汪腾没有让钱风沉浸在他曾经帅气的容颜中，而是直接打断，直接开始接下来的流程。
美食是大家都喜欢的东西。
“活这个字怎么写？舌头的舌加上三点水，活着的意义就是吃点好吃的，喝点好的，聊点有意思的。”汪腾道。“今天聊也聊过了，那我们就来吃香的喝辣的。”
李哲倒是一个称职的吃货，在介绍美食的时候表现的很上心，也非常的有兴趣。
这次一共介绍了六种美食，其中少不了有湘南的口味虾，以小龙虾制成，口味辣鲜香，色泽红亮，质地滑嫩，滋味香辣。对于喜欢吃辣的朋友来说是难得的美味，来了三次湘南了，每一次都会吃一次，当然还有沙茶面、酸辣粉、肉夹馍。
李哲作为一个美食博主，吃相不会难看，更何况他长的也帅，也难看不到哪里去。
对于李哲来说，这次美食不是重点，他是来宣传歌曲的，因为等一下还要唱歌，所以他并没有吃太多，不然影响发挥。
吃过了之后，大家也就进入了中场休息时间，不过只有半个小时，毕竟吃饭的问题已经解决了。
中场休息过后，然后开始录制，李哲的发挥时间到了，他需要上去唱歌。
这次的主打歌是《青花瓷》，所以他唱的也是青花瓷。
李哲站在舞台上，这是属于他一个人的舞台，在舞台上演唱的时候，感觉非常不错。
这次可比上一次在国外演唱要好很多，上一次的配乐可没有那么匹配，而这次的配乐是专门制作的配乐，有古典乐器的加入，别有一番滋味。
李哲非常喜欢这首歌，中国风真的很强，听起来特别的优雅，特别的有意思，而且他自己也是中国风的爱好者。
旋律一起来，现场就已经安静了，静静的等待这李哲的表演，李哲这个人或许有些人不知道，但是他的歌确实比他这个人要有名的多了，即使不知道他这个人，他的一些歌曲绝对听过，因为到目前为止，他的歌也会出现在不少的公共场合。
“素胚勾勒出青花笔锋浓转淡
瓶身描绘的牡丹一如你初妆
冉冉檀香透过窗心事我了然
宣纸上走笔至此搁一半~”
李哲缓缓开口，独特的嗓音瞬间吸引了现场观众的注意，而在舞台旁边的几个主持人和两位嘉宾也竖起耳朵倾听。
现场并没有其他的声音了，大家都在认真的听着，沉浸在歌词的美好之中。
音乐慢慢到了尾声，李哲的演唱也就结束了。
“哇哦~！惊艳，太惊艳了。”汪腾第一个开口道，他还率先鼓起了手掌。
“好听，真的好听，我也是玩音乐的，虽然做的音乐不同，但是我真是喜欢他这个音乐，鼓掌，鼓掌，太好听了。”张大伟道。
现场的观众也热闹了起来，掌声不断，大家都对这首歌曲表示了自己的喜欢。
“谢谢，谢谢，太谢谢了。”李哲感谢道。
他能预想到这首歌曲会受人喜欢的。
“歌词好美~！我最喜欢那句‘天青色等烟雨，而我在等你’，这意境，那画面感扑面而来。”汪腾毫不吝啬自己的赞美之言。
“我也很喜欢这首歌。”韩柠檬道。
“柠檬也喜欢啊，那可太难得了，有知道柠檬的中文并没有那么好，据我所知，她目前为止对拼音比较熟悉，但是对文字方面就有点欠缺了，也在不断的学习中，而她也喜欢，说明这首歌曲是真的好。”汪腾道。
“有些意思不太能理解，但是一直听下来，我能感觉到那种美感，而且他唱的也非常好。”韩柠檬道。
“谢谢柠檬姐，对了，如果您喜欢，我想送您和凯哥一人一张我的专辑。”李哲道。
李哲马上去拿自己的专辑，之前也已经想到了会有这个事情，所以吴笑笑也一直拿着，李哲说这话的时候吴笑笑已经在台下送了上来。
李哲把自己的专辑双手送上，礼仪绝对满分。
“谢谢，我太喜欢了。”韩柠檬开心道。
范凯也对李哲表达了自己的感谢。
节目继续录制，汪腾开始Q接下来的节目流程。
“刚才我们已经聊过了吃的方面，那么吃完为了不发胖，自然也要有健身减肥方面的知识要告诉大家了，而我正好也知道李哲在这方面可是有自己的一套的，他可是有腹肌的男人，而且最近网络上不会有一些关于检验自己是不瘦的流行姿势吗，就是李哲先发起的。”汪腾道。
“钱风，你可要好好学学啊，你的母亲大人可是没少为你的身材操心。”汪腾对钱风道。
“我要学，我当然要学，我妈把我生容易发胖的体质，瘦的时候嫌弃我瘦，现在胖了又嫌弃起我来了。”钱风道。
“主要是现在女孩子喜欢身材好一点的，阿姨是怕你不好找女朋友。”张大伟道。
张大伟跟钱风关系不错，而且钱风的妈妈也跟钱风的这些个兄弟熟悉。
钱风“。。。。。。”
“什么姿势？”韩柠檬好奇道。
“就是反手摸肚脐、锁骨放硬币这些啊。”张大伟道。
韩柠檬恍然大悟，她知道这些动作，也跟风模仿过呢，没想到是李哲发起的呀，当时还真是没注意。
节目组接下来的流程不是让李哲教大家怎么健身，而是请上来了几个健身教练来教大家怎么健身，而健身教练做了一些动作，顺带还推广了一个健身APP。
一切都是套路啊。
城里套路深，我要回农村啊。
在教学的时候，张大伟突然Q到了李哲。
“哎，李哲也是健身方面的达人啊，之前创造了一个潮流，不知道最近有没有新的想法啊？”张大伟道。
李哲想了想，他倒是还知道几个动作，于是道“你别说，我这脑回路有点奇怪，总会有一些奇奇怪怪的想法。”
还真有？
“是什么？”韩柠檬倒是先开口道。
“A4腰~！还有搂腰喝水。”李哲脱口而出。
李哲记得，这第一个是微博上比较热门的一个话题，而第二个是在短视频平台比较热门的视频。
大家不知所云。
“到底是什么意思？什么是A4腰？能不能示范一下？”汪腾好奇道。
韩柠檬也一脸好奇的看着李哲。
“有没有A4纸？给我拿一张。”李哲道。
马上就有人拿了好几张A4纸过来，李哲拿着纸，然后将纸打开，竖着挡在自己的肚子前面，然后对着镜头道“A4腰是指比竖放的A4纸还要窄的小蛮腰，A4纸的规格为21*29.7cm。所以，只要腰的宽度小于21cm，都可以称之为A4腰。堪称魔鬼身材的终极标准。”