羊羽再次醒来发现木然还在昏迷，羊羽叫了几声，木然醒过来了，打开救生舱。
羊羽和木然发现外面的环境可以生存，就猜测附近应该会有人，通过两天的时间羊羽和木然发现自己错了，什么都有就是没有人，好像是一座孤岛，好在救生舱还可以修好，他们有机会出去。
不过羊羽已经快到临界点了，这天“无”就通知了，检测到宿主的生命受到威胁，是否执行紧急计划。
羊羽觉得也没什么好犹豫的，选择是，然后“无”提示是那本笔记，羊羽已经麻木了，反正也不是第一次了。
羊羽拿出了笔记，仔细研究起来，木然也看出了羊羽的难受，又看见羊羽在研究笔记，本来想说什么的，不过想了想没有打扰羊羽，羊羽左一遍又一遍的翻看那本笔记，最后还是找到一点头绪了。
他觉得说不一定自己修炼其他的功法也能消耗那黑色能量，想到这里羊羽准备修炼水属性的功法，不管有没有后遗症，要保证先活下去。
开始修炼，没一会感觉好了点，羊羽很是开心，继续修炼，但越来越不对劲了，羊羽感觉有点上火了，越来越热了，这次是全身都然啊，想吃了那啥一样。
木然也察觉到有点不对劲，看着羊羽的脸像是被煮熟一样，红彤彤的，突然羊羽停下来了，向着海水冲去，冲进海里那一刻羊羽感觉舒服多了。
过了一会羊羽上岸了，看着木然害羞的跑开了，不知所以，然后又开始修炼起来。
没一会衣服都烘干了，羊羽又开始升温了，抵不住了就跑去海里泡一泡。
就这样不知道多少次，羊羽又出现那种情况了，就是一修炼就全身发热，羊羽没有修炼功法了，看了生命值还有200小时，羊羽开始修炼枯木逢春功，木然在忙着修救生舱，羊羽也不读，就听木然说最快也要一个月才能修好。
修炼了一会羊羽发现自己修炼速度变快了，以前修炼一天可以活一天半，现在修炼一天可以活两天了，羊羽很高兴，通过几天的修炼羊羽又发现那黑色能量的增长速度也变快了，羊羽不知道该开心还是难过。
转眼两个星期过去了，羊羽发现生命值上限涨了，涨到1200个小时了。
羊羽通过这段时候发生的事总结了，自己要修炼笔记上的功法，不仅仅能保命还能加命，想到这里羊羽又打算修炼一种属性功法了。
羊羽这次选择木属性，随便验证自己的猜想，羊羽开始修炼了，这次修炼很顺利，羊羽感觉越炼生机越强，但黑色能量也更能涨了，一个星期羊羽的生命值上限涨到1400小时了，但黑色能量也快满了，羊羽不敢在修炼了。
好在自己的结论得到了验证，羊羽向木然询问救生舱还要多长时间可以修好，木然说可能还要一个月，因为能量太难补充了，羊羽听了，又打算修炼下一个属性的功法。
羊羽选择了金属性，这次修炼之前的情况又一样了，对应的身体器官会慢慢疼起来，疼到无法忍的时候羊羽才会停下来，又这样一段时间后，金属性也不能修炼了。
这次羊羽没有选择修炼土属性，因为笔记上说搞不好会死的，羊羽开始和木然一起想办法补充救生舱的能量。
但自从修炼木属性的功法后，黑色能量涨得特别快了，没几天“无”开始报警了，计划还是指向那本笔记。
羊羽没办法，准备破釜沉舟开始修炼土属性功法，不过羊羽叫来了木然看着自己，防止不测。
羊羽开始修炼，这次不像去几次那么容易了，开始没一会羊羽的五脏开始疼起来，之前修炼其他功法的效果一下全爆发了，黑色能量涨得飞快，五脏巨痛，羊羽还在坚持，因为他感觉自己一停止黑色能量会冲爆自己。
木然看着羊羽痛苦的样子，只能为他默默祈祷。
随着时间的推移，羊羽的脸色好了起来，羊羽感觉疼痛在减轻，继续修炼，慢慢的疼痛感消失了，体内好像达到了一个平衡，那黑色能量也自己会消失了，羊羽感觉自己的身体特别好，前所未有。
羊羽睁开眼，看见快要崩溃的木然，木然看见羊羽睁开眼了，冲了过去，问他怎么样了，羊羽笑嘻嘻的回到说好得不能再好了，木然也感觉到了，两人都很开心，羊羽看了“无”显示的生命值爆增，已经到1800小时了，还在继续涨，还是自己涨，但速度比之前快了很多。