湘北篮球馆。
“哼！”两个人影正在篮下角力，肩膀和胸膛撞在一起，防守的人不由发出一声闷哼。
“三秒！”站在一边的木暮叫停了两人。
“可恶！”樱木花道恨恨的把篮球扔到地板上。
和津九武的比赛已经过去两天了，自从和津九武的比赛以后，樱木花道变化了很多，训练刻苦了很多，也不在训练中偷jiān耍滑了，每天的训练结束以后，都会拉着大猩猩赤木做篮下练习，他似乎迷上了肌肉与肌肉之间的较量。
“呼！”赤木深深的呼了口气，道：“樱木！就凭你想打败我，还差得远呢！”
“怎么样，樱木！完了吗？”高宫拍着篮球走过来道。
“还差十个球！”樱木花道恨恨的道。
“现在轮到我了！”大猩猩赤木朝木暮道：“传球！”
“来吧！”樱木花道用胸膛贴上赤木的后背，狠狠的道。
赤木往后靠了靠，突然倚着樱木的身体强行转身，后撤步双手持球往上一举，做了个投篮的动作，樱木花道连忙上前一步，双手高举，脚尖垫了垫，没有起跳。
赤木把球收回来，把身子侧对着樱木跳起，单手把球投出。樱木花道见赤木投球，马上向前跳起封盖，胸膛撞在赤木肩头，没有盖到球，篮球从指尖滑过，在篮筐上颠了两下，落入网中。
“再来！”樱木花道背身对着篮筐，朝木暮招手示意传球。
高宫看了一下，便自己走到一边练习投篮，现在高宫主要练得是两个底脚的三分，和高宫一起练习的是同为一年级的佐佐冈智。
现在篮球馆里只剩下这五个人了，篮球部的训练早就结束了，除了木暮留下来给赤木和樱木传球外，就只有佐佐冈智留下来加练。
“高宫学长！你说我什么时候才可以像樱木一样厉害啊！”看着在和大猩猩赤木较量的樱木，佐佐一脸羡慕。
“呵呵”高宫笑了笑，道：“佐佐，你和樱木的特点不一样，你要发挥出自己的优点，回避缺点，总有一天可以赶上樱木的。”
“是吗？”佐佐先是一喜，接着便慢慢的低下头道：“我的速度不快，力量也比不上樱木，跳的也不高，真的可以吗？”，说完佐佐抬头看着高宫。
“嗯！”高宫想了想，道：“确实，你的速度打后卫的话没有人家快，打内线的话，你的身高和力量也不够！而且突破一比较一般。”
“我就知道！”佐佐沮丧的道。
“呵呵”高宫笑笑，用手拍拍佐佐的肩膀，道：“不要泄气啊佐佐！你也是有别人没有的优点啊！”
“噢！”佐佐看着高宫，显然不太相信。
“你没有发现吗，你投篮的感觉是湘北最好的！虽然现在命中比较一般，那只是没有认真训练过罢了！”高宫顿了顿，接着道：“你想一下，你有专门锻炼过你的投篮吗？”
“没有，我在国中的时候打的是中锋，主要练的是罚球和抢篮板”佐佐想了想道。
“所以啊！你现在主要就练底线两边的三分和中投，当然你原来的中锋技巧也不要丢掉，还有就是多锻炼一下你的力量。”高宫一脸认真的道。
“这样就行了？”佐佐疑惑的看着高宫。
“对！”高宫肯定的点点头，道：“你先要有个自己的明确定位，然后朝着这个方向努力就是了，依我看来你可以把自己当作大前锋来努力。”
高宫看着正在思索的佐佐，接着道：“你的速度打后卫肯定十分吃力，而且你也没有练习过后卫的技术，干脆就继续练中锋的技术；你想一下，当你把力量练出来后，防守的时候，可以在篮下顶住人，还可以抢篮板；进攻的时候你可以拉到两个底脚投三分，这样就可以为球队创造更好的得分机会。”
顿了顿，高宫又道：“你只要照着这个方向努力就是了，你的身高应该还会再长一些，如果可以长到190cm以上的话，就算到了大学你可以继续打下去的。”
佐佐静静的思考着高宫的话，越想眼睛越亮，兴奋的对高宫道：“我明白了！谢谢你！高宫学长！”
“呵呵”高宫笑了笑道：“没什么，我只是告诉你方法，接下来还要你持之以恒的训练才行；而且我们都是一年级，没有必要叫我学长！”
“可是！高宫学长！我......”佐佐闻言一脸急切的道。
高宫无奈的拍拍额头，道：“好了，先不说这些，我们继续练习吧，我给你传球，樱木他们都快完了！”
“是！高宫学长！”
陵南高中篮球部，更衣室中，陵南的球员正和教练田冈一起，观看湘北和武园和津九武的比赛录像。
“大家觉得如何！”录像放完后，田冈教练对着陵南的球员道。
“呵呵”头发尖尖的仙道笑了笑，道：“湘北今年不错啊！来了好些有实力的一年级呢。”
“我会打败赤木的！”鱼柱一脸严肃的道。
“嗯！”田冈教练点点头，道：“今年的湘北实力增强了很多，除了神奈川县国中mvp选手流川枫外，还有10号大前锋樱木花道，和12号控球后卫高宫望，都有十分不错的能力！”
“而且两场比赛，湘北12号都几乎完全冻结了对方的控球后卫，从录像上看来，他的力量十分出sè，是和海南的阿牧是一个类型的控卫；只是不知道和阿牧比起来谁比较强。”
“哇！教练！你太看得起他了吧！阿牧可是神奈川首席的球员啊！”听见田冈教练的话，陵南的球员一阵哗然。
“不！对于对手，无论怎么重视都不为过！”田冈教练一脸严肃的道。
“是！”
田冈教练满意的点点头，接着道：“接下来我们要研究怎么打败湘北；先看赤木，毫无疑问，赤木是县内首屈一指的中锋，就算是在全国来看，实力也是一流的，鱼柱他就交给你了！”
“放心吧！教练！”鱼柱认真的道。
“接下来是流川枫，仙道！”田冈教练看着仙道。
“呐呐，没问题的。”仙道随意的笑了笑，道：“那么湘北10号和12号呢。”
“嗯~~”田冈教练想了一下，抬起头来道：“池上你打大前锋，和鱼柱一起保护好篮板球，可以看得出来10号的篮板球不错；湘北12号就交给越野了，至于木暮，植草相信你可以对付的。”
“放心吧！”池上三人道。
“好了！暂时就是这样！”田冈教练站起来，拍拍手道：“至于进攻的话，到了前场把球交给仙道！我想信你们知道怎么做！”
“是！教练！”
“为了迎接和湘北的比赛！我决定！从现在开始，每天的训练时间加一个小时！”田冈教练干劲十足的道。
“啊！不是吧！！”田冈教练的话音刚落，更衣室里就传来一阵阵哀嚎。