这半个月的坚持,让雪云好辛苦,既要不断的努力跑步做运动,还有忍受着美食的诱惑。每天的晚餐,雪云就是黄瓜,冬枣,番茄,小番茄,偶尔吃些全麦面包或是玉米之类的杂粮。虽然辛苦,努力总算没有白费,每天称体重,看着重量一点一点的下降,心里总算有个安慰。用手叉叉腰,感觉腰围也小了一圈,“恩!腰上也没那么多的肥肉了,确实瘦下去了。”用皮尺量了下腰围,小了两个公分了。雪云心里的那个美呀!
雪云高兴的在群里向大家宣布:“本人减肥成功,半个月瘦掉3公斤肉。”雪云在群里一嚷,群里的女人们都出来了。
“你用什么办法的,半个月瘦了这么多?”
“真个给你减掉了,你好有毅力,我是没你那毅力。”
“算了,我还是不减了,我喜欢吃东西。”
……。
……。
大家纷纷交流着减肥的经验。雪云在群里忙着分享自己的减肥过程,大家听说雪云半个月的晚餐全部以蔬菜水果为准,不由的对雪云说道:宝贝,还是你厉害,让我晚上不吃饭,我肯定受不了。(雪云的网名就叫宝贝)
同学群里的老静也发来信息恭喜雪云减肥成功,雪云不满足的说,我还要继续减,努力减到98斤就好。
老静当头就是一盆冷水:那你是肯定减不了的,我太了解你了。就你那骨架,减到98斤太困难了,现在已经是刚好。
看看老静说的话,她的意思就是雪云的骨架大。
雪云不管老静怎么说,信誓旦旦的对老静发信息,我一定会努力的。我要是减到98斤你说怎么办?
老静马上发过来:你要是减到98斤,我就请你吃饭。
天,那我岂不是马上就要胖回去嘛,受不了老静的刺激:冲着你的那一顿饭,我也要减到98斤,最多到时候再胖回去。
老静打了个哈哈,你减到98斤我请吃饭,不过你得保证你减到98斤的时候是脸色红润,要是脸色是蜡黄的我可不请。
一言为定,为了你这一顿饭,我保证要让自己减到自己定的目标,也保证自己的身体健康。
在上海做女装的同学玉芳突然冒出一句,雪云,你那减肥效果这么有效,我也学你了,最近我都胖死了。
雪云连忙回答说:有效,当然有效了,你只要坚持晚上的那一餐就可以了,白天正常吃。加上多运动,别都做着上网就行。
老静来一句,两个疯子,为了减肥不要命了,晚上都不吃,受的了嘛。
雪云嘻嘻哈哈的发了个笑脸出去,谁说我们不吃饭了,晚餐只是把饭改成水果蔬菜和一些粗粮食物而已,我是要命的人,才不会不要命呢。要身材,更要健康。
不和你俩说了,老静我下了。886。老静走了,同学群里就剩下雪云和玉芳在群里不顾大家的感受自顾自的说着减肥的方法。雪云成功的拉了一个同盟,心里有着无比的成就感。