何浅在专业人员的指导下先练习基本技巧，穿上滑草器最初的动作就是步行。其动作与一般的走路并没两样，开始时也许不习惯，可先穿上一只滑草器来回走下两趟，而后再两只一起穿上，一步一仗的适应平衡。
接下来就是练习跌倒，跌倒的时候以侧身着地最为安全，亦即以大脚外侧，腰下侧着地，同时举起双草杖并用力地将两脚伸直，以防不必要之受伤。然后是方向变幻，登行，平地滑行。
何浅一心三用，边偷偷瞄叶辰，边是不是的看墨华他们，基础动作马马虎虎糊弄过去就行。技术人员刚一教完，何浅就迫不及待的滑向墨华那边，样子笨拙得跟熊似的。
同样玩心很大的还有陈白，刚才他提议去黄冠峰上探险被他们拒绝，看到何浅他眼前一亮：“浅浅，想不想去黄冠峰上感受一下，那里能够看到最美丽的风光，据说一伸手就能摸到银河，如果运气好还能看到神奇的天然现象，跟极光差不多，上去有缆车的，不用自己怕，去不去。”
这么好的地方何浅哪能不去，两人一拍即合，也没跟其他人打招呼便携手坐上了前往黄冠峰的缆车。
黄冠峰非常高，他们足足做了半个多小时的缆车才到站点，苍茫无际的云海，无边无际的雪域高原，波澜壮阔，如银白色的海洋。
“浅浅，感觉怎么样？”陈白问。
“心潮澎湃！好激动，我的小宇宙快爆发了！！！！！”
“哈哈哈，我就知道！”陈白得意的笑。
“陈少，叶总为什么不和你们一起滑雪呢，他不会吗？”
“开玩笑，大哥怎么可能不会滑雪，他是我们中间滑雪滑的最好的，不过当年他出了车祸之后他内脏被肋骨刺伤，不能做太猛烈的运动，空中滑翔、回旋、大回旋这样的动作不合适他这样的重伤康复者。”
“重伤康复者？很严重吗？为什么会出车祸？”
“厄……浅浅，听说这里许愿很灵的，有什么心愿只要大声喊出来就能实现。”陈白转移话题。
“是吗？我不信！”
“真的，两年前我在这里大声许愿，结果真的出现奇迹啦！”陈白说的很真诚，无论是巧合还是别的原因，看来他的这个愿望真的实现了，何浅不由被他的心情所感染。
“那我要怎么做？”何浅问。
“你只要对着天空大声喊出来就行，比如我的愿望是我要活到一百岁，我就会喊：我要活到一百岁！”陈白把手扩在嘴边大声喊。
他的底气很足，何浅觉得大地都被他震动了。
陈白问：“你呢？”
何浅说：“我的愿望……我希望时光倒流！”我希望时光回到五年前！
陈白说：“那你喊出来就行了，我要时光倒流！”
何浅大声喊：“我要时光倒流！”
这么一喊出来心情果然豁然了很多，心里积压的郁气一扫而空，整个人精神百倍。
陈白说：“是不是觉得自己充满了力量。再来！”
“我要时光倒流！”
“我要时光倒流！”
“我要时光倒流！”
“我要时光倒流！”
伴随着他们的吼声，山上突然传来轰隆隆的声音，闷雷一般，何浅顿了顿，难言忧虑之色：“陈少，你有没有听到什么声音？”
陈白得脸色忽然煞白：“雪——崩！”
两人同时扭头，头顶上山头一样巨大的雪块滚滚而下，如千军万马之势。
“快走！”陈白帮何浅架上雪橇，一下子将她送了出去，自己也跟着滑了下去。
何浅刚刚学会滑雪并不太能掌握方向，几乎就是自然下滑，偶尔用雪仗加速，后面的雪浪很快跟了上来，半山腰是人工开采的雪道，正好和雪崩的方向岔开，只要能进入人工雪道，只要能坚持到进入雪道就能死里逃生。
后面的雪浪有两三仗那么高，眼看就要追上，眼看雪道就在左前方十点钟方向。
陈白边冲着何浅大喊边扭转方向：“左转！浅浅，进入人工雪道！左……”他光顾着提醒何浅，自己却冲到了雪道的边缘地带，照着雪堆就撞了进去，如果那堆雪稍微紧实一点，陈白很可能就冲不出去，直接插在雪堆里，然后只消几秒钟的时间他就会被后面的雪崩掩埋。
还好那堆积雪比较松软，而陈白的加速度够大，他一下子冲破雪堆，在空中滑翔了一段距离，险险落在人工雪道上。
再回头的时候，何浅已经偏离了雪道的方向，后面的雪浪紧紧咬着何浅，只有两三米的距离就可以将她吞没。
刚刚陈白的吼叫被轰隆隆的声音盖住，何浅本来操作就比较笨拙，等她注意到应该转向的时候已经来不及了，如果是容若他们或许只需要一个跳跃，一个甩尾或者飘逸就可以调转方向，可是何浅却只能沿着原始轨迹拼命加速，叫速，再加速！
道路越来越不平坦，何浅好几次差点被积雪绊倒，她浅吃力的应付着那些坑坑洼洼的雪路，后面的奔腾而来的冰雪几乎扑在她的脖子上，一阵钻心的冰凉，怎么办？遇到雪崩应该怎么急救，难道就这么被活活掩埋了？
何浅一走神，冲进一个洼地，忽然的失重让她惊慌失措，猛然落地，跌得她气血翻涌，眼冒金星，眼前募得漆黑，身体一下子失去了平衡，眼看就要栽在地上，一双有力的大手扶了她一把，何浅借力找回了平衡，强压住身体的不适。
她扭头，是叶辰！居然是叶辰！他不是不能滑雪吗？他的伤……
叶辰迎风前进，眉眼冷峻，表情异常严肃，气场更加威严霸道，咧咧的寒风吹起他的发丝，他白皙刚硬的脸庞显得更加棱角分明，他带着黑色的滑雪镜，说句实在话真是酷毙了，让她想起《骇客帝国》里的尼尔。
他仍然只穿着那件黑色貂皮皮夹克，脸滑雪服都没来得及穿，可见他来的时候有多匆忙。
叶辰做了个OK？的手势。（你还好嘛？）
何浅点头，她没办法誊出手，滑行速度太快她不知道他是不是看见了她点头。
显然叶辰看见了，他像她找了找手：“Following-me（跟着我）”。
他在何浅前面帮她开道，还是照顾她的能力，时不时的回头看她有没有跟上。
雪崩的速度其实容不得他们有多少选择的余地，他们只能尽快的往前滑，伺机寻找出口。
可是老天好像故意要跟他们开玩笑，他们被逼进了死胡同，前面是一个五十多米深的大坑，掉进去，两人一起被活埋，飞过去，有两种可能，一是平安着陆继续前进，二是摔跟头摔成骨折，如果倒霉碰到石头冰渣什么的那就是去见阎王。
何浅看着越来越近的鸿沟，心提到了嗓子眼上。
叶辰滑到何浅身边，伸手紧紧握住她的手，她暗暗要住唇，已经猜到了他要做什么。
叶辰对她说：“相信我吗？”
“恩！”何浅用力点头。
叶辰一个手势，两人一起扔掉雪杖，他们滑行速度越来越快越来越快，叶辰引导着两人的路线，沿着微微的小坡，两人“嗖”得一下子飞了起来，身后奔腾的雪浪扑腾扑腾滚入大坑中。
咧咧的寒风迎面灌入她的眼睛里鼻子里嘴巴里，她觉得自己快要窒息了。
不断有大笑不一的积雪砸到他们身上，滑翔开始不稳定，这样下去他们是不可能安稳落地了，叶辰手臂用力，拉近何浅与她的距离，轻轻揽住她的腰，低声说：“待会儿落地的时候抱紧我。”
何浅心里有不好的预感，但容不得她多想，所有的事情都只不过一瞬间而已，她紧紧抱住他，感觉一阵天旋地转，然后是猛烈的撞击，叶辰的闷哼，然后他俩在强大的加速度和冲击力的作用下滚了好远。
何浅只觉得内脏都快被撞出来了，脑袋晕了半天缓不过劲来，仿佛所有的血液组织液全都甩到了四肢上，手脚肿胀的不听使唤，爬都爬不起来。
但是她知道她安全了，可是叶辰呢，他用自己的身体为她做了缓冲，他受到的撞击更强烈更直接，他还骨折过，内脏严重受伤……
何浅挣扎着翻了个身，爬起来看叶辰，他脸上苍白，比地上的白雪还要白，嘴唇毫无血色，一双灿若星辰的眸子紧紧闭着。
“叶总，你怎么样了，叶总，你别吓我，醒醒！”
何浅唤不醒他，哆哆嗦嗦的去找有没有手机什么的通讯设施，没有，滑雪的时候冗赘的东西全存放在休息室了，
叶辰的手套不知道什么时候掉了，手指冰凉。
“叶辰，醒醒！求你，醒醒，求你！我什么都答应你，拜托，不要睡，球员队伍很快就会搜过来的。”何浅有些语不成句。
她脱下自己的手套，双手捧着他的手为他取暖，何浅的眼泪簌簌掉了下来，叶辰，你何必为我做到此种地步，我值得你为我做这些吗？叶辰，你醒醒！不能睡，求你！