石全理
2022.01.01，石全理，邹婷的男朋友。
新的一年，祝我的石全理身体健康，天天开心，工作顺利，万事顺遂，大吉大利，心想事成。愿我们执子之手，与子偕老。
你是抱着19朵玫瑰花儿，在我午睡时轻轻把我拍醒，冲我温暖一笑的天使，你说，别人有的惊喜你也会有。你是硬着头皮非要在跨年夜送我块儿手表的绅士，你说，终于给我的女朋友买了件像样的礼物。你是我的男人，我说，我要我们在一起，好好的，一辈子。
好巧，你从陕西不远万里来到广州，来到增城，来到SDP，还进入了仓储管理部。好巧，我就在这儿，你闯入我的世界，直击我的心灵。好巧，你喜欢我，我也喜欢你。你愿一生一世，我愿不离不弃。一直一来，我视为心底的无价之宝，就是互相喜欢的两个人相遇相知相爱相守到白头，永不分离。好巧，好巧，好巧，多幸运，多幸运，多幸运，我们在一起。
在一起，便要每天都是好好的在一起，一辈子。
最基本的，就是两个人身体健康。
石全理，我要我们都身体健康，长命百岁。相爱相守到永久。
妈妈，是我这辈子最大的遗憾，也只能是唯一的遗憾，我不要再有这样的遗憾，一定不要再有。妈妈一个人在社会上经历了好多，要抽烟要喝酒吃头痛粉，在我差不多7岁，妈妈第一次来看我，她就是这个样子。在我刚上大学时，再次看到她的样子，我说希望妈妈把烟戒掉，妈妈什么都没说，我也没敢再多说……在我大二的时候，妈妈突然脑血管破裂，我在医院，眼睁睁看着她生病的痛苦，剃掉头发开刀，身上插满管子，饱受折磨……那段时间，是杨妹的爸爸每天陪在妈妈身边，从未见他那样的温柔，轻轻地摸着妈妈，说，幺儿乖，幺儿不痛哈，病好了咱就回家……妈妈挣的一辈子的钱，全用在了那次生病上，最后仍没挽留回妈妈的生命……妈妈曾给我和妹妹说，人家那没妈妈的孩子好可怜……妈妈的离开，让我一辈子都没有了妈妈……
石全理，身体健康，是最基本的，是其他一切的前提。生活需要自律，早起早睡，不要熬夜，不要生气，熬夜生气真的很伤身体。身体是肉做的，要爱惜要呵护她。大学那次长水痘，口腔，喉咙，全身，好严重……真的就是因为经常熬夜生气压力太大，才导致身体支撑不了……
接下来，对于身体健康方面的规划，我要我们早睡早起，作息规律，饮食均衡，定期锻炼，不要生气。
关于你身体健康方面，我希望你做到：戒烟戒酒。烟一定要慢慢戒，最终戒掉，抽烟就是危害身体健康，其它没有任何的好处，酒，分场合，可以适量地少喝。早睡早起，不要熬夜。不要再说你已经习惯熬夜了，你这是不好的习惯，要改，习惯是可以调整过来的。熬夜也就是直接地危害身体健康，没有任何好处。饮食均衡。早餐，按照我们现在这样，红薯玉米鸡蛋牛奶，再加上水果，就挺好。早起喝温开水，不要喝冷水。中午晚上吃饭正常按点吃，尽量不要晚上还再加宵夜。丢掉你的各种奶茶，平常多喝白开水，就挺好。定期锻炼，生命在于运动，这是真理，你一定要相信我，真的，锻炼，坚持下来，你会发现整个人都是不一样的，是真正的神清气爽，这是我的切身体会！不要生气。生气不仅仅是影响心情，还很伤害身体，没给你开玩笑，真的。
还有哈，关于你用的那些护肤品，肯定你比我懂，比我专业，我不多说，但就我觉得那个去角质的，我真觉得反而是伤害皮肤的。你要相信，人身体长的所有器官，甚至毛发，都是有她的道理的，都是为了保护身体。脸上的角质，你不要觉得用那个护肤品搓下来的就是脏东西，感觉把脸清洗得很干净，其实，反而是破坏了皮肤的角质层，让皮肤变得脆弱。还有你的一些坏习惯，躺床上玩手机，天天洗头而且还是大早上的等等，接下来，我希望，在纠正你的时候，你也要有自我意识，要自律，慢慢改，养成好的习惯。
还有，关于性，是很美好的，但我也不会惯着你。最基本的，来月经前后几天，不要，平常，也需要控制量，这是为了让我们都好，更好。
关于工作，由于身体健康基本与重要的前提保障，只要我们在工作时间好好工作，那就是没问题的。就是工作的时候认真工作，生活的时候好好生活。工作挣钱，就是为了更好的生活。
关于我，你好好爱。
关于你，我好好爱。
关于我们，两个人在一起最基本的就是信任与不要欺骗，还有大事小情好好沟通。石全理很能干，邹婷也很能干，毋庸置疑，我们在一起，定是锦上添花！
2022年最重要的规划：结婚，好好备孕。
邹婷
石全理的女朋友
2022.01.01