告别熊月儿回到自已的洞府，不得不说蠢虎还是得力，已督促那些弟子将这个小师叔的洞府重新开辟了一个出来。
新的洞府就坐落在月星宫灵脉之上，整个洞府如若仙境。云雾环绕。
仙鹤在仙池里走来走去，真是个福地。姜然是只要能修练就好，环境越好，他越要珍惜。
按照熊月儿所教的筑基期功法，加强筑固现在的基础，身体的灵力液态犹如一条成长中的蛟龙。小周天完成后，自动进行大周天运行。
姜然这才静下心来整理在神识内的蚩尤功法。为以后的修行整理一条清晰的道路。这是姜然一直以来保持的习惯。
神魔九变练起来相对起来要简单得多，就是易经啐体，就是要忍受常人不能忍受的疼楚，而阴阳经虽然玄妙无比，而且光是看就知道威力巨大，不过修炼起来也是极为的困难。
阳经主阵法，光天一遁甲，就有玄女兵法九阵，置八门，阵内布置三奇六仪，制阳二遁，演习变化，成为一千八百阵，才叫“天一遁甲”阵。
就是此阵让蚩尤大败，而天一遁甲只是其中一个杀阵。
整本书夺天机，营造化，凡洞晓此书，就是文弱之辈也能称霸天下。
阳经还有一功法，赤阳功法，是吸收天下至阳之气为已用，如金丹刚为阳丹，如练成元婴，刚为阳婴。至阳阳刚。无坚不摧。
阴经刚修赤阴功法。吸收至阴至柔之灵力为基础，练就阴丹，阴婴。可化一切邪力为已用。
百邪不浸，阴经中还有大量制符，神咒之法，符咒分四大要诀：
符：就是书符，代表灵界公文和法规。
咒：就是咒语，代表灵界密码与歌诵号令、说服作用。
印：就是手印，代表灵界的权威和印信。
斗：就是步罡斗，分五行、七星、八卦等各种不同罡步，是代表不同作用威力
符咒是道家灵修的哲学，也是心灵最高艺术升华。古云：若知书符穷、惹得鬼神惊。不知书符穷、惹得鬼神笑。
一道符的构成有五个主要部份组织而成：
点符头：符咒开笔最为重要，就如同人的眼睛一般。
主事符神：每道符的功用各有不同，什么事就该找什么主事之神符，如同现今使用者权威或教授。
符腹内：此道符功用要用于何事作用、斩妖除邪或镇宅，在此处即可明了。
符胆：为一道符的精华所至﹝生魂及灵魂﹞，符能不能灵验全在此诀。
符脚：﹝觉魂﹞为请兵将镇守之意，符脚变化很多，全看此道符本身用途而定，叉符脚也有口诀。
现在从金丹期到大罗期的修行功法都已有了，功法：阴阳经。
制符类也有相应的秘法，这些配方是千金难求，阵法有阳经阵法篇，是绝顶的阵法。
有先天大道，规则在里面，剑法有无为剑法，虽不知来历，但里的太极生无极，无极无为.有为之极归于无法，取法自然通神达化。
一三三一颠倒颠，三三重叠上九天。九天之上有九真，九真返还化一元。
阴阳气数乃造化，顺则生凡逆成仙。总纲的讲述，虽不知其精义，但太极之道在他心中无比的清楚，在人类世界是多么精秒的功夫。
现在虽怀揣至宝，蚩尤王丹，还有指天剑孕藏其中，任一件出现都会引天滔天大乱。现在称手的兵器都无，指天剑，任他哪样召唤都不出来。
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蚩尤王丹还是在丹田处发出金光，照亮整个内府，就是不能用。现在是空守宝山的穷鬼。
阴阳经就算修练有成也是神识的强大，只有无为剑法还有点用处。可惜没有称手的剑。指天剑何时才能有用！姜然郁闷中。
现在对敌只能是空手对敌，遇到同级的当然没有问题，但现在的仇敌太多。
大罗，圣人怕都会出现。不够看啊！
姜然才有了跟熊月儿去血练。在血练之前要将自已尽量变强大一些。
自己只身一人在这个修真世界上，肖紫艳已被后叶儿带走，暂无威险，自已首先自然是要有保命的手段，所以姜然便是决定修炼无为剑法第二重和神魔九变，阴阳经第一重，反正这些在自己的脑子里，别人也偷不去。
体内的灵力自然不是一朝一夕就能够增长的，所以姜然便将目标定在了增加自己肉体力量这方面上了。
人的潜力是无限的，只要肯下苦功，无论是谁，身体力量都是能够迅速的增长的，虽然不如使用灵气来的威力大，不过这却是姜然如今唯一能够走的路。
神魔九变的一个法门，易筋锻骨，一门由外而内的修炼方法。这个法门通过修炼自身的力量来达到易筋锻骨，改善自身资质的目的，虽然修炼起来很辛苦，姜然不得不这样做，半个月的肉身练体已让自已与常人有相当大的区别。
如今就是力量太单薄，如果修炼这个法门的话，不仅可以增加自己的肉身力量，更是可以改善自己的体质，这对于姜然来说却是最重要的事情，所以对于这易筋锻骨的法门，姜然自然是异常喜欢。
接下来的三天，月星宫的千年岩石便成为了姜然“蹂躏”的对象，易筋锻骨的法门在体内运转，姜然不断的用身体去靠，用手掌去拍打，用双脚去踢那粗大的岩柱，即使身上红肿，手脚都出了血泡也是没有停下来。
这易筋锻骨的法门本来就是一个极为艰辛的过程，想要将其修炼成功，不付出代价是根本不可能的，而姜然心中的那个信念却是支撑着他咬牙坚持着，为了实现他发下的愿望就算是付出再多的辛苦他也愿意。
白天练无为剑法，阳经，易筋锻骨的法门，晚上则是修阴经，虽然每天吃的是药田里的神药果子及千年人参，灵力增加很多，因白天修练阳经，晚上修练阴经，身体内渐渐形成二股灵力，一股主阳，一股主阴，二道灵力都象占据丹田主脉，阴阳本为相克，这要要这二股力量化为一股实在没有办法，没有办法，姜然只有将左手化阳，右手化阴，左边身边的穴脉走阳灵力，右边穴脉走阴灵力，暂时这二股灵力不对撞，各得其所。
安静下来。各按各自的运行路线，行驶大小周天。
三天过去了，在修炼易筋锻骨法门的时候，姜然身体和手脚都是已经适应了一些，不再红肿和出血泡了。
而经过这近一个月的修炼，量也是增加了不少，拳风打出也有十足的威力，速度又快了一些。
姜然明白，要想以后有更高的成就，现在就必须要打好基础，所以便一直辛苦着修炼着易筋锻骨这个法门。