怀中忐忑的心理，方云龙拿起了《利金诀》开始研习。书中提到，《利金诀》是具有金属性灵根的人，在炼气期修行的一本法诀。修仙中炼气期共有十二层，而对应着《利金诀》就有十二层。
前三层作为炼气期的初期，只是指导初学的修仙者如何从外界吸收灵气，并积攒灵气的基本方法，只要进入了炼气期初期，就说明可以修仙，反之，如果不能吸收灵气，进入不了炼气期初期，那就不能修仙了，当然，对于会探体术的修仙者来讲，只要在凡人身上施展探体术，就知道此人能否修仙了。
从第四层到第六层则是炼气期的中期，主要讲述如何简单的运用灵气，同时对吸收灵气的技巧有了一些阐述，可以更快的吸收灵气。这三层每层都有对应的法术可以学习，其中，探体术就是在第五层学习的。
第七层到第九层为炼气期的后期，在这一层次可以使用的法术更加多了，威力也比中期的大，也可以操纵法器来攻击防守，可惜的是《利金诀》中并没有对法器的介绍。
最后三层则是炼气期的大圆满境界，主要指导炼气期的修仙者如何更好的积累从外界吸收的灵气，并在丹田处逐渐压缩转化成液体状的灵气。这一层次的法术，主要是一些辅助法术。
方云龙并不知道自己有没有灵根，也不知道自己会是什么样的灵根，不过一旦得到这样的机会，先试试再说，即使自己不能修炼，那也可能只是说自己没有金属性的灵根而已，方云龙先自我安慰一下。
天地之间灵气五行，金属性灵气具有五行之金的傲性，杀伤力极强，为刚之极，吸取灵气之时，需静心定气，方可有成。于是方云龙在夜里将必修的内功改成了简单运转一个大周天即可，余下的时间都用来修行《利金诀》。
不得不赞叹命运之神对方云龙的青睐，方云龙惊喜的发现，自己完全可以按照《利金诀》上所说的运气方式进行运转，并成功地在第三日的夜晚，从身体外吸取了一丝金属性灵气，虽然这一丝灵气仅仅有发丝般粗细，但也让方云龙欣喜若狂，毕竟这是给方云龙带来了巨大的修仙希望。