叶翔一步步想前走去，感觉自己身上重力越来越大，自己的双腿在不断地颤抖，似乎快承载不足这里的压力。叶翔感觉到自己的身体，似乎已经到了承载的极限。自己都可以听到，骨头在咯吱咯吱的发出响声，就像是快要承载不足压力要断掉一样，叶翔再一次迈动了脚步。碰的一声，少年再也承受不足压力，双腿猛的跪坐到地上，不过由于前三天的重力锻炼，肉身和骨骼强度都提升不少，并没有伤到骨头。不过即便是如此，叶翔依旧感到了，膝盖传来撕心裂肺的疼痛，不过他忍着没有叫出声。
叶翔感觉的体内灵力，彻底停止了运行，自从进入了三倍重力区，灵力的运行就开始变慢。
“叶小子，还不抓紧时间运转灵力，难道你想被这里的重力，压成肉饼么，运转起灵力，继续灵力继续跑圈，灵力枯竭了就使用凝气丹来回复灵力，一刻不许停，除了中途吃饭。”
三倍的重力，确实不是好玩的，即便叶翔使用灵力，依然依然只能勉强的，一步步的移动，直到最后都是在跪着往前爬了……
即便是如此，在三倍重力区第一天叶翔，也仅仅直有二百圈的成绩，最后都是在凤凌天灵力的支撑下，才勉强规范了叶家，说起来还真是狼狈不堪啊，吃了下人送来的晚饭，按照凤凌天的要求，让下人准备好洗澡水送饭他房间来。
当下人将烧好的洗澡水送来时，叶翔挥手让她们出入。凤凌天的身形出现在叶翔肩膀上，随机翅膀一挥，叶翔的空间戒指一闪，出现一些两瓶绿色瓶装要药液。
“叶小子，这两瓶绿色药液可是那些大家族，专门给家族小辈洗髓通炼体的好东西，说起来也算是二品丹药中的上品了，比上次给你的凝气丹品质高些。”
“你小子，还愣着干什么，还不抓紧把这药液倒进大桶里面，除非你明天想爬不起来。”
听着凤凌天说到这，叶翔也感觉自己浑身的上下，都有些酸痛，明天早上肯定是起不来了。想到这叶翔抓紧把绿色的药液，倒进水桶，将大水桶，所有的水都染成绿色。然后脱光衣服，进入水桶。
随着，叶翔进入水桶，感觉到了身上何处的酸痛感觉有些加深，并且越来越明显。体内的经脉，也感觉有些麻麻的感觉，看来这个药液确实是有洗髓炼体的效果啊……也许是白天的训练太累了，叶翔在水桶中慢慢睡着了，而水桶中的绿色在不断地减少，如果此时的叶翔还醒着的话，如果可以内视自己的体内的话，一定会感觉到惊讶，自己的肉体和经脉，都不断在贪婪吸收着这些绿色的能力，就像是饿了几天一样。
凤凌天，看着躺在水桶中睡着的叶翔，喃喃道：“小子啊，小爷能帮你的，都会帮你，谁让咱俩现在的命联系到一块了呢！不过这个老家伙的空间戒指里给他后人准备的东西，倒是都便宜你了，有了这些东西，虽然你底蕴比不上那些顶尖家族，不过也差不了太多，就看你小子能走多远了。这几天对他采取的训练方法，可是完全按照，远古时人类强者的修炼肉体的方法来的，不知道这小子能不能达到远古人类强者，那种强到变态的肉体……”
第二天清晨，叶翔发现自己睡在了，水桶里，也许是昨天的训练太累了吧。想到这，叶翔发现水桶里的，绿色药液都没了，剩下的都是自己身上的泥了。伸手摸了一把自己的胳膊，嘿嘿一笑，看来这洗髓液确实是好东西啊，感觉肉身好像比以前强了那么一点，而且还让自己第二天可以生龙活虎。想到这，叶翔抓紧时间，在水桶里仔细清洗了一下身上，然后换上干净的衣服，陪着父母吃完早饭，带上中午的食物，又往堕鹰岭跑去。
凤凌天看着，精神奕奕的叶翔说道：“小子，等你能在三倍重力区，不使用灵力可以行动自如跑完一千圈，小爷就传你一套，你现在可以修炼的功法。”
叶翔听到这眼神中的，火热更甚，继续开始了，热火朝天的重力跑步训练……十五天以后，叶翔已经可以在三倍重力下不使用灵力，依然可以行动自如的跑完一千圈，并且还突破了灵力七阶达到了灵力八阶，距离突破灵力九阶也不远了。
叶翔的进度，让凤凌天有些吃惊，本来以为，叶翔需要二十天才可以达到标准。凤凌天虽然惊讶，却并没有表现出来，叶翔自然不知道。凤凌天按照承诺，传给了叶翔一套，名为星炎决玄阶高级的修炼法决，听凤凌天说，这部法决是他机缘巧合之下，得到的为数不多人族法决，虽然等级不高吧，但是够叶翔修炼的了。
叶翔神识进入了这卷名为星炎决的功法卷轴，星炎决玄阶高等修炼法门，可打通三十六条经脉，吸收天空，星光之力，得以在体内凝聚星炎之火，修炼小成，可凝聚星炎体。
看完功法的介绍，以及修炼方法，叶翔不由得憋嘴，看着凤凌天说道：“凤凌天星光之力好解决，太阳光也算星光，白天晚上都可以修炼。不过为何我现在得到的功法都是什么炼体法决和功法合一的，这种法门，很稀有吗？为何我在我叶家的武学阁中，没看到这种法门？也没听我父亲讲过？”
凤凌天看着叶翔有些气急败坏的样子，不由得笑出了声。
“我说叶小子，你待在这种小地方，能知道多大信息，这种修炼法门和炼体法决合一的修炼功法，最是难得，知道远古之时的人类强者都是修炼肉身之力，之后都是进行肉身灵力同修，哪像现在更注重灵力修炼，忽略了肉体修炼。行了，既然得到了，法门你就好好修炼功法吧，争取接下来一个月突破九阶成为灵者”
听了凤凌天的解释，叶翔大致了解了，也不再多问什么，开始了星炎决的修炼，接下来一个月，叶翔开始投入到星炎决的修炼，白天借助日光修炼，夜晚借助月光和星辰的力量修炼……