第二层要比第一层难度大的多，修炼第一层的时候周道根本就没有废什么劲，就和一般的修炼功法一样，简简单单的肉体就变强了，当然其中也和聚灵珠散发的紫色能量有关。
其实真正说起来第一层只能算的上是热身，第二层才算是真正的入门。第二层由里往外修炼，凝练筋骨，易换骨髓，改变血液，最后脱胎换骨，第二层才算大成。
最令周道可惜的就是潘文博给打造的玄铁护甲没有拿来，不然穿在身上增加重量，修炼起来更是事半功倍。
虽然周道现在真气被废但是只凭肉体的力量根本就不把身上的两千斤玄铁当回事。这么长时间的磨合周道感觉把身上的玄铁拿下来自己的速度将会提升一截。
全身血液都按照一种特殊的方式流动着，有的地方流动快有的地方流动慢，还有的地方血液凝固不动，更有一些地方血液逆流。
全身肌肉也开始没有规律的抖动起来，胳膊上肌肉猛然凸出，大腿上肌肉则是往里收缩。
不光如此，就是连接骨骼的筋膜也开始曲张起来。
周道五官开始扭曲，大颗大颗的汗珠从脸上滚落下来。但还是咬牙苦苦坚持。
丝！丝！
周道清楚的听到肌肉被撕开拉伤。
丝！丝！丝！
更多的肌肉被撕开。
噼啪！
腿上一根大筋蜷曲起来又猛的弹开，这一刻周道就感觉这根筋好像断了一样。痛的自己心脏猛的跟着跳动起来。
周道猛的躺在地上休息起来，只感觉全身火辣辣的，躺了一会然后又掏出来一粒雷霆丹吞了下去，雷霆丹的药力在体内化开然后融进体内各处，撕伤的肌肉和筋膜开始恢复起来。
雷霆丹的药力消化之后周道又坐起来继续开始修炼，这一次比上一次的强度还要大，有好几次周道都差点疼晕过去，但每次都是咬牙苦苦坚持，周道知道越是这种时候越不能停下来，这种情况下坚持过去修炼的效果更好。
嘭！
手臂上一处血管爆开，血液猛的喷在地上，把坚硬的地面都打出一道痕迹。
嘭！嘭！
又是两处血管爆裂，周道还是苦苦坚持。
嘭！
额头上一处血管爆裂，血流满面 。这一刻周道再也坚持不下去躺在地上一动不动，最后昏昏睡去。
“嘿，小家伙怎么睡着了。”
也不知道睡了多久一道声音把自己吵醒。周道一睁眼就看到肌肉男和野牛站在自己面前。两人身上的伤势还没有复原，用破衣服缠着。
“嘿嘿，是啊太累了睡一会。”周道站了起来，上衣已经破碎，无奈之下只好光着上身，不过幸好山洞里面不止自己一人这样。
“咦，你身上伤势怎么都好了。”肌肉男惊奇的指着周道说道。
“不错，你怎么好这么快。”野牛也惊奇的说道。
周道这才注意上半身的伤口只剩下了一些淡淡的伤痕，除了小腹上的伤口没有恢复之外剩下的七八个伤口只剩下一些淡淡的痕迹。
周道一握拳只感觉体内力量在奔腾，拉伤的肌肉早已没有了痛楚。只感觉全身充满了力量，这一刻周道甚至感觉比真气没有被废的时候还要强。
嘭！
一拳打在身后的石壁上，碎石纷飞，一个深坑出现在面前。
“力量起码增强了两层，这才是刚刚修炼。”周道心中大喜。
一边的肌肉男两人已经震惊了，好像看着怪物一样看着周道。
“你到底是不是宗师境界的修为啊，我怎么看着不像啊。”肌肉男疑惑道。
“就是，你这一拳都快赶上我了，还有你身上的伤势怎么都好了。”野牛也疑惑道。
“哈哈，我主修的是肉体，恢复能力当然要快一点。”周道笑道。
“那也不对，我主修的也是肉体，而且实力境界都比你高，到现在身上的伤势还没有完全好，你身上的伤竟然已经都好了，你修炼的是什么级别的功法，结丹功法，金丹功法，或者是可以升级的功法。”肌肉男双眼都亮了。
“我修炼的确实是结丹期的功法，只不过进洞之前身上服用的丹药药力没有吸收完，这一次受伤激发了药力，所以身上的伤势才好这么快。”周道当然不会说实话。
“丹药，什么丹药？”肌肉男急忙问道。
“雷霆丹，六级的雷霆丹。”周道说道。
“雷霆丹，还是六级的，好东西啊，没想到你竟然还能得到这种锻炼肉体的丹药，真是好运气，怪不得你伤势好这么快，而且看起来实力也有所增长。”肌肉男说道。
“呵呵，我有几个要好的朋友是雷霆山庄之人。”周道笑道。
“怪不得。”野牛羡慕的说道。
“对了，下一次的灵气风暴什么时候来临？”周道忽然问道。
“这个，我也不清楚，最近变动太大，不知道下一次会不会有什么异常，不过也有一点好处那就是经过上次的灵气风暴山洞里的灵气变得浓郁了很多，很多人修为都开始了增长。”肌肉男说道。
肌肉男野牛和周道随便聊了一会就离开了。
周道这时候才好好的感受了一下身体的情况，全身上下没有一点异常，伤势也都好的差不多，要说异常那就是自己的实力增加了。感受着体内的力量周道对肉体进化论开始有了信心，修炼时候受的苦倒也不算什么了。
周道没有停顿，再度开始修炼。
这一次周道加大了修炼力度，全身血液肌肉筋膜都开始按照修炼路线进行变化，周道忍受着别人不能忍受的痛苦，有好几次都要坚持不下去周道心中就想着报仇强大，各种信念激励着自己。
“再坚持一会，再坚持一会。”身上已经布满了汗水和血水，就好像刚被水冲过一样，看起来很是可怖，但周道还在咬牙坚持。
终于周道感觉快要昏过去的时候停了下来，然后服下了最后一粒雷霆丹，然后又昏昏睡去。
等周道一觉醒来的时候感觉身体上下各方面又有了增长，正要再度修炼的时候就感觉山洞里灵气一阵混乱。
“灵气风暴又来了。”远处有人叫道。