小院门口。
刚刚走出院子，忽的，门外站着数十人，朱标正低着头，不知在思考着什么，听到院门打开的声音，愕然抬首。
“拜见殿下~”
赵晨咬了咬牙，大动作躬身时，腹部还会隐隐作痛。
见状，朱标快速伸手虚扶道：“有伤在身，就不要再拜了，今天来找你，只是想看看你的伤势。”
“你们这是，要出门吗？”
望了望欢呼雀跃的小舞，朱标在宫里见过太多宫女，对小女人的心思，不要太了解，刚刚开门的时候，小舞的脸上满是喜悦。
可开门看见自己时，心情瞬间跌到了冰点。
陆结赶忙抢先回答道：“哪里有什么事情出门，只是他在院子里憋得慌，想在街上附近转一转。”
“不成想殿下驾到，实属巧合……”
陆结压低声音，面色沉重的拉了拉一旁的赵晨，二人站直身子，猛地惊醒，让开一个身位，躬身道：“殿下圣驾至此，怎可逗留门外，还请殿下入内详说……”
朱标每日忙碌政事，北疆的军事，西北的战争，辽东移民，云南移民，内地民生，朝中之事，每日可谓是焦头烂额，少有歇息的时间。
抽空出宫来到这里，赵晨可不信他只是来看自己伤势的。
只见朱标迈步上前，两旁的侍卫迅速分散开，将小院子围堵的水泄不通，虽然只有不足二十人，却也将每一处角落都给控制。
莫说大活人想要混进去，就是仓鼠也要在这院外尸首分离。
愕然惊醒，小舞哪里见过朱标，只是看着这人一身贵气，赵晨和陆结更是言语时，一口一个殿下，每每回话都要躬身作揖。
噗通一声，小舞跪在门框内，双手相交，抵着额头，重重的落了下去。
“这？”
小舞的举动，让朱标都跟着一惊，神情错愕的看着赵晨，一时缓不过来。
“这是一钱银子，你去成东边买兔子头回来吃，先出去吧。”
赵晨从怀里取出一小块散碎银子，就这一钱银子，足够买下几十个兔子头了，小舞神情木讷的接过银子，低着头起身离开。
陆结苦笑道：“这丫鬟还算懂事，不过她怎么见了你都不磕头，难道她见过殿下？”
“怎么可能，她见我不磕头，只是因为没有那规矩就是了，在则说了，人家是贱籍，我是奴籍，人比我高一等，凭什么给我磕头？”
赵晨摊了摊手，来到金陵什么没做，稀里糊涂的被卷入了皇室和白莲教的争斗中去，还堂而皇之的和白莲教结下了死仇。
真的就是不死不休的那种。
朱标看了眼陆结道：“本宫刚出来的时候，看见你父亲从宫里离开，本宫还问他，你最近情况怎么样，不过他说你小子几天没回家了。”
“回去看看吧。”
朱标挥了挥手，陆结自小生活在将门家族中，陆仲亨虽然也不是什么高贵出身，但自从新朝建国后。
他们这些草根出身的，瞬间成为新的统治阶层。
朱标的言外之意，陆结怎能不懂，躬身作揖道：“草民告退……”
因为被革职，陆结虽然还是吉安候府的二公子，但毕竟不是嫡子，也不是长子，上边还有兄长，这爵位自然轮不到他来继承。
小舞刚刚走出去不远，陆结便跟着离开了小院子。
目光沉重的赵晨，满腹疑虑的望着朱标道；“殿下，这是何意？”
“何意？本宫前些日子，按照你说的方法，非但没有什么好转，反倒感觉比之以往更累了，心情更是烦躁。”
“奏疏都要看不进去了，这件事情便是让你那丫鬟知道，也不能让陆结知道。”
朱标坐在石凳旁，为了能够多撑几年，他可谓是竭尽全力，每天都按照赵晨的嘱咐，清淡饮食，少量运动。
所有人都以为朱标变了，每天都要在宫里溜圈，甚至还有宫女私底下把朱标每天溜圈的路线做了推测。
据说在宫里的销路非常好。
毕竟谁不想麻雀变凤凰，鲤鱼跃龙门，朱标的正妃死了十年了，虽然动工还有妾室，却一直没有正妃。
这以后朱标登基了，莫不是新君没有皇后不成？
那肯定是不行的！
“不应该啊，殿下每天在宫里运动多长时间？是否有剧烈运动？比如奔跑，跳高，或者是舞枪弄棒，都属于高强度运动。”
脖子向后退了退，朱标的锻炼方法非常简单，多走路，多活动，同时避免剧烈运动，这应该不难理解才对。
怎的这样的治疗方案，放在别人身上都是好的，反倒落在朱标身上，不能让他的症状缓解不说，还有加剧的趋势？
微微摇头，深吸一口冷气，他自己也是非常疑惑，语态迟缓道：“三日一朝，朝会结束之后，本宫也不乘轿子了，从太和门走回东宫。”
“回到东宫之后，詹事府每日例行议事，半个时辰的时间，离开詹事府，开始吃早膳，吃过早膳便在东宫附近走上两到三圈。”
“批阅奏疏一直到晚膳前半个时辰，休息片刻，在院子里溜圈，吃过晚膳后，又要溜圈一刻钟才罢休。”
听着朱标自己爆料自己每天的日程，赵晨微微点头，表示赞同道：“如果真的是这样，殿下不应该感觉病症加重才是……”
“晚膳之后，殿下还做了什么？”
心中狐疑，虽说朱标这个溜圈的时间确实挺长的，但毕竟不是剧烈运动，而且还是分批次进行的，哪怕短时间内不能缓解，也绝对不会出现加重的情况啊。
“晚膳之后？当然是在书房批阅奏疏了。大概要批到子时初吧，子时熄灯睡觉。这几天都是这样的。”
朱标也不细想，他即是能将自己的身体状况告知赵晨，自然就不会在有所隐瞒，更何况是在这种重要的事情上。
能遇到一个让他放心，相信的人，那可真的是太难了。
“子时睡觉，那就是十一点咯，按照正常推算，大概要在十二点前后进入深度睡眠，殿下每天早上什么时候醒？”
朱标入睡的时间不算晚，不过就这也绝对不能算早，十点之后不睡觉，都可以统称为熬夜行为，五脏六腑的损害都是巨大的，超负荷工作！