听着将军的训练计划，翁廷弼不禁白了一眼，本来以为会开门见山直接教自己怎么使用那种能力，结果将军说自己基础太差，得先巩固基础才行。拜托，自己平时可是很坚持锻炼的好不好，最近FNS可是到达了4的强度啊。
看着周围的虚空变成了一个超大型的训练场，还有不断出现的各种见过或没见过的训练器材，翁廷弼不禁想冲上去抱住它们了。乖乖，这可都是自己梦寐以求的东西，家里那些小哑铃和徒手训练早就满足不了自己了，但是自己家的条件并不允许自己添点大件。现在看到那些器材，翁廷弼就像见了宝似的。
按将军所说，这些都是根据他的记忆投射在翁廷弼脑海里的，具体怎么做到的翁廷弼也没多问，希尔特人有自己的能力和科技，多问了也没用，好好利用这些器材才是最重要的。
基础训练包括主动训练和被动训练。主动训练就是像翁廷弼平时那样的锻炼，不过强度会有不同。至于被动训练……就是挨打了。
不是被将军打，而是随机被镭射，硅体水晶，火焰等攻击。至于什么时候攻击，将军说如果没有达到训练要求就会触发。
翁廷弼不知道是什么意思，难道真的会感觉到被攻击的痛苦？算了不理了，宝贝器材最重要，我来啦宝贝们~
兴致极高地冲向一个看起来很高端的哑铃，翁廷弼按照上面标识的动作做起来。将军已经把翁廷弼接下来的训练都安排好了，翁廷弼只要照着顺序和动作指示做就好了。
刚刚举起哑铃，翁廷弼就觉得有些费力，不过还能接受。做到第十一个的时候，翁廷弼不禁有些支撑不住了，第十二个还没做完，就把哑铃放了下来。
嗖！
居然真的有镭射！
翁廷弼感觉自己的身体好像被灼烧了一样痛苦，骨肉分离的疼痛告诉他，真的会感觉到痛苦，而且是很痛苦很痛苦。
一定要达到标准才行。
这个标准是将军设定的，并不是盲目地根据自己的感觉设定，而是在考察了翁廷弼的身体后做出的，刚才那个动作，翁廷弼绝对可以做到十四下，如果在精神刺激下会爆发到十七下。
翁廷弼躺在地上缓了十秒才缓过来，天哪，原来被镭射击中是这么痛苦的事情。
如果不是因为再不起来就有电击，翁廷弼真的不想起来。
将军说这种痛苦在翁廷弼的心理承受范围内，也就是说将军可以在不把翁廷弼弄死的前提下让翁廷弼生不如死。
好吧，咬着牙爬起来，继续锻炼。
幸亏翁廷弼平时很注重锻炼，只要一进入状态，对于那种训练时的枯燥乏味和坚持的痛苦也是慢慢无视了。虽然时不时会被硅体水晶砍一下，被火烧一下，但是翁廷弼依然坚持着。
我翁廷弼可是要做将军的男人，怎么可以在这里就停下脚步！
我翁廷弼不能死，我还有父母要养，有军衔要拿，还有朋友。对了，我还是个处男啊！
将军的巩固基础，就是对翁廷弼身体每个部位的锤炼，从头到腰，从腰到腿，总之就是把除了小弟弟以外的部位全都锤炼了一遍。这种锤炼是有道理的，如果没有优秀的身体，别说操控硅体水晶了，到时候连步子都迈不开。
花了两个月的时间在巩固基础上。不得不说两个月的时间效果很明显，现在翁廷弼已经可以熟练地掌握自己的身体，在10FNS的强度下用身体做出任何动作。像是落地一字马，原本翁廷弼连劈叉都不会，现在可以在零点五秒到零点六秒间从站立姿势直接落地劈叉。
这是翁廷弼锻炼很久之后的效果，在这之前他是做不到这样的劈叉的。做不到？那就是“劈叉”一声，闪电轰击！
两个月，饶是以翁廷弼的心志和韧性，都想过死了算了。那种对身体的无尽锤炼不仅仅是对肉体的折磨，还是对心志的考验。
这也难怪，虽然将军说是在翁廷弼的承受范围设定的，不过毕竟只是他人的计算，落实在现实中还是会有偏差。
对于翁廷弼的表现，将军勉强给了个B+，对将军来说，没有A+都是不合格的，不过翁廷弼并不在意。这两个月来，除了熟练掌握了自己的身体，翁廷弼对于各种攻击的抗打击能力也增强了许多，像刚开始被镭射击中得过十几秒才能缓过来，现在只会有一点一秒到一点三秒的皱眉，相当于直接忽视，而且心理上也不会对这些攻击产生任何的恐惧，即使有人拿着把镭射枪对着他的额头，翁廷弼也不会有任何的恐惧。
任谁亲身体验N次攻击，都会对那些攻击麻木吧。现在的翁廷弼已经能够准确地评估各种攻击产生的伤害和作用效果，对于各种攻击的优缺点也是了如指掌。
虽然翁廷弼对自己的进步很满意，不过从将军的角度来看还是勉强合格的，一点几秒的适应时间，还是太长了，对他来说得再减半才算优秀。
翁廷弼两个月的训练，从大脑直接反应到了翁廷弼的身体上，如果有谁能看穿翁廷弼的身体，可以看见翁廷弼的身体里，人类的基因正快速地转化成希尔特族的基因，并且还有进化的趋势。
达尔文提出过物种进化论，就是说在环境的改变下物种的基因会随之进化以适应环境，只不过那是被动消极地改变，翁廷弼现在的基因进化则是自主地，是通过各种非人的危险锻炼来促使自己的基因进化。
虽然翁廷弼感觉很神奇，但对将军来说是再正常不过的事情了。
在这期间翁廷弼曾不断地想从将军的嘴里套话，想知道更多关于他的信息，以及寻找出去的法子。不过将军一直都是闭口不言，一副老狐狸的作风，再加上后来翁廷弼也是适应了那种锻炼，也就没有再多问了。
除了基因开始进化和改变之外，翁廷弼的睡眠状态也被改变了。
人类是没办法控制自己的睡眠的，不然就不会有那么多失眠的人了。虽然翁廷弼认为人类没办法控制自己什么时候入睡，什么时候浅睡眠什么时候深睡眠，但对将军来说，没有什么不可能。
两个月来，将军硬性要求翁廷弼将自己的睡眠时间控制在八小时内，深度睡眠两个半小时到三个小时。翁廷弼刚开始的时候并不适应，这个怎么控制啊，你还不如一锤子砸晕我，第二天再一锤子砸醒我算了。
将军说好啊，于是翁廷弼每天就是迷迷糊糊地睡过去，然后就被灼烧的痛感温柔地叫醒。
到了后来，翁廷弼慢慢地能把握自己的睡眠，八个小时不多不少，一到点就醒，还特精神。就在这个时候，将军又提出了一个新的要求，那就是在翁廷弼睡觉的八个小时里，会有随机的攻击，没有准确时间没有准确次数，翁廷弼如果没有醒，就会受到攻击，如果醒了则不会。
天哪，这个我怎么知道你什么时候要攻击，睡的死死地你说醒就醒，你行你来啊。
嘴上这么说着，翁廷弼还是接受了这种训练，被镭射电击和灼烧温柔地对待了大概四周后，翁廷弼在睡梦中已经可以清楚地感觉到即将到来的危险，并马上从睡眠中苏醒然后做出反应。
不仅仅是在睡梦中，翁廷弼发现自己在清醒状态下对于危险的感应也是提高了很多，说不出来是什么样的感觉，总之就是在危险到来之前，翁廷弼就能感觉到它的存在。将军解释说这是所谓的第六感，有些人天生第六感很强烈，有些人则是经历过许许多多的危险硬生生练出来的，许多历经沙场征战多年的老兵也会有这样的第六感，将军自己也有。而翁廷弼现在就拥有了那种第六感。
两个月的锻炼就这样告一段落了，翁廷弼以为自己能休息一下，然后就开始自己最喜欢的希之心训练，结果没想到下一个还是基础训练。
没办法，在将军眼里翁廷弼的基础真的太差了，不好好打扎实一点不行。
在知道自己下一个训练内容的时候，翁廷弼心里只有一个想法。
我想回家！