛第一百一十二章 第一印象第八十五章 复制(二)第三百九十章 神教第二百三十七章 论丹田第三百六十七章 媒体界大亨第二十七章 走一手第三百一十七章 怎么会这样?!第二百二十九章 拳打卧牛之地第一百三十八章 解释第三百八十八章 暗流涌动第三百七十九章 再见李安(二)第二百六十八章 沉浸其中第一百二十八章 变故第一百七十六章 国术也如中医第三十九章 痛快第二百五十三章 冲击很大第三百八十八章 暗流涌动第二百八十七章 动手第二百一十四章 一切尽在不言中第八十六章 站桩?高手?第一百五十八章 要不要第十一章 贼窝第三十一章 熟人第二百九十七章 应声入网第三十九章 痛快第二百五十四章 建议第二百二十六章 什么人说什么话第六十一章 换汤不换药第二百一十三章 小子,真棒!第二百零四章 粘黏连随第三百四十九章 再上调一档第三百六十二章 魔术(二)第三百五十六章 读心术第二十一章 放水第八十四章 复制(一)第三百四十四章 不止有骑手第三百五十二章 脑袋要炸裂