自半年之前开始，‘乱’七八糟君一共经历了五次进阶，每一次，‘精’神上都会有不同程度的收获，至于每一次的收获，那是一种只可意会不可言明的深层感觉，好比滴水穿石，每一次成功的经历都好比一滴不起眼的水滴，但日久天长，磐石可穿。
修者第一重，强体，火焰老者要求‘乱’七八糟君每日沿着靠山镇跑上一圈，要知道，此地山大沟深，丛林密布，莫说奔跑，就算是行走，那也是极其费力的一件事，更何况还有时间限制，一天！其实刚开始的时候，‘乱’七八糟君足足‘花’了三天时间，才跑完了第一圈，而且这还是日夜兼程的结果，可见火焰老者对‘乱’七八糟君的要求是多么的让人匪夷所思。渐渐的，‘乱’七八糟君适应了这种训练强度，从一开始的三天跑一圈，到后来的两天半、两天、一天半、一天，到最后，‘乱’七八糟君甚至用不了一天的时间，就可以跑完全程。但这些所换来的，却是更加惨无人道的训练。当火焰老者发现‘乱’七八糟君在不到一天的时间就跑完全程，他二话不说，屈指一弹，一棵高达十米的巨树轰然倒地，只是几个眨眼的功夫，一根长达八米，水缸粗细的原木便出现在‘乱’七八糟君面前。火焰老者面无表情的对‘乱’七八糟君说道：“看到你眼前的这根小木‘棒’了吗，扛着它，还是原来的路线，给你两天时间”。
望着眼前的庞然大物，‘乱’七八糟君彻底傻了眼。
“小木‘棒’！你大爷的，这么大的东西你居然说是小木‘棒’！你想让老子死啊！老子不干了，这不是人干的事！”
火焰老者并未理会‘乱’七八糟君的愤怒，只是淡淡的对他说道：“哼！一根小木‘棒’而已，想想你的誓言！还有，记着，你不是人！”也不理会‘乱’七八糟君是否接受，火焰老者便消失了。
“大爷的，你才不是人！”咒骂一通，‘乱’七八糟君一屁股坐在地上，望着眼前的庞然大物怔怔的发着呆。不知做了多少思想斗争之后，‘乱’七八糟君拖着疲惫的身体，缓缓地站起了身。
是的，他还是选择继续。似乎冥冥之中有一种莫名的力量督促着他，告诫他，他别无选择。
时间在不知不觉中过去了半个多月。终于在一个雨夜，‘乱’七八糟君凭借着惊人的意志力，拖着麻木的身体，回到了原点。有了第一次，第二次显然便会步入正轨，‘乱’七八糟君不知道自己的身体到底是怎么了，居然真的可以将自己想也不敢去想的庞然大物扛在肩上，跑完这么远的山路，要知道，自己第一次站在他面前的时候，别说是扛着他了，抱一抱都是比登天还难，但是，他做到了。
感叹自己身体怪异的同时，‘乱’七八糟君感觉到自己的心跳莫名的加快了几分，这一切都是真的吗？虽然自己做到了，但他实在有点难以置信摆在他眼前的事实。
“这世界是疯了吗？”‘乱’七八糟君感叹道。
在这非人的折磨下，‘乱’七八糟君在不知不觉中踏入了修者二重的实力。这时，他已经可以在七日之内扛着那根小木棍回到原点。
时间还在继续，第三个月眨眼已逝，当‘乱’七八糟君又一次扛着那根已经被他磨得褪去外皮，‘露’着白净身躯的“小木‘棒’”回到原点，火焰老者平静的宣布，他用了不到一天时间时，‘乱’七八糟君根本无法相信自己的耳朵，自己真的做到了！但还来不及高兴，火焰老者再一次用行动告诉他，一切都还没有结束。
第四个月，不知自己已经走过多少遍的山路上，‘乱’七八糟君扛着一根比原来大上不止一倍的小木‘棒’，跳跃前行。这是火焰老者又一次给他‘精’心安排的训练项目。扛着小木‘棒’跳跃前行，若是走一步，便重头开始。这是一条非人类的道路，‘乱’七八糟君咬着牙，一步又一步的跳跃着。
第五个月，当‘乱’七八糟君扛着小木‘棒’一跃十步的到达终点时，火焰老者告诉他，他终于不用再扛着那“小木棍”了，‘乱’七八糟君一时高兴的一蹦两丈高，这可把他吓了一跳，待到自己落地，他突然才明白了火焰老者的良苦用心，其实在上个月自己成功突破人阶四重的时候，他已经明显的感觉到，自己对这些训练基本上可以得心应手了。当火焰老者告诉他可以将手中的“小木‘棒’”扔掉的时候，他自然而然的有点不敢相信。“小木‘棒’”虽然被丢掉了，而少了肩上的重量，倒是让他觉得有点不适应，要知道这几个月，他几乎与这东西形影不离。虽然这小木‘棒’丢掉了，但这并不代表着，他的训练生涯就此结束。
只见火焰老者指了指面前瀑布下的深潭，说道：“看见眼前那口浅潭了吗，跳下去，用尽全力击打水面，什么时候能将水‘花’击至十丈之高，我们再进入下一阶段”。
‘乱’七八糟君望了望面前的水潭，心中一笑，“呵呵，这个可比先前的训练好多了”。但当他跃进水池的那一刹那，他便明白自己大错特错了。
水潭极深，立于水面不沉已是极难，跟何况还要击打水面。更不要说‘激’起十丈之高的‘浪’‘花’，即便是一米，也是可想而不可及啊！
此时的‘乱’七八糟君，似乎早已习惯了这种不可能，甚至，不知不觉中，他似乎已经爱上了这些看似不可能完成的训练，因为他知道，哪怕是再苦，再累，只要坚持，就一定能做到，而这些付出换来的，却是自己的强大、成长。
‘乱’七八糟君毫不犹豫的又一次将红肿的手掌击向水面。