赤焰洞在试炼秘境的西北方，据说那里炎热异常，赤地百里，寸草不生，唯有洞中长有烈阳花。此花不仅能适应周围酷热环境，还能从中汲取精髓，供己生长。雷远此时尚未到百里之内，已经感到阵阵热浪。若不是释放出护体光罩，衣角都将被融化。
待到他真正落地，入目之间满地赤红，连石头都仿佛从岩浆中刚捞出，冒着红光。赤焰洞并不大，雷远根据地图只能寻到大概方位，具体位置还得仔细寻找。
一个时辰后，雷远终于在一个土丘后面发现了入口，直到此时，他才明白为何叫赤焰洞。只见整个洞的面积不是特别大，大约有百丈见方。但是整个洞壁都在向外喷着赤红的火焰。而洞中有一口巨大的池子，中间装满滚滚岩浆。雷远四周扫了一眼，只见光秃秃的岩石，并未发现烈阳花。于是，就再次回想祖师传承的内容。
半刻钟后，雷远倒吸一口冷气。原来这烈阳花酷爱炎热环境，生活在岩浆池的底部。以雷远目前的功力，所施放的护体光罩仅能刚刚抵挡的住周围环境。若要下到岩浆底部，却是万万不能。正当他一筹莫展之际，突然想到，这烈阳花和寒月草之所以能促进炼体术，想来就是通过极热和极寒对身体刺激，从而增强体质。而此处一池岩浆，不是正好的练功机会？
正在思考之间，他突然觉察到有危险，于是从原地瞬间消失，只见一条精细的火线瞬间洞穿刚才所立之地。他抬头看去，只见从岩浆池中跳出一只近似于紫红色的蟾蜍，身上布满了不知名的花纹。蟾蜍相较于在试炼秘境中所见的其他动物比较并不算大，只有一丈高。但是浑身却散发着危险气息。
雷远刚要上前攻击，就发现这只蟾蜍身上散发的温度似乎比岩浆还高，只得退后静待观察。蟾蜍见此情况，更是洋洋得意，一张口又是一条火线喷出。雷远仔细观察，这条火线似乎是将全身火属性能量高度集聚，而后施放而出。这样可以将力量集中，破坏力倍增。眼前这条火线看着细微，却给人感觉能焚烧万物。自己以后施展功法时，是否也可以如此运用？
又是一条火线激射而来，速度十分之快，以至于在沉思中的雷远竟然没有完全躲开。火线瞬间洞穿护体玄光，幸好被暗影甲挡下。雷远吓得一身冷汗。
既然如此，雷远也不客气。黑云招起，五道紫色闪电瞬间合一，劈向蟾蜍。只听“轰”的一声巨响，蟾蜍应声而碎，原地只有一颗紫色妖丹留下。雷远进入修仙界不久，虽然也听过妖丹的名称，但却不知有何用途。于是想着先收起再说。
但找了半天并未发现能装此丹的容器。因为这妖丹温度奇高，刚一出来就将周围瞬间融化。半个时辰后，雷远才想到那个青年男子，他既然能为狸猫带来化气期的辅助，肯定有了不得的容器。
找了一阵，果然从他的储物玉佩中发现有众多储物盒。这种盒子等级很高，足以收纳此丹，并且不丧失一丝精华。雷远赶紧将妖丹收取，心里想着，此次来秘境已经获取众多储物袋、储物玉佩，得找个时间好好整理一番。
雷远看着眼前的岩浆又开始发愁，如何才能下去。不久，突然意识到，既然极热和极寒能刺激炼体术，反过来，炼体术应该也能抵抗极热和极寒的环境才是。于是，他把护体光罩减弱了一分，立刻感受到难熬的酷热。此时身体迅速运转金刚功，果然，渐渐又能抵挡的住周围环境。
于是雷远小心翼翼地踏入岩浆池中。这里的温度明显比外面又高上倍许。但他立即运转金刚功并配合护体光罩后，也能堪堪承受得住。他下到池子底部，果然发现在浓浓的岩浆中，长着二十余株紫红色的小花。本来他想将这些花取了就走，但是又觉得不应该浪费这来之不易的环境。于是，主动在此修炼起来。
果然，炎热环境对身体刺激的效果非常明显，金刚功进展十分迅速。随着炼体术的增长，雷远逐步减弱外放的护体光罩，直至用纯肉身对抗岩浆。当肌肤接触到岩浆的刹那，雷远几乎就要晕厥，但仍保持神识中的一丝清明，不间断地运起金刚功。
如此直接接触，比之之前修炼效果更是明显。直至两日后，岩浆的温度再也无法刺激身体，雷远才采起烈阳花，从池中一跃而出。此时，他感觉肉身明显较之前强盛了一大截。这炼体术真的是只要修炼得法，就可以在短期内快速突破。
雷远看了一下日头，时间尚早，正好够赶去采摘寒月草。此草长在玄冰潭中，想来与赤焰洞应是同等级别的存在。这玄冰潭在试炼秘境的东南方，以雷远此时速度，到达时已是傍晚。
这里与赤焰洞完全相反，方圆百里，冰封万物，空中雪花持续飘舞，整个世界银装素裹。雷远刚从极度高温的赤焰洞出来，来到此地一时还真忍受不了，身体止不住的打颤。不得已，只能放出护体玄光慢慢适应。但有了前面的经验，现在开始他已经持续运转金刚功，减少对护体玄光的依赖。
这个玄冰潭很显眼，一望无际的冰雪世界中间，赫然出现一汪大湖。但湖中却没有湖水，而是百丈玄冰。湖的中间有一处深邃的冰洞，雷远没有犹豫，直接跳下。到了底部发现，此地空间却很小，与赤焰洞相仿。而洞中有一只如冰霜做成的孔雀，晶莹透亮，美轮美奂。其身后有一片银光闪闪的小草，状若新月，想来应该就是寒月草。
雷远本不想打扰这只冰孔雀，直接采走寒月草。但没成想，孔雀先行出手 ，一根冰针瞬间袭击过来，无论力量还是速度都比雷远施展云影外功时的冰锥大上数倍。雷远心想，单从境界上来看，这孔雀似乎比那只蟾蜍又高上一些。蟾蜍将能量压缩聚集成线，而孔雀进一步成针。体会了冰针的巨大威力后，雷远也没废话，直接一道近似白色闪电轰杀下来，原地只留下一颗冰晶晶、亮闪闪的妖丹。他没有客气，直接取走。
雷远四周望了一眼，此地已无他物，于是瞬间取走了寒月草，就此准备离去。刚要踏出洞口，突然想起，在赤焰洞时依靠肉体抵抗，从而刺激炼体术大幅增长，为何不在此地也好好借用一下这里的严寒？于是，逐渐将护体玄光减弱，直至消失，而以纯肉身疯狂抵抗。