一个月后，森林之中，一个男人，正在一群猛兽之中，休闲游走。
猛兽骤然停住脚步，嗅到陌生人的气息，警惕瞬间提到了最高点，扭头，盯着熊，挥动爪子攻击，欲要撕碎这个不知道天高地厚的人类小鬼。
“砰。”
地面轰鸣一声，无数的爪子落下，地面凹陷下去，而熊却不见了。
再次出现，熊站在其中一只猛兽的身上，摆出他那经典的动作，一手在下，一手在上，上面的手迅速下落，按在了猛兽背后的空气上。
嗡！！
耳边传来空气震荡声音，嗡嗡几声，猛兽变得呆滞，动作缓慢，四肢一软，瘫软在地面上，无力反抗，其他的猛兽，嗅到了危险的气息。
“吼吼。”
猛扑而上，势必杀死熊。
“无情的我，最喜欢虐杀尔等。”
手掌无情拍出压力炮，仿佛不需要力气似得，一掌接着一掌，掌心动，空气瞬间压缩完毕，依稀能看到掌心中间散发出来的荡漾气息。
压力炮如炮弹一样飞出去，跟着熊的身躯旋转一圈，刹那间，周围安静了。
空中的没有一只猛兽，安静之后，远处传来了阵阵的轰鸣声音，泥土飞扬，树木倒下。
熊蹲下身子，捡起脚下的猛兽，这是他今天中午的饭食，连续吃了一个月的肉食，他已经迷上了肉的味道，不同的猛兽，味道有所不一样。
脚下的猛兽，味道是最好的，对身体很有好处，一个月的时间，熊的身体变得强悍，比之之前，那可是天翻地覆的变化。
之前是营养不足，面黄肌瘦，现在则不一样，全身上下，充满了野性的味道，肌肉嶙峋，身体好像长高了。
最大的变化是熊的力量，变得强大，一掌下去，山石粉碎。
配合肉球果实，破坏力更是惊人，能够在他的手掌下接下一掌的猛兽，至今都还没有。
拖着猛兽回到了自己的家里，简陋搭建的家，几根木条架在一起，上面搭上了大片叶子，都是一些陌生的植物，熊管他是什么，能用的都是好东西。
点火，烧烤，开始复杂的步骤，不能在吃的委屈自己，要么不吃，要么吃最好的。
之前没有要求挑剔，如今有了，肯定要挑剔。
烤熟了，吃下一口，熊发现自己的厨艺大有进步，比之之前，更像是一个厨师，如果可以，以后可能要化妆为一名专业厨师，也没有多少人认得出来。
吃完一顿饭，开始下午的锻炼，早上锻炼瞬间移动，下午则是锻炼身躯。
虽然恶魔果实很强，可身体也不能太差，否则，是无法站在顶峰。
海贼王世界上，强悍的人都有强悍的身躯，例如四皇，每一个君临天下的皇，他们的身体强悍的一塌糊涂，特别是凯多，被称为海陆空最强的生物，杀不死的男人，身体强化到了极点的巅峰。
再有许多人，无不是依靠强悍的身体所称霸天下，也有反例，王下七武海之一的月光莫利亚，那真的是魔力鸭，除了依靠恶魔果实，其他的一塌糊涂。
熊的目的很简单，锻炼身体，他能压迫空气，那就给自己制造一个简单的气压环境，一步步加重，不能加得太大，也不能太小。
气压太大，会造成危险，例如身体器官直接爆炸，身体崩溃，气压太小，会达不到锻炼的本质。
熊站在控制的气压球里面，开始了疯狂的锻炼，挥拳，收拳，踢腿，收腿，耍出一套拳法，记忆中的拳法，大部分都不全，无法修炼。
哪怕是太极拳，都记得不是很清楚，熊有时候真的很后悔，为何当年自己不多看看书，学学拳法，这样自己就不会像现在这样，一无所知。
不过还好的是，天下武功，都是一个道理，通过发力的方式不同，造成巨大的伤害。
一拳轰出，震动空气，尽管很微弱，熊知道自己的锻炼是有效果的，挥拳，汗水淋漓，呼吸急促，在球体内部锻炼，效果是外面的几倍以上。
一次挥拳，都会让你感受到了气压的强悍，身体每一寸肌肤都受到了压迫，肌肉推动，氧气减少，呼吸急促，很快，熊就躺在地面上。
解除了气压，他大口大口呼吸，躺在地面上，任凭肌肉舒张，剧烈抖动。
一刻钟之后，熊恢复好了，又开始一样的锻炼，加重，锻炼。
看似简单的动作，含有巨大的威力，一拳出去，树木直接粉碎，熊每一次锻炼，都感受到血肉的欢呼，那种加速运动，感觉真的很美妙。
身躯变得强大，力量凶猛，气势也变得不一样。
这一锻炼，就是几个时辰，到了点，吃点东西，大部分都是肉类，体力消耗巨大，需要大量补充肉类，补充能量。
一只猛兽，已经无法满足熊的食欲，两只，才算是满足他的食欲，吃完之后，熊晚上又开始锻炼，晚上是对恶魔果实的掌控。
开发暂时不需要，因为他似乎想不到还有什么招式开发，掌控，对于恶魔果实的掌控，也就是对自己能力的掌控。
例如压力炮，动漫中的大熊熊可以瞬间发射出去，让人猝不及防中招，然后昏迷，乃至死亡。
而他呢，则不行，瞬间发射压力炮，是一件很艰难的事情，需要掌控力道，对恶魔果实的应用达到娴熟的地步。
很多人得到了自然系恶魔果实，第一时间都是元素化，可以避免很多伤害，这是自然系恶魔果实的强悍。
超人系恶魔果实，需要开发，不停开发，变得越来越强悍，如果不开发，就是一颗没用的恶魔果实。
没有废的恶魔果实，只有废材的人。
晚上锻炼，持续到了凌晨的两三点，他才算是微微进入睡眠，一天锻炼，只有三四个小时睡觉，不能不睡觉，现在身体还在长大。
一天大概锻炼二十个小时，已经持续了一个月，未来的时间，熊都要这么做。
计划做好，想要在海贼王的世界里面，活得更好，就必须要时时刻刻锻炼。